1楼：冬天又飘飘
这样炒着吃肯定不好吃
2楼：夜骞谦
大杂烩的效果。。。。
3楼：匿名用户
白菜和胡萝卜都含有丰富的维生素和豆腐一起炒的事是非常有营养的，最主要的，就是还有**的效果，因为他们都没有任何脂肪特别适合做**餐。
4楼：匿名用户
都是维生素高蛋白质高的，对身体很好，我最近也天天这几样，还有肉
5楼：fx风中飞絮
白菜清热泻火解毒，胡萝卜还有大量的胡萝卜素和丰富的b族维生素，豆腐是除了鸡蛋以外蛋白质最丰的食品三者配合营养均恒味道也不错
6楼：这台冰箱有点冷
白菜豆腐是全家人少不了食物，基本上天天都缺不了的。
做起来简单，但是又非常有营养的两样东西，全家人都非常喜欢。
7楼：匿名用户
冬吃萝卜夏吃姜。吃些应季的东西肯定是有好处的。
8楼：口令
补充维生素及蛋白质，满足人们所需的养营，在寒冷的冬季里，让**和身体保持滋润。
9楼：木子
白菜，胡萝卜，豆腐炒着吃，这些都是非常有营养，蛋白含量很高的蔬菜。而且这几种蔬菜一起炒色泽也非常好看的，卖相好。
10楼：匿名用户
没啥效果吧
难道可以**？可以的话我也想试试
不过可以确定的是可以填饱肚子
11楼：打不死的靳小强
对北方人来说，这是冬天里最好的素食。既能补充维生素c和维生素a，又能补充蛋白质。能够促进身体健康，在寒冷的冬季里，让**和身体保持滋润，补充必要的营养。
12楼：努力奋斗青春吧
可以已气，顺气。冬天实用最好，最能对身体有益。
13楼：匿名用户
素菜，既保证了营养物质，是健康食品
胡萝卜豆腐白菜能不能一起吃
14楼：李丹辰
胡萝卜豆腐
白菜能一起吃，可以做白菜胡萝卜烧豆腐：
食材主料
白菜400g
豆腐300g
胡萝卜半根
辅料油适量
盐适量生抽适量
蒜片适量
步骤1.白菜切块。
2.胡萝卜切小丁。
3.豆腐切块。
4.热锅里放油，放蒜和葱。
5.放生抽。
6.放清水熬一会儿。
7.最后放白菜和盐。
胡萝卜和豆腐能一起吃吗？
15楼：那个闪电
可以，以下是白菜胡萝卜炒豆腐的做法：
主料：白菜400g、豆腐300g、胡萝卜半根辅料：油适量、盐适量、生抽适量、蒜片适量
步骤：1、白菜切块。
2、胡萝卜切小丁。
3、豆腐切块。
4、热锅里放油，放蒜和葱。
5、放生抽。
6、放清水熬一会儿。
7、最后放白菜和盐。
8、炒至白菜熟透就可以盛出啦。
16楼：匿名用户
完全可以啊
食谱营养
豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、**、细腻肌肤亦很有好处。
胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维a，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、**夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。
妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的b族维生素和维c等也有润**、抗衰老的作用。
另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。
食谱相克
豆腐：豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调，会生成容易形成结石的草酸钙；豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。
胡萝卜：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病。
17楼：村姑vs女神
可以一起吃的，胡萝卜炒玉米也很好吃
18楼：匿名用户
不能一起吃。
不能和豆腐一起吃的食物：
1、豆腐与芹菜；忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿；不可与黄瓜同吃。
2、豆腐与菠菜；不宜与豆腐同吃。
3、豆腐与茭白；不宜与豆腐同吃，同吃易形成结石。
4、豆腐与蜂蜜；蜂蜜与豆腐同食易腹泻。
5、豆腐与萝卜；严禁与橘子同吃，否则易患甲状腺肿。
6、豆腐与南瓜；不可与富含维生素c的蔬菜、水果同吃；不可与羊肉同吃，同吃易发生黄疸和脚气病（维生素b1缺乏症）。
7、豆腐与韭菜；不可与菠菜同吃，两者同吃有滑肠作用，易引起腹泻；不可与牛肉同吃，同吃会令人发燥上火。
19楼：最爱22222货
萝卜：严禁与桔子同食，同食患甲状腺肿；忌何首乌、地黄；服人参时忌食；忌与胡萝卜同食。、
豆腐*蜂蜜——耳聋
豆腐+萝卜 是比较合理的食物搭配.
作用：有利消化。
豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食会引起消化不良;
萝卜有很强的助消化能力，同食可使豆腐营养被大量吸收。
食谱:玉米豆腐萝卜糊
菇笋萝卜豆腐汤
萝卜豆腐汤
酸萝卜豆腐汤
萝卜豆腐鲫鱼汤
1、嫩豆腐切片后改刀成粗细均匀的丝，放在加了盐的温水中浸泡2、白萝卜洗净擦丝，香菜切碎
3、汤锅内注入适量水，沸腾后加入豆腐丝、萝卜丝后中火煮10分钟至萝卜丝完全熟软
4、熄火后调入盐和香菜，搅拌均匀后加盖焖约1分钟即可
猪头汤可以放白菜豆腐胡萝卜吗,猪头可以放豆腐、白菜、胡萝卜一起煲汤吗？
1楼 巫山沧海云水间 可能白菜豆腐更适合煲鱼头汤，而很少会用胡萝卜来煲汤的，当然如果不计较味道，这样炖汤也是可行的。 2楼 匿名用户 猪头是油性食物，胡萝卜属于脂溶性，豆腐可吸附油脂，把几种配菜混合炖汤可以互相补充利于营养成分的吸收，所以是可以的，炖出来的猪头汤更香醇。 3楼 小满 猪肚汤是可以放白...
猪头可以放豆腐、白菜、胡萝卜一起煲汤吗
1楼 匿名用户 可以，当然可以啦，口味更佳的，营养也更丰富 2楼 匿名用户 当然可以呀，萝卜有提鲜作用哟，汤喝着也很舒服 猪头汤可以放白菜豆腐胡萝卜吗？ 3楼 巫山沧海云水间 可能白菜豆腐更适合煲鱼头汤，而很少会用胡萝卜来煲汤的，当然如果不计较味道，这样炖汤也是可行的。 4楼 匿名用户 猪头是油性食...
白菜胡萝卜豆腐猪肉可以一起包饺子吗
1楼 仓下 您所说的食材虽然多了一些，但是可以混搭的，因为食材味都不厚，所谓厚就是辛辣的食材比如韭菜不可以和大葱在一起，味淡食材可以的，这样吃更健康。 2楼 匿名用户 嗯，你很有创意！试试看 韭菜能和胡萝卜一起包饺子吗？ 3楼 快去学吧 可以一起包饺子，不过不建议放一起。 韭菜含有大量维生素和粗纤维...