1楼：喆喆
可以一起炖汤服用的，是具有补气、养血的作用的，平时可以多喝的。
莲子枸杞山药炖排骨有什么功效？
2楼：风吹的小羊
有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益，有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。
山药和银耳莲子，枸杞能一起煮汤吗
3楼：
可以。主料：银耳1朵、莲子20g、山药300g辅料：枸杞少许、冰糖适量
1、银耳泡发，撕成小朵。
2、莲子洗净。
3、山药去皮，切片。
4、将银耳和莲子放入砂锅，添适量清水，大火熬开，小火慢煮。
5、熬40分钟后，加入山药，继续熬10分钟。
6、加入枸杞。
7、放入冰糖，再熬10分钟，关火焖10分钟。
8、熬好了。
9、成品。
4楼：如空磐石
可以，这些东西放一起煮，功效还不错。山药补而不滞, 不热不燥, 能补脾气而益胃阴，抗衰老方剂中常有山药。莲子性味甘平，具有补脾止泻，益肾固精，养心安神等功效，含有大量淀粉外,还含有β－谷甾醇,生物碱及丰富的钙,磷,铁等矿物质和维生素.
。银耳,是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药.银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺.
另外,银耳还能增强人体免疫力。枸杞养肾。这些东西组合一起，是不错的。
5楼：中医传承
可以的，一起煮汤可以起到，补肝肾，健脾胃，养阴止咳的作用，土生金吗！
山药红枣枸杞排骨汤的功效,淮山枸杞红枣炖排骨吃了有什么功效
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