1楼：发明正能量
不排除心理疾病的可能。
建议：开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，擅于看到人事物的积极面。
平时多与他人交流、谈心，适当倾诉压力、烦恼，一起解决问题。
心烦的时候，可以户外活动一下，透透气，散散心，换换脑子。
空闲时，适当读一些励志类、礼仪类、文史类好书，提高修养水平。
问题严重的话，建议咨询心理医生，包括看看中医，综合调理一下。
2楼：净无明
有可能，生理上如果不舒服也会导致情绪的波动。
心里堵的慌烦躁不安，是什么原因
3楼：小益心情
肯定有堵心的事没有解决无处发泄。想开点，没有什么是时间解决不了的
4楼：匿名用户
楼主你好： 非常高兴回答你的问题，这是每个人都会出现的问题，就是心烦时不时的会出现，应该过几天就会没事，这个时候找个可以持续做事的事情做，就会好了，希望我的回答能够帮到你。
5楼：匿名用户
那是复亲心里有事 又不愿制意与他人诉说 所以一直bai未能找到突破口 所以压
du在心里的闷zhi就会越来越重 以导致让dao自己堵得慌 而心情烦躁 亲 有什么事能让自己这样呢 其每个人心里都有开心与烦躁 但是亲 如果豁然的去面对一些不开心事 想不通就不想 有些人 有些事 想多了真的会让人头痛 所以不要去纠结那么让心不开心的事 未来道路很长 亲如果总是把自己压抑的那么沉闷 那亲想让自己什么时候才能有着好心情 换个角度看问题 看世界 亲会发现 世界还是很美好 么有解决不了的问题 只有看亲有么有用心去解决 阳光总在风雨后 祝亲每天都能有好心情 别太压抑自己就行
易怒爱发脾气心里总觉得堵得慌是不是肝火过旺
6楼：发明正能量
建议你来：
开阔心胸、视野，以源长远眼光看问题，擅于看到人事物的积极面。
平时多与他人交流、谈心，适当倾诉压力、烦恼，一起解决问题。
心烦的时候，可以户外活动一下，透透气，散散心，换换脑子。
问题严重的话，建议咨询心理医生，相信会有收获的！
包括看看中医，综合调理一下，包括号脉诊断一下你的脏器。
心里难受焦躁不安心里还堵的慌是怎么回事
7楼：河山如画
可能是遇到什
复么烦心事了吧。
烦躁制、焦虑症状bai
的话，我有建议如du下：
一，实zhi际解决问题dao。
找出，并消除引发烦恼的问题、原因，并总结、积累经验、教训，提高素质、能力。也可向人求助，协同处理问题。
二，科学思考问题。
以长远、发展、变化的眼光看问题（一切烦恼都会过去的），要全面、系统、联系地把握问题，一分为二地分析问题，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤计较于眼前小事。
三，释放情绪压力。
具体方法有：深呼吸，户外活动、体育运动（建议轻松愉快的项目），倾诉、聊天，郊游、旅游，听歌、唱歌，读些幽默、情商、礼仪类书籍，等等。
心情极度烦躁易怒，是不是心理有问题了
8楼：伟凡心理咨詢
很典型的焦虑情绪，每个人都会出现焦虑情绪，当自己驾驭不了事物的时候，人们通常都是焦虑焦灼，所以说也可以理解为正常的情绪。
那么经常性的出现的话就要注意，比如总是心慌，遇事总是焦虑不安，或者会出现一些强迫焦虑，介于对你没有任何的了解，所以不能给你任何实质性的帮助。
但是解决心理问题最安全有效的方法就是去寻求心理咨询师的专业帮助，所以先就近找家心理咨询机构，和咨询师互相了解一下情况，他们会给你针对性的方案。
9楼：晓蔍菲
和压力有关。如果是女生，那就和大姨妈有关。
我最近总是心情烦躁不安 焦虑 脾气易怒 心里感觉压抑 想没有倾诉或者是没有精神上的依靠 是不是病
10楼：媳妇是你
压抑久了才是病，你能这么说出来就说明你还没病，呵呵，有什么事情说出来就会好很多，人都有这样痛苦的时候，慢慢会在其中找到出路，找到解决的办法， 解铃还须系铃人；人的抗压能力还是很大的，呵呵
11楼：我爱李永强
哪那么容易就抑郁症。想开点，一切往前看。
12楼：微笑敷衍_心痛
睡觉，听**，打篮球，做自己喜欢的事情，转移注意力，让心情平静下来
感觉心里堵的很是不是有心理病
13楼：发明正能量
是因为bai什么不开心、不顺利
du的事情吗？
给你几条有效zhi
调节情绪dao、心理的方法：
一，聊回天、倾答诉。（倾吐不快，听取建议）二，听歌、唱歌。（不过要适度，不要沉溺）
三，读书、学习。（读些励志、阳光的图书）
四，写日记、练字。（别忘记录好的一面）
五，喝水、淡茶饮。（不过，晚上别喝茶）
六，户外活动。（包括散步、会友、购物等）
七，体育运动。（跑跑步、打打球什么的）
八，注意休息。（不过，白天别久睡）
此外，有机会还可以看一下心理医生。
心里堵得慌从心理学上讲是属于什么
14楼：匿名用户
这不是心理问题，这是情绪问题，我不知道您遇到了怎样的挫折，但我可以肯定的是，你无法释回
怀此事，答我们都会遇到这种情况，自己说服不了自己。其实，我们平时就要学会一些化解情绪的方法，怎样可以化解掉人生中的羁绊呢？我觉得必须要有信仰，所谓的信仰，就是一种哲学，可以系统地解决你所有的人生难题，例如儒家，例如佛教，例如一种主义。
说到这里，你如果还是觉得憋闷，我教你一些方法，你不如看一个悲剧电影，让自己的情绪发泄出来，你就舒坦了，这就是儒教说的，如何化解礼给大家带来的约束和压力呢，那就用乐吧，用**来化解自己的憋闷，胸中的气疏导开了，生活就顺了，人生就和谐了。
15楼：匿名用户
属于焦虑
bai的一种。究其原因du，把问题解决了症zhi状自然也就会消失。好
dao比你内第一次登上舞台，容面对几千人演节目，上台之前和演出中紧张的不行，心跳加速，出汗，手脚冰凉；而不管最后是什么结果，等你一下舞台，这一切就消失的无影无踪了。
易怒的心理疾病是什么？
16楼：匿名用户
当一个人的来脾气突然变得暴躁，容源
易发怒时，不bai一定是由于某种du
心理疾病引起的，有可zhi能是精神压dao力较大引起的现象，但也不能排除有躁狂症的发生。建议：您安抚您老公的情绪，多进行沟通，让他减轻精神压力。
脾气突然出现暴躁暴怒的现象，可能是患有躁狂症、抑郁症等心理疾病，这和心理、精神等因素都有关系。建议：您可以和您老公多进行沟通，让他缓解自身的压力，学会释放不良情绪，如果症状加重，可以咨询心理科医生。
17楼：匿名用户
易怒的人一般肝脏都不太好。排毒的效果很差。也会导致心理的疾病。比如说抑郁，心里焦虑症。你知道不安的？保持良好的心态是最好的。
18楼：冷难暖心
双向情感综合障碍，也许你是需要个名词装逼
脾气暴躁易怒心烦是心供血不足吗,脾气暴躁.易怒.是不是心理有障碍
1楼 不朽再此 心供血不足不是导致脾气暴躁易怒心烦的原因 但脾气暴躁易怒心烦却是心供血不足的原因 2楼 路易 不是的，可能有其他的问题？比如 性格问题，焦虑情绪，抑郁情绪，建议看看心理医生 脾气暴躁 易怒 是不是心理有障碍 3楼 沧海浩波 脾气暴躁，易怒，冷漠是精神疾病的症状，但还需要考虑其他的症状...
最近心情烦躁易怒怎么办,最近心情烦躁,易怒怎么是怎么回事?是不是得的抑郁症?
1楼 匿名用户 这种事情也没必要怎么，什么年龄 环境之类完全没意思去，最重要的还是在个人，说实话以前我也是脾气暴躁的人，而且在我的朋友圈中，还是出了名的暴躁，但是现在不同了，最重要的就是控制吧。每次想发飙的时候，好好看看 想想自己面前的是谁，对自己的生命又怎样的地位，或者自己该不该和他发火。和然后双...
易怒烦躁想死是不是抑郁症的症状,有时候心情极度烦躁，想死，是不是抑郁症了
1楼 发明正能量 是有点抑郁症或者躁郁症吧。 建议 一，咨询心理医生！ 调理一下。 二，多与亲友们交流 交谈，得到大家劝慰 帮助。 三，记得 一切烦恼都会过去 这个道理。问题只是暂时的，办法总比问题多！你要有长远的眼光，和积极的心态！ 四，平时适当户外活动 运动 散心，冬春季节，多晒晒太阳。 五，建...