1楼：沧海浩波
每个抄人都会遇到心情不袭好的时间，bai在心情不好时可采取du下面的方法得zhi到缓解：
1、要保持良好自我dao感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。
2、找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。
3、找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄出来会感觉好一些。
4、转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做，比如打打游戏，或者拼了命地去工作，然后你会发现，慢慢的，自己已经没有那么心情不好了。
5、时间总是会冲淡一切，咬咬牙挺过去，一切都会好起来的。
2楼：匿名用户
大吃一顿，做点其他事转移注意力
3楼：今生不再
喝酒，大喊大叫，然后睡觉
4楼：农辉嬴梦寒
学会放弃，放复下该放下制的，放下了心就宽了。就bai能发现
du生活中自己以前未zhi
曾发现的快dao乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
当你心情不好的时候你会怎么做
5楼：匿名用户
出去走走，找个没人的森林，在那里睡一会，听听大自然的声音。
6楼：龙蕾摩月
我可以告诉你几个办发
1;多出去走走
和朋友一起散散心闹
2;到外面走走，看看新鲜事物，闻闻桂花香。心情不舒畅有很多因数，因人而异去解决，都市化的节奏太快因当去适应，多沟通。减少自闭，增加锻炼。
3;多去风景好的地方走走，跟朋友一起出去玩玩，聊聊．也许心情就会好了．呵呵！4;看看身边有趣的事物啊，还有，我会经常看看我小侄女的相片，不知道为什么，每次看到有关她的相片，不知不觉就能咧嘴笑了！呵呵，她真的好可爱！
你也要积极寻找身边的快乐哦！
5;...多看看新闻
...多看看电视
!...看看其他没有你幸福的人
你会更珍惜自己拥有的
开心的度过每1天
6;其实心情每个人都潮起潮落的时候.可是我不知道你现在几岁,还有你本来的性格是这样的啊!
有人喜欢一个人静静的发呆,有人喜欢
找朋友聊,有人喜欢在一个无人的地方大哭
,有人会抽烟不断,有人会借酒发泄,还有人喜欢去蹦迪狂舞的,方式很多!寻找自己适合的方式~!
当你感到心情不好的时候你会怎么做？
7楼：余起云栾卿
可以听听**
看看**ktv蛮好的
人有痛苦,烦恼,心情郁闷,心情不好,情绪低落,是很正常的有时会产生很多的烦恼，
只要你正确对待它，
一切困难我们都会克服它
并战胜它。
当你迷茫了你会怎么做
8楼：云南万通汽车学校
每个人都会有迷茫的时候，这时候你就应该想想自己曾经的梦想，想想自己现在的梦想，想想以后得目标，让自己忙起来，只有当自己忙起来的时候才不会感觉这么迷茫
9楼：匿名用户
不去想的太长远，做好眼下该做的事
当你心情不好的时候,你会怎么做,?
10楼：湛静槐褒婉
心情不好,老婆我是你永远的听众,我们不是说好的吗,谁不快乐,不开心都会第一时间告诉对方,
你怎么心情不好了?老公,我爱你!
11楼：六人莫棠
多做一些
开心的事情啊
人生就好像是接力赛
一样啊没有一帆风顺的
路也不是平的
在你前面的路是很崎岖坎坷的
你要对自己有信心
所有的事情都会过去的
加油啊大家一起努力吧
其实我只想告诉大家
生活是我们最基本的东西
还有生活的**是我们自己本身
如果你不重视这个问题的话
也许你的生活将会很糟糕的啊
所以生活
爱情事业
友情你如果都想得到的话
你就要保持好的心态
要活的有声有色
很精彩去过你完美的生活
你明白吗
生活的**是你自己本身
好好把握现在的生活
我想你会很幸福的
愿好人一生平安
你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的
心情好比什么都好啊
我想啊你想不开心都难啊
例如听**
看电视剧
吃自己喜欢的
美食看漫画
看电影玩玩跑跑
玩游戏打麻将
读**出去逛街
找朋友聊天
睡觉旅游
做家务我觉得都不错
总之想做什么就做什么
开心就好啊呵呵
祝你快乐
幸福一生
永远无忧无虑
的开心平安
[请大家帮个忙
不要复制我的回答
这是我的专利哦
谢谢大家]
当你不开心的时候，你都怎么办呢,当你不开心的时候，你会怎么办？？
1楼 匿名用户 我不开心通常都是因为自己做的不好 最好的办法是找人来倾诉，也可以把它写下来，还可以做些平时自己喜欢的事来转移注意力 2楼 长不大 玩漂流瓶 ，把不开心的事写出来，和他人聊聊。就好了。过后自己想想，事都不是个事 3楼 漠晗夕 听歌，伤感的歌，让自己哭出来。或者看娱乐节目， 本人喜欢看快...
当你哭的时候你男朋友会怎么做,当你不开心的时候，哭泣的时候，你的男朋友通常会怎么做?
1楼 三分钟热度 我是男生，我不知道别的男生会怎么做。如果女朋友哭了，我会先打 安慰，条件允许的情况下，会已最快的时间出现在她的面前，把她抱在怀里，倾听她的诉说，然后带她去吃好吃的玩好玩的，忘记不愉快，让她开心的笑。 2楼 省铁工 说点贴心的话，最主要的能有安全感 3楼 赵小鼠 结婚前还哄我叫我不要...
当你心情不好，女朋友又在旁边对你撒娇！你会怎么做
1楼 匿名用户 摸摸她的脸蛋，然后温柔一点，跟他说你今天心情不太好，想一个人静静。千万不要直接说心情不好，别闹，这样会伤了她的心，因为有可能她知道你心情不好，故意撒娇让你转移一下心情呢 2楼 匿名用户 努力尽全力控制住自己的情绪，实在不行装病回家自己静一静 3楼 冯忠怀裳 首先是你为什么事心情不好，...