觉得看什么都不顺眼,心烦意乱的,脾气大怎么办啊

2020-12-26 10:48:47 字数 2193 阅读 5015

1楼:匿名用户

自己赶紧调节一下,你这样继续下去,难受的是你自己,而且你还会伤害真正在乎你的人。家人再怎么样,都是希望你好的人,他们没有错,只是你心态有问题。其实没有什么大不了的事情,明白吗?

天塌不下来,日子每天都是这样过。

心乱,,烦躁,脾气大,看什么都不顺眼

2楼:地平线_风暴

出去散散步,或跑跑步,来场较激烈的运动,然后洗热水澡,就会好。通过体育活动来宣泄不良情绪是最好的方法,即可达到目的,又可锻炼身体。

3楼:金鸡翎

心态问题!对人对己都不好的,当心心脏病!

经常莫名其妙心烦 心情烦躁 突然想发脾气 看什么都不顺眼 说什么做什么都不顺眼 怎么都不

4楼:匿名用户

很多情况都会导致这种情绪状况。比如说长期压力过大、生理期体内激素水平发生波动、睡眠障碍。甚至严重的可能是精神障碍,比如说焦虑、狂躁。如果是后者,需要尽早进行心理诊查。

5楼:h最落天使

就是没事闲的,忙就没有时间去想了

6楼:百度用户

心烦的时候可以听听**

脾气很烦躁,看什么都不顺眼,控制不了自己的情绪

7楼:匿名用户

要找个事物发泄,不发脾气也不行的。建议你去玩个什么游戏,在游戏里发泄下,又不会得罪人。

8楼:匿名用户

来事了吧,过几天就好了

心情抑郁、烦躁,看什么都不顺眼,怎么办?

9楼:司法实践反思

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺回乏主动性,

答自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。所以要及时**,广东广州市越秀区那里有个医院,就在农林下学那边。他们在这方面可是权威机构,去他们那里准没有错。

10楼:天边你等我

友友复,你好,看到你说制“心情抑郁、烦躁,看什么都bai不顺眼”,彼du有感叹啊,因为在zhi前不

11楼:匿名用户

您好;这可能是受到外界的工作,生活压力,或者心里面讨厌一样东西或人,所以会出现这种情绪,建议放松下心情,去外面走走,让心情平静下来!你去刻意去医院看看心理医生,祝您健康。

12楼:数字油画

你这个问题不好回答啊 告诉你 把你手上有的东西 都扔掉 钱也花光的 就知道结果了 至于医院么我 是山东的 我 不知道 你打个114 就知道了

13楼:逯暮森香梅

经常会为一点小事而生气,这说明他本身对情绪的控制

能力比较差,多数愿意将情绪的控版制交给别人身上权,以他人的行为来控制自己,他满足了你,你就高兴,他不满足你,你就生气。从心理学上来解读的话,动不动就发脾气的人多有完美的倾向,比较缺乏安全感,所以会经常用发脾气来引起自己最亲密人的关注,发脾气只是一种方式与表面现象,背后的深层目的是引起男友与父母对你的关注与重视,不要让别人忽略他的存在,这是他在向别人寻求一种价值感.是不是病要具体情况分析,不排除因为心理压力太大而产生的情绪过于波动,建议您进行心理咨询与辅导来调整

14楼:浮驹弭寄

我不知道你是因为什么事才导致这种消极情绪

的出现,但是我出现这种情绪版都是因为感情遇到权

抑郁症看什么都不顺眼想发火脾气大自己控制不住怎么办

15楼:窝佬魟

所以东西都有根源的,首先找到让你抑郁的是什么?爱情?家庭?事业? 你并不是对所有事都抑郁,而是对某件事一直耿耿于怀,才导致烦躁看什么都不顺

16楼:水晶宝贝

看心理医生,严重者得服药

最近老是觉得心烦意乱,心情不畅,看什么都不顺眼,稍不顺心就想发脾气,感觉自己看不到希望找不到出口,

17楼:流言飞语

您好,您这种情况多长时间了,有点抑郁的表现,最好去精神科医院就诊**,长时间这样的话容易出现问题。这种情况只是看发泄或者自己调节一般很难调节过来,可能需要辅助药物**,再加上一生的心理疏导,逐渐能恢复。

心情很烦躁,感觉做什么事都不顺什么事都不想做怎么办

1楼 匿名用户 狂躁症 回家看看 家永远可以抚平你的情绪 也可以坐坐过山车 蹦极 刺激一下 就好 感觉很烦躁 什么事情都不想做怎么办 2楼 冰雨梦悠悠 1 用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到...

觉得生活没意思,对什么都不感兴趣怎么办

1楼 匿名用户 朋友,建议你找根绳子,请一个人在旁边进行保护,你呢,就试一下 上吊死亡的 滋味。 经历过一次 死亡 ,你就会觉得 活着,真好。 如果这样做之后 还是提不起兴趣,你就可以拿个刀片,在里 割一下自己的 手腕 脖子 之类的,见到了鲜红的血,相信你一定能够对生活感兴趣了。 见笑了。 其实生活...

心情很失落什么事都做不好觉得自己很没用怎么办

1楼 花样冷漠 人活着没一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记 这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后 2 想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己...