1楼：love小良仔
腰肌劳损是气血不通造成的，传统医学讲，痛则不通，通则不痛。
它或是自身腰肌受凉，或是自身久坐久蹲，导致腰肌受到压迫，腰肌内部气血运行过慢，腰肌缺少气血滋养，变得僵硬，紧绷，气血不通，不通则痛。
恢复它， 需要强健身体，长养气血，加快周身及腰肌内部气血运行，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身及腰肌内部气血运行通达，那么充足的气血便会滋养到腰肌，变得柔韧。
2楼：郜语糜翠梅
可以治好，主要是每次好了后，又会再次损伤，要看我们平时是否保护得当，关键是姿势要正确，用力要合适平衡。
3楼：郗明悉雪晴
可以做热敷、按摩、针灸、理疗等来缓解腰肌劳损导致的不适。长时间一直疼痛的话，也可以利用激光针刀松解术做一下微创**。需要注意的是减轻对腰部的作用力，不要总是长时间的弯着腰，或者给腰部过大的作用力。
4楼：吴惬沈昂杰
腰肌劳损是可以**的，建议中西医结合**，同时，加强体育锻炼是关键，多做腰背肌的锻炼，如面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，结合倒走等，在当地医生的指导下，针灸按摩理疗，壮腰健肾丸口服，芬必得口服，祖师麻片口服止痛。
5楼：吉姆兄弟时装定制
腰肌劳损，是腰部气血运行不通造成。 传统医学讲，通则不痛，痛则不通。 它多是人久坐久站，压迫腰肌，导致腰肌处气血运行过慢，久之，腰肌缺少气血滋养，就会变得僵硬，紧绷，直至劳损酸痛。
恢复它，需要强健体质，养足气血
6楼：年楚姚涵煦
腰肌劳损可以，但是腰椎间盘突出不可以，顺便告诉下楼上是传销，不要相信
7楼：匿名用户
要说**腰肌劳损是没个标准的，比较腰肌劳损主要得看腰僵硬疼痛程度，基本上不疼也就是痊愈了，可你要是重活就容易再腰痛，那之前是治好之后又发作了。打个比方，穿倒走换用负跟鞋矫正姿势，重心后移腰背平直，穿个把月姿势矫正，腰椎压力小了，腰不疼了，其实是治好，但又做重活，本来负跟鞋治好了，自己不注意导致又发作了，那不行，要保护好自己别再发作，也就是说不能做重体力活，不能弯腰之类的，不去再犯，平时也注意保持良好的姿势！还有冬天多穿点，别着凉。
8楼：敛圣戏鹏翼
鉴于这种情况，考虑可能是由腰肌劳损引起的症状，建议去医院骨外科咨询就诊一下，服些舒筋活血化淤止疼调节神经的药物即可
腰肌劳损能当兵吗,当兵的得腰肌劳损能继续留部队吗
1楼 匿名用户 建议你不要来了，像我们转世官退伍的腰都有问题，何况你本来就有。 腰肌劳损能当兵吗？ 2楼 匿名用户 别去了，只能加重你的病情，健康第一 3楼 匿名用户 这个检查不出的，应该可以 当兵的得腰肌劳损能继续留部队吗 4楼 匿名用户 可以的，部队很多老兵都有腰肌劳损的，甚至腰间盘突出等病症 ...
腰肌劳损，可以长时间站着工作吗,腰肌劳损，可以长时间站着工作吗？ 30
1楼 百度用户 腰椎局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛。腰肌劳损的保守 方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势。 腰肌劳损患者的姿势矫正，除了可行的方法，还需要一定时间的坚持，为了便于坚持...
当兵得腰肌劳损怎么办,24岁部队当兵腰肌劳损怎么可以缓解
1楼 徽合肥和平骨科 腰肌劳损的 症状主要是腰痛，痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方，或隐隐作痛，或酸痛不适，早晨起床时减轻，活动后加重，不能久坐 久站，弯腰困难。 大多数患者到医院检查， 照x光片 验血也大都正常。患腰肌劳损的人虽然大都能正常生活和坚持工作，但时间一长，会影响工作效率，降低生活情...