1楼：程程de宝贝
**抑郁症需要比较长的时间，更需要有耐心。学术研究证明，团体**加药物联合**抑郁症的效果非常好；丛中是指丛中博士吗？听很多咨询师说这次的导师丛中博士是中国心理学方面的一个权威，很多人想去看他的专家门诊都是排队很久的。
如果真的是丛中博士带班，肯定值得去一下。据我所知，丛中博士对心理资询师选择比较严格，我的一个朋友是心理咨询师，也很想去当助教，但这次没选上。
2楼：潮汕李海
抑郁...我母亲也是 吃了很多药 可关键是 我爸放下工作 陪在我妈身边整整一年 亲人的陪伴 才是最重要的 抑郁毕竟是自己对生活失去信心 总是乱怀疑身边的人和物 你若爱惜自己女儿就该把时间用在陪伴她 让她建立起信心 多带她出去玩 认识新的朋友 这比药和那些狗屎医生强多了
3楼：匿名用户
这种精神的疾病，要看她到了什么程度。严重的话，是要药物辅助**的。而且越早治越好。
抑郁症怎么**？
4楼：宇宙大**
抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。
5楼：翠丰巴安和
**方法
抑郁症药物**
抑郁症药物**
抑郁症病西医**方法
一、药物**
抑郁发作往往有**倾向。因此，**目的有二：控制急性发作和预防**。
1、药物选择：
目前仍把tcas作为**抑郁的一线药，第二代非典型抗抑郁药为第二线药，其次可考虑maois。
2、双相抑郁的**基本和单相抑郁一样，但双相病人用抗抑郁药可能转为轻躁狂，故常将抗抑郁药和锂盐合并应用。
精神病性抑郁单用抗抑郁药效果可能不理想，往往需合并抗精神病药，如奋乃静、舒必利等。
3、疗程和剂量：
**的成功除正确诊断，合理选择药物外，疗程和剂量至关紧要。常见的错误在于对抑郁症的**和自杀危险性认识不够，因此常常剂量低、疗程短。
抑郁症**可分为三个阶段(三期**)：
(1)以控制症状为目标的急性**期：用足够剂量至症状消失。
(2)以巩固疗效，避免病情反复为目标的继续**期；症状消失后至完全**，约需4～9个月，如未完全恢复，病情易反复。
(3)防止**为目标的预防性**期。后两期不易截然分开，常统称为维持**。一般认为下列情况需维持**：
①3次或3次以上抑郁发作者;②既往2次发作，如首次发作年龄小于20岁；3年内出现两次严重发作或1年内频繁发作两次和有阳性家族史者。维持时间长短、剂量需视发作次数、严重程度而定。
二、认知**
60年代发展起来的**抑郁的方法，其基本原理是抑郁病人对自我，周围世界和未来的负性认知，由于认知上存在偏差，无论对正、负事件都以消极的态度看待。**目的在于让病人认识到自己错误的推理模式，从而主动自觉纠正之。疗程12～15周，疗效与药物比较无明显差异，如结合使用，疗效可能更好。
近年来采用了计算机辅助的认知**。
三、另辟蹊径
1、电痉挛**
是一种快速而有效的**方法，用一定量的电流通过脑部，激发中枢神经系统放电，全身性肌肉有节奏地抽搐。此法在专业医生的操作下，你几乎不会感受到痛苦，它能使抑郁症状和抑郁情绪迅速得到缓解，总有效率可达70%-90%。
通常电痉挛**进行完之后，常常还要继续进行心理**和药物**。
2、替代性**
对于传统西医不能**的抑郁症，可以使用替代性**，包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松**、香料按摩**、脊柱指压**、生物反馈**。单独使用替代性**只能对轻度抑郁症有作用，对重度抑郁症效果并不明显。
3、实验**
实验**通常不是由医生进行的，其安全性及有效性还未得到证实。
4、女性荷尔蒙补充**hrt
女性患抑郁症的比例比男性高，女性经前、产后、绝经后体内激素会发生变化，导致心情变化，常会引起经前综合征，经前不悦症，产后抑郁症。这种方法可以缓解更年期症状，如盗汗，热潮红。荷尔蒙补充**本身也可能引起抑郁症，如果你曾经患过抑郁症，在考虑使用这种**前应告诉你的医生。
抑郁症运动**
抑郁症运动**
5、反射**
反射**是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理**疾病。
6、运动**
不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动**安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。[1]
6楼：瞿桂花胥裳
9种食品有助抵抗抑郁,药补不如食补:
深水鱼：研究认为，鱼油中的omega－3脂肪酸可产生常用抗忧郁药如碳酸锂的类似作用，使人的心理焦虑减轻。
香蕉：香蕉含有一种称为生物碱(alkaloid)的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素b6的最好**，这些都可以帮助大脑减少忧郁情绪。
葡萄柚：葡萄柚不但香味浓郁，更可以净化繁杂思绪、提神醒脑；其所含的高量维生素c，不仅可以维持红细胞的浓度，增加抵抗力，而且是参与人体制造多巴胺、肾上腺激素等“兴奋”物质的重要成分之一。
菠菜：菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。人体如果缺乏叶酸，则会导致精神疾病，包括抑郁症和早老性痴呆等。
研究发现，那些无法摄取足够叶酸的人，5个月后都无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。
樱桃：研究发现，樱桃中有一种叫做花青素(anthocyanin)的物质，可以减少炎症。专家认为，吃20粒樱桃比吃阿司匹林更有效；有报道指出，长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以吃樱桃来改善状况。
大蒜：德国一项针对大蒜对降低胆固醇功效的研究，调查问卷发现，吃了大蒜之后，人感觉不易疲倦、焦虑减轻、不容易发怒。
南瓜：南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素b6和铁，这两种营养素能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部惟一的燃料，能帮助人体维持旺盛精力。
低脂牛奶：美国的一项研究发现，让有经前症候群的妇女服用了1000毫克的钙片3个月之后，3／4的人都变得不太紧张、暴躁或焦虑。低脂或脱脂牛奶是钙的最佳**。
含硒类食品：英国心理学家们给接受试验者吃了100微克的硒之后，受试者普遍反应，觉得精神很好，思绪更为协调。硒的丰富**有干果、鸡肉、海鲜、全谷类等。
复合性的碳水化合物，如全麦面包、苏打饼干，其所含有的微量矿物质如硒，能改善情绪。
7楼：伦振英晁燕
抑郁症是危害很大的心理疾病，即使是轻度抑郁症，患者也可能出现自杀倾向（当然这要看各人情况）。应该立刻**。找一个合格的值得信赖的心理医生或精神科医生，严格服从他的指点。
一般来说，抑郁症可以选择药物**与心理**或二者兼之。
对于身体痛苦较严重的患者，应立刻采取药物**，争取在短时间内缓解患者的生理痛苦以及可能的自杀倾向。一段时间药物**后，当患者情况好转稳定后，最好加入一定量的心理**，这能改善患者的心理素质与不良思维方式，对防止**大有好处。
对于心理痛苦较严重的患者，可以考虑采取心理**为主，药物**为辅的**手段。
抑郁症是高**的心理疾病。所以药物的**应长期维持，一般初次发作应坚持服药八个月以上，二次**应坚持服药一年半以上，三次发作应终身坚持小剂量维持服药。
抗抑郁的药物很多，效果也不错。不过具体哪种最适合是因人而异的，不能一概而论。一般来说，新药贵药***小些，**效果好些。
如果你妈妈看医生，估计医生会开一些安定（这是抗焦虑的药，与某些抗抑郁药有相互促进作用）为辅助药，主药肯定是抗抑郁药。
抗抑郁的药物一般都比较贵。治一个抑郁少说几千，多则数万，也有人终身维持用药。
还有抗抑郁的药物不能吃吃停停，此大忌也！
祝早日**。
8楼：贯梓夫昂雄
轻度抑郁症的表现
第一个特点是：存在“内苦外乐”的症状。这类病人在举止仪表、言谈接触，外表看来无异常表现，如不深入地做精神检查和心理测定，忽视精神抑郁的实质，甚至可以给人一种愉快乐观的假象。
如果深入地做精神检查和心理测定，可发现患者内心有痛苦悲观、多思多虑、自卑消极、无法自行排除的精力、体力、脑力的下降和严重顽固的失眠，多种躯体不适等征象。这类病人常有原因不明的躯体不适感，自己难以排除，虽然服用中西药物或休息病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。
第二个特点是：社会功能下降。大中小学生可以出现以学习困难为主症各种学习障碍症状。
学习成绩突然下降，听不进考不出，被家长和老师误认为思想问题。厂长、经理、白领人员会突然陷入无能为力的消极被动状态，无法胜任原本非常熟练的工作，思维能力下降。
第三个特点是：出现顽固持久、久治难愈的以失眠为中心睡眠障碍，不经抗郁剂**，不了解其抑郁症本质，则无法解除睡眠障碍。
第四个特点是：这类病人意识清晰，仪表端正，对自己疾病有深切的主观体验，内心感到异常痛苦，因而均有强烈求医愿望，常常为此四处奔走，多方觅法（所谓"急病乱投医"）由于不了解病情的实质，得不到明确诊断，尽管浪费大量人力、财力和精力，最终仍得不到解决。
第五个特点是：临床表现以心境低落，兴趣和愉快感丧失，容易疲劳，如果无缘无故地持久两周以上，甚至数月不见好转，通常被视为轻度抑郁症最典型的症状。
女儿得了抑郁症我应该怎么办
9楼：兴亮示戊
轻微抑郁症是不需要吃药的，可以通过心理**和自我调节来**，家长要理解孩子，多鼓励孩子，多带孩子去户外走走，同时要教给孩子如何自我调节，方法如下：
1、平时多听**，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的**可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。
有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。
4、饮食上多吃些富含维生素b和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
抑郁症心情不好吃什么药治疗,抑郁症应该吃什么药，怎么解决抑郁症。我现在好烦，也睡不着，无端端的心情不好，精神时好时坏 10
1楼 沧海浩波 抑郁症的 一 抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的 有心理咨询如认知 森田 。药物 要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片 乐友 百忧解或者瑞必乐。 二 抑郁症的饮食上多吃些富含维生素b和氨基酸的食物 如谷类 鱼类 绿色蔬菜 蛋类等。 三 抑郁症的自我心理疏导 1...
女儿得了中度抑郁症老公脾气又燥我该怎么办
1楼 匿名用户 把女儿带回去，好好调养 2楼 阿米娜 我老公也是抑郁症患者并且带有狂躁症，孩子出生两年后觉得孩子和其他小孩不太一样，总是半夜苦恼，爱哭，不愿意交朋友，后来听说抑郁症是遗传的，我在两名抑郁症患者的中间别说日子过得多么的煎熬了，觉得自己对生活也慢慢没有兴趣了，有时对女儿很暴躁很难控制自己...