蒸米饭可以放什么一起

2021-03-12 09:33:54 字数 1080 阅读 9525

1楼:匿名用户

蒸米饭放什么东西好吃?这几个蒸米饭的小诀窍,简单又实用

2楼:杨子电影

1、蒸米饭时,加

copy几滴醋,煮出来的米饭香味会更浓,还丝毫没有醋味,最好的是防馊。

2、茶叶水倒入米中,按正常的煮饭方式即可。这样煮出来的糙米饭,营养又色、香、味俱全。

3、煮米饭时,加点橄榄油在米饭里,可以延缓米饭的升糖速度,又不会对胃造成伤害。

平时做饭一次不要太多,因为米饭多次加热后,往往会变得更烂、更软,很容易消化,餐后的血糖反应也更高。如果条件允许,最好当天做的饭当天吃完;如果有剩饭,也最好不要反复加热。

而对于胃动力不好、消化功能比较差的人,吃白米饭时要追求好消化,蒸米饭时就需要努力降低抗性淀粉的含量,发挥精白大米容易消化的优势,米饭也不要放太凉了吃。

3楼:刘亚茹

胡萝卜,火腿,鸡蛋,玉米粒,整个西红柿,等米饭熟了把西红柿弄碎,超美味

4楼:

还是不放好,味纯!但是要控制好火候

5楼:喔呦呦呦呦拳

绿豆 大枣 小红豆我最喜欢加绿豆的

6楼:匿名用户

1.加醋蒸饭法。bai蒸米饭时如果担心吃du不下zhi剩下,可按1000克大米35克食醋dao的比专例向锅内加一点儿食醋。

这属样蒸出的米饭并无酸味,相反饭香更浓;而且即使剩些米饭,不放入冰箱内一两天也不会变馊,甚至再次蒸后,剩饭也象新蒸的一样好吃。

2.加酒蒸法。此法适用于蒸出半生不熟的夹生饭使用。当发现蒸出的米饭夹生后,尽快向蒸锅内滴加几滴白酒,然后在用文火略蒸一会儿,便可食用。

3.加盐蒸饭法。此法适用于陈米作原料蒸饭使用,在蒸饭前加入少量食盐,然后用筷子将其搅匀,这样蒸出的米饭色泽光亮,似新米蒸的。

4.加油蒸饭法。在盖上锅盖之前,向米水中加入少量食用油或色拉油,可使做熟的米饭金光灿亮且更加柔软香甜。

7楼:馨香一缕

红豆,绿豆,花生米,等豆类

8楼:京通贷小于

小米 红豆 花生 枸杞 大枣 红薯

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