1楼：柏希蓉昌彗
去痘调理用植物型的会放心一点，温和的才不会对**产生***
减少彩妆的使用。虽然很多彩妆产品都强调该产品不会造成粉刺，但实际上没有产品可以保证所有的肤质下都不会引起青春痘反应，化妆品造成青春痘的原因在于会刺激毛囊，除非正式场合，应该尽量减少化妆品的使用。
脸上长痘痘怎么排毒
及时彻底的清洁**，让毛孔得到自由的呼吸。
给额头充足的呼吸空间，在学校或者人多的场合可以适当的留下美丽的齐刘海，回家或者一个人的时候就尽量把头发全部拢起来，仔细清洁脸部和额头，给额头充足的呼吸空间。
脸上长痘痘怎么排毒
蜂蜜盐敷脸。挖两大勺蜂蜜和适量盐一起搅拌，按一定的方向，最好越细滑越好，然后在干净的脸上涂在额头、两颊、下巴等部位，反复按摩十分钟，对消除痘痘处的毒素很有帮助，还能美白，嫩肤作用。
脸上长痘痘怎么排毒
保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
脸上长痘痘怎么排毒
要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的**变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
多喝水，水是生命之源，水是保证肌肤美丽健康的动力，人体内的毒素多是靠水循环排出去的，所以多喝水就必须的，每天至少8杯水，有条件的可以慢慢喝，少饮多次。
脸上长痘痘是身体毒素的积累，该如何进行排毒？
2楼：萌萌兔儿活宝
脸上长痘痘怎么排毒？
脸上长痘痘，一般是体内毒素积累过多造成的。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁，才能保持身体健美和肌肤美丽，才能从内清除痘痘滋生的营养。
人的身体内每天都有毒素产生，健康生活方式可以有效清除这些毒素，而饮食不正常，缺乏睡眠，又不爱运动的人常常在体内就会残留毒素。专家提醒，其实排毒很简单，饮食、运动、睡眠均可排毒，生活中做好细节，就能五脏大清扫，让毒素一扫而光。
1、洗脸排毒法
早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和**收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。
洗完脸后，可以用热毛巾敷脸来消除**的疲劳。具体做法：将毛巾放在热水中，吸足水分后轻轻拧一下，待其凉至不烫脸的程度，盖住整张脸，利用毛巾的热度和蒸汽加快脸部**的血液循环，促进新陈代谢，帮助排毒，赶走暗沉。
2、饮水排毒法
充分饮水可以通过稀释毒素的浓度，并通过尿液将体内的毒素排出。因此，专家建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水，每天要保证喝1500毫升水左右，并且不要去憋尿，因为尿液中的毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收，危害身体健康。
一天喝8杯水的依据在于，人体每天从尿液、流汗或**蒸发等流失的水分，大约是1800~2000毫升，扣除三餐中由食物摄取的1000~1200毫升水分，我们每天只要再喝1000~1200毫升开水就算基本完成任务。如果所处的环境干燥一点、运动多了一点，那么一天喝8杯200毫升左右的水，是恰到好处的。而对于女人来说，摄入足够的水分，能维持细胞水分，保持细胞弹性，于是**就会光泽饱满，皱纹也就难以形成了。
真正有效的饮水方法是指一口气将一整杯水（约200~250毫升）喝完，而随便喝两口很难让身体真正吸收利用。一天八杯水有益健康，专家建议喝水的具体时间最好为6:30、8：
00、11:00、13:00、15:
30、17:00、18:30、21:00。
3楼：蓝湛的朋友
食物排毒法黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。很多人都大概知道毒素积聚会引起疾并应该排毒，却不知道那“毒”到底是什么；很多人都选择洗肠、吃药来排毒，却不知道那实在是一个严重的错误。
饮水排毒法
充分饮水可以通过稀释毒素的浓度，并通过尿液将体内的毒素排出。
4楼：湦湦不惜
多喝水。身体缺水，血液会变得粘稠，体内的毒素很难顺着身体中的水分排出体外，从而毒素积累，影响到人的气色、**，容易产生痤疮、色斑、粉刺等肌肤问题。而摄入充足的水分则可以稀释血液，加快新陈代谢，让毒素顺利排到体外，有益身体健康。
5楼：这是顾未易
饮水排毒法
充分饮水可以
通过稀释毒素的浓度，并通过尿液将体内的毒素排出。因此，专家建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水，每天要保证喝1500毫升水左右，并且不要去憋尿，因为尿液中的毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收，危害身体健康。
6楼：匿名用户
洗脸排毒法
早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和**收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。
洗完脸后，可以用热毛巾敷脸来消除**的疲劳。具体做法：将毛巾放在热水中，吸足水分后轻轻拧一下，待其凉至不烫脸的程度，盖住整张脸，利用毛巾的热度和蒸汽加快脸部**的血液循环，促进新陈代谢，帮助排毒，赶走暗沉。
7楼：匿名用户
助肾排毒 肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。 · 黄瓜：
黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。 · 樱桃：
樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。
8楼：新疆陈小春
为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了 额头 代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。
鼻子 如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。 下巴 表示肾功能受损或内分泌系统失调。
女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。
9楼：热心白晓度
用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。
10楼：槟榔子
顽固的痘痘真的有难度吖，但最近一段时间的使用，用了一款好东西，我终于好起来了。多运动，作息正常，进主页看看。
11楼：匿名用户
顽固的痘痘尤其难吖，然而近两个月的尝试，用了这款精华，帮我消灭了它。不要多食口味较辣刺激食物，进头像主业看看。
12楼：复小苏
脸上长痘痘，一般是体内毒素积累过多造成的..早晨起来，先用温水
洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和**收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门
脸上长痘痘跟身体排毒有关吗
13楼：畅听自然大屯店
有关系，在排毒过程中脸上长豆就证明毒排出来l
14楼：匿名用户
我现在25了，长了大概有6年，真的特别无助、难过，由于女方的家人不喜欢我俩处对象。曾经看女盆友父母时，她妈妈就问怎么都长成这样还不去看，而且表示很反对他们继续接触，一脸嫌弃的表情，我现在还记得。幸好此后从朋友那里看过一篇“周＇莺＇旧事”的纹章，从文中学到了不少这方面的知识，而后就照着，以往都是成片的，现在越来越小了，印儿也越来越淡了，感到挺幸运的，在这么关键的时刻帮到我，前段时间又去了女朋友家，她父母瞧见白净的我，显然另眼相看，脸蛋很是主要，因为第一印象往往是面貌。
脸上长痘痘算是在排毒吗
15楼：匿名用户
不是在排毒，长痘痘是因
为毛孔被油脂堵塞，不畅通，产生的**炎症。你每天出汗、呼吸、小便都是在排毒。长痘痘跟内分泌失调。上火，还有乱用化妆品都有关系。
**要正常代谢，皮脂腺时刻都在分泌皮脂，并且随着温度的升高分泌量也会增加，因此夏季分泌尤为厉害，不同人的皮脂腺分泌能力有差别，性**的人油脂分泌自然要旺盛许多，过多的分泌，会导致毛孔粗大，细菌大量滋生，从而使脸上长了很多痘痘。
习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，额头部位最容易长。常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。
日常卫生习惯也是长痘痘的问题，比如经常用手碰触面部，再比如自己的毛巾换洗不勤等，这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件，进而就长起了痘痘，这也是最被痘痘人群所忽略的一点。
痤疮简介:
1.痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性**病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
2.痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。
3.同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
4.皮损好发于面部及上胸背部。痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。
闭合性粉刺（又称白头）的典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹，无明显毛囊开口。开放性粉刺（又称黑头）表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。
5.炎性丘疹呈红色，直径1～5毫米不等；脓疱大小一致，其中充满了白色脓液；结节直径大于5毫米，触之有硬结和疼痛感；囊肿的位置更深，充满了脓液和血液的混合物。这些皮损还可融合形成大的炎性斑块和窦道等。
炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。
6.临床上根据痤疮皮损性质和严重程度将痤疮分为3度、4级：1级（轻度）：
仅有粉刺；2级（中度）：除粉刺外，还有一些炎性丘疹；3级（中度）：除粉刺外，还有较多的炎性丘疹或脓疱；4级（重度）：
除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外，还有结节、囊肿或瘢痕。
7.根据青少年发病、皮损分布于颜面和胸背部、主要表现为白头、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱等多形性皮损等特点，临床易于诊断，通常无需做其他检查。有时需要与酒渣鼻、颜面播散性粟粒性狼疮、皮脂腺瘤等鉴别。