1楼：a山巅之最
问题分析：bai
清心为治本，注意体内du
排毒。1）比如可以zhi吃排毒养颜胶dao囊或专
者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水属，体内排毒很重要，占70％的作用；
2）同时多运动、以面部出汗为好、使**从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；
3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。
** 清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的**应该是油性的。
如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替），因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。
其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月**半斤油，逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。
所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的
2楼：文字的你
变成肉就形成疙瘩了，要**的。
3楼：下山桩卖家
用马油咯，最近很火的
脸上有痘痘怎么办？
4楼：锅锅小棉袄
超有效的祛痘药膏合集~
5楼：都叫我赤木刚宪
难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！
6楼：去瞧瞧说阿
长痘痘了怎么办？如何有效去除痘痘？
7楼：阿尔哈萨
建议你可以尽量不要去挤痘痘，这都是青春期正常现象，平时可以多注意规律自己饮食及生活作息习惯，多注意个人卫生清洁。
8楼：匿名用户
一般长痘主要主要是抄由于体内的因bai
素造成的要注意平du常的面部清洁和补水
zhi;平常多注意自身保养：dao
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性**要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使用过多的护肤品
脸上痘痘成了个肉丁怎么办
9楼：匿名用户
痤疮疤痕疙瘩是在痤疮形成后，患者用手挤压青春痘而造成局部**损伤，使**屏障保护功能降低，细菌乘虚而入，继发皮脂腺炎症，使炎症不断加重，直至形成化脓性皮脂腺炎症，在皮脂营腔内组织修复与破坏并存，极易形成疤痕疙瘩，对求美者容貌影响很大。
复合彩光**效果不错，系统中的蓝光纯度很高，穿透性很强，但不伤害正常**。它以皮脂腺为靶点，作用于皮脂腺，减少油脂分泌，收缩毛孔从而去除痤疮疙瘩赖以生存的基础。其次，蓝光可杀灭引起痤疮的丙酸杆菌和糠粃孢子菌，两方面的共同作用，使痤疮疤痕疙瘩消退，效果比较显着。
10楼：傻不是无情
千万别挤，之前我和你情况差不多，现在痘痘没有了嘻嘻
11楼：营养护肤师小美
知道自己什么类型的**吗？
脸上有毛孔加痘痘怎么洗好,脸上毛孔堵塞，长痘痘怎么办
1楼 吉米化妆学校 脸上有毛孔加痘痘的正确洗脸方法 洁面产品必须要在手上搓出泡后，再清洁。冬天使用的洁面产品注重温和性和保湿性，其它的滋润功能不需要太过讲究，最主要的是清洁干净 ，而且不紧绷。每次清洁 不要超过2分钟，时间长了，很易将已经清洗出来的污物重新揉进毛孔中，且易引起水分流失，损伤 。 2楼...
脸上长痘痘是什么原因，脸上长痘痘怎么快速去除
1楼 蝶渡玲子 健康无青春痘的肌肤如同沐浴朝露的花瓣一般，通透 细腻 白皙。不少白领人士抱怨，由于经常加班出差 生活 工作压力大，导致情绪过度紧张，内分泌失调，使得生理功能失衡，让痘痘有了可乘之机。 预防或控制痘痘 首先必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力...
因熬夜脸上长了很多痘痘该怎么办呢
1楼 吴玉琴祛痘 长痘痘晚上不要熬夜，注意作息时间，。 多吃水果与蔬菜，少吃辛辣油腻的食物， 每天多喝几杯水，保持大小便的通畅。 2楼 北京王嘉化妆学校 注意清火，注意面部清洁，多吃新鲜果蔬，忌辛辣和海鲜。 3楼 水墨青花瓷娃娃 你好！少熬夜，用点下火药。就好多了。 4楼 呵呵珂露 不熬夜就好了，把...