1楼：喵星人环游世界
1.苹果一个
2.去皮、切丁
3.坐锅，放入苹果丁
4.放冰糖
5.添适量清水
6.煮至软烂即可
2楼：尚玲
很简单，把冰糖放冷水中煮开，把切成块的苹果放下去，煮三分钟出锅。
苹果水怎么煮？要煮多久
3楼：宝蓝sj_栗子
【原料】 苹果、甘蔗、胡萝卜。 【做法】 材料洗好，通通的掉进人仔煲里慢慢煲，煲一个半小时到两小时就够了。]
4楼：大家的猪哥
就把苹果切碎了放在小奶锅里。。放少许水。。煮一会儿就行喽。。。
榨的苹果汗可能会有一点酸。。你可以兑点白开水弄稀一点就好啦。。
5楼：瘦or死
为什么要煮？煮了酸酸的，口感也不怎么好啊，生吃最好。]
梨苹果煮冰糖煮多久
6楼：匿名用户
方法/步骤bai
苹果一个，去皮、du切丁。
坐锅，放入zhi苹果丁dao和冰糖，添适量清水。内煮至容软烂即可。
注意事项
【功效一】含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。
【功效二】苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。
7楼：谢子悦薛仲
如果用梨就不要用苹果了。川贝的主要功效是清热化痰，润肺止咳，散结消版肿。现在这个季节，天气权干燥，如果用川贝炖苹果的话，有很好的滋阴润燥，润肺止咳的作用，但是坦白讲，如果是用川贝炖雪梨的话，那滋阴润燥的效果可能就会更好，比炖苹果的效果要好得多。
怎样煮苹果水
8楼：巨蟹座
选择成熟、水分多的苹果1只。选择苹果时也要注意，不要选择打过蜡的，尽量选择有点歪的、红润的苹果，这种苹果经过日照的时候比较长，比较好吃、水分也多。
将苹果用水果刀切成一块一块的。注意：为了安全，最好去掉皮。
选择一个砂锅，不要选铁锅，砂锅比较适合煲烫、炖。也不会让苹果变成铁色。放点纯净水，或者将水烧开后再放苹果也行。说明：自来水里含有氯，好比做饭，最好不要直接选择自来水。
选择老冰糖1块，约30克的样子，放在锅内一块我炖。冰糖具有去火的作用，还很甜。本身苹果是有点酸的，加点冰糖刚好去酸。
用大火将火烧开，然后调至微火，炖至15分钟左右；然后关火焖一下
喝苹果水可以补充维生素，并且苹果水还可以**小儿腹泻
喝熬制好的苹果水，要越快越好，因为苹果水放就了会被氧化，如果天气热还容易滋生细菌，所以要第一时间吧熬制好的苹果水喝完。时间放久了营养物质会被破坏。
9楼：lw幸福的小生活
苹果煮水当饮料喝，无添加剂健康，孩子爱喝，大人放心
银耳煮冰糖煮多久合适？
10楼：猪仔红色
银耳由于是胶状类食物,熬制的时间相对来说要长点,可能有人会问,为什么银耳汤煮出来没有粘稠的感觉呢,其实一是煮的时间有点短,二是泡的时间不够,一般都要提前泡好,最少也得一个小时。
1、高压锅炖银耳，30分钟最佳
具体做法如下:
a、银耳的发泡一定要用温开水,等充分发泡开之后,摘去根。并将大朵的银耳摘成等样大小备用。银耳汤煮出来的好坏跟发泡关系很大。
若采用凉开水,会导致发不开,煮出来的银耳还是脆的,不够厚。如果没有摘去根摘成等样大小,会造成不容易熟,且样子不好看。
b、将发泡好、摘好的银耳放入高压锅,加入水,比例大约是1:3。加入少许的枸杞子。
c、等高压锅喷气后,小火煮30分钟。
d、冷却(或水冷却),开锅盖,加入冰糖。观察一下水是否多少,补入适量。盖上锅盖继续压。喷气后大约10分钟,关火焖。待自然冷却后就可以食用了。
2、电饭锅炖银耳，闷半小时效果更好
具体做法如下:
a、把买回来的干银耳取适量用温开水浸泡2-3个小时,水量要能漫过银耳即可。期间当泡了一刻钟,银耳有点软时,注意把其中发黄泡不开的蒂头用剪刀剪掉,把大朵的银耳用手撕开,但不要撕太小片,否则到时候吃起来全是碎片,口感会很不好。
b、放入电饭锅煮10分钟左右,等到锅盖的出气孔开始明显冒蒸汽了,这时要把锅盖打开煮。否则水沸腾后会把锅盖掀翻的呢,加糖,掀开再煮15-20分钟以后,盖上锅盖,打到保温模式,保温半个小时即可。
3、普通锅炖银耳，事先泡发小火慢炖
具体做法以银耳莲子羹为例:
a、若是用一般的锅煮银耳莲子羹。你可以在炖之前,先将莲子泡一晚上,第二天早晨起来就可以一起炖了。但是把银耳先掰成很小很小的一点一点,泡半个到一个小时就可以了。
b、大火煮开后转小火慢慢炖,2--3个小时以后就差不多了,最好是煮到银耳成胶状。然后放入适量的冰糖,搅拌化开,大约再炖30分钟就ok了!不追求口感的话,你用高压锅大火15分钟就可以了。
c、如果你想吃像果冻一样的羹状的,那就在大火的时候放入一些琼脂。
d、你要是用炖盅的话1个小时30分钟的大火,然后中火30分钟此时放入冰糖,看到锅里的银耳很软很软了,莲子也面了的时候,再用小火炜上30分钟。晾凉了以后放入冰箱冷藏室,一天以后取出晶莹剔透的冰糖银耳羹。
e、银耳莲子羹一定要慢炖,切不可大火滚煮,慢炖才能把其精华熬制出来。且必须要熬得软烂粘稠才易于人体的吸收,银耳的营养物质才能最大限度的被释放出来。不能用淀粉勾芡,要让它自然的粘稠,才是最地道的做法。
冰糖炖苹果吃可以吗
11楼：鹭鷥飞过
冰糖炖苹果的功效：具有健胃和脾的功效，适合消化不良以及慢性咽炎的患者使用。
12楼：匿名用户
可以。冰糖来炖苹果的功效：具健胃和脾、调整肠胃之功效，适合消化不良、
内慢性咽炎的患者使容用。
建议胃病患者可挑选较不酸的红苹果，对肠胃的刺激也更小；
建议不要当早餐吃，容易饿，早上要吃点营养的。
苹果的营养价值
1、苹果中含有大量的锌元素，锌可以促进我们的身体发育，都说吃苹果能提高记忆力，就是因为苹果中含有大量的锌元素，而且锌还可以提高我们的免疫力。
2、苹果中含有大量的水，一个苹果中百分之八十五都是水，所以在渴的时候吃一个苹果也是可以止渴的哦。
3、苹果中含钙量也很高。
老年人要多吃苹果，因为老年人吸收钙比较困难，而且很容易钙流失，多吃苹果可以补钙，防止骨质疏松。
4、苹果具有通便的作用。苹果中含有大量的机酸和纤维素，可以促进肠子消化，能使大便变得松软，便于排泄，。
5、苹果还具有提高食欲的作用。苹果中含有溶解性磷和铁，有助于消化和吸收，可以帮助儿童的身体发育，还可以预防儿童佝偻病的发生。
6、苹果具有防止老化的作用。因为苹果中含有很高的维生素e，维生素具有美容的功效，可以有效的防止衰老。
13楼：酱酱
bai吃。
中医讲究秋冬du食疗。冰糖炖苹果zhi可以去寒气dao，助消化专。具健胃和脾、有调整肠属胃之功效。
适合消化不良、慢性咽炎的患者使用。建议胃病患者可挑选较不酸的红苹果，对肠胃的刺激也更小。
苹果是碱性食品，多吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质（包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物），保持身体的酸碱平衡，有效增强体力和抗病能力。
14楼：王小点
冰糖炖苹果可以吃。冰糖苹果汤是一道美味可口的传统名点，属于苏菜系。冰回糖炖苹果答具健胃和脾、调整肠胃之功效，适合消化不良、慢性咽炎的患者使用，建议胃病患者可挑选较不酸的红苹果，对肠胃的刺激也更小。
加热后的苹果，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，熟吃苹果大有益处。
【扩展资料】
一、冰糖炖苹果的做法
1、准备苹果2个，洗净备用，冰糖适量。
2、将苹果去核，分成大小均匀的苹果块。
3、将苹果、冰糖、水一起放入炖锅中炖1小时，待冰糖甜味进去苹果里即可。
【参考资料】
15楼：今生爱心
冰糖炖苹
果是可以吃的，因为有一道菜就是冰糖炖苹果。
好处：清凉化版痰
冰糖炖苹果权的做法
用料：小苹果6个、冰糖10粒。
1、备好材料；
2、苹果洗净、去核、切厚片。
3、将苹果核冰糖一同放入陶瓷煲；
4、加水没过食材，选择营养汤模式，炖半小时即可。
16楼：舍不得当恋人
可以。bai
冰糖du
来炖苹果的功效：具zhi
健胃和脾、调整肠dao胃之功版效，适合消化不良、慢性咽权炎的患者使用，建议胃病患者可挑选较不酸的红苹果，对肠胃的刺激也更小。
加热后的苹果，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，熟吃苹果大有益处。
所以对胃肠道很好，能止泻，但是止泻与便秘并是相对性的，不是止泻的都会引起便秘。比如说杀菌的止泻不会引起便秘，而增强胃肠道水的吸收物品就会在人正常的情况下吃了就会引起便秘了！！！
17楼：北极雪
苹果炖冰糖，可以起到缓解腹泻，补充电解质、补充能量、清热去火、润肺止咳、生津止渴、去火去痰的作用。
18楼：贱小彦
可以吃啊，bai而且很好吃du，把苹果切成块加上冰zhi糖上锅蒸就可以。dao
首先要把苹果削皮，然版
后切成三
权厘米长的块状，不要带有苹果核，放到一个大玻璃碗里，注意不要用铁的容器，容易与苹果中的果酸反应，使味道变得不佳。
然后加上冰糖蒸就可以了，这个过程不要加水，因为苹果蒸烂之后会蒸出果汁，加水之后会让味道变淡，蒸好后趁温热的时候吃，凉了之后甜度会下降。
多吃冰糖炖苹果对身体很好，不仅能补充多种维生素，还能清肺润喉，益处很多。
19楼：天平蓝沙
可以呀，冰糖是好东西，苹果也是，所以这两种是可以煮在一起的，是很好的汤品
20楼：物虚事允丶
为什么不能
吃？既然都有这一道菜，当然，就是可以
吃的啦，好吃的话当然多了。吃糖会长胖啊。
21楼：公子谢乔
可以吃。我和我弟消化不良，咳嗽时，经常做。我比较喜欢喝，顿苹果的水，比饮料还好喝。
22楼：
正常情况下可以吃，但是如果是胃肠代谢功能不是很好的人最好不要吃熟苹果。
在这里告诉你个小常识：空腹吃苹果可以促进新陈代谢，即可以改善便秘。但是熟的苹果（就是煮熟的苹果）可以止泻，所以吃苹果的方式不同作用也不同。
希望能帮助你解决问题。
23楼：神魔灌冠
可以吃，而且我告诉你，苹果扽过以后是热性的，活血，养颜，而且可以增强抵抗力，让你在寒冷的冬天依然可以不削的穿着黑丝走在路上~让别人透露出羡慕的眼光~加上温的冰糖~( ⊙o⊙ )哇·~~~暖烘烘的感觉。。。有点甜又有点酸，~~~（『）口水~~还记得我嘛我是你以前的朋友~
24楼：匿名用户
炖苹果只是一道甜品，最好是雪梨
25楼：匿名用户
可以吃，要想润喉，用梨炖吧
糖水煮苹果怎么做
26楼：你与ok昨
把苹果削皮洗净，放到锅里煮10分钟，加白糖或冰糖，用小火吨30分钟。就可以喝了。最简单的方法。
吃了可以补血艳容。
血糖高的人不能多吃。
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