1楼：星紫幽
默默的忍受，到忍无可忍的时候就去吃又麻又辣的东西。每麻辣一次自己的心就能更坚强。这个方法我经常用。相信我吧！
2楼：多情皆刺心
找个方式发泄，把**开得很大声 在被窝里大哭，使劲打枕头，我自己的方法很管用哦
3楼：brilliant梦想
生活中总会遇到自己不如意的事，最好的方法就是，自己看开一点，多出去旅游，多看看外面的世界，你会发现自己不会再那么郁闷不开心了。如果条件不够，看电影，看书，睡觉，也是很好的选择.
4楼：思念__玫瑰
听歌（开心滴），或者自己呆在一边偷偷哭泣，还有看看月空，望望蓝天。自己慢慢回想清楚该怎么做！（希望帮到你！）
5楼：不会忘记
注册一个新的帐号,写下自己的心情
当你不开心却又没办法告诉任何人的时候，该怎么做？
6楼：匿名用户
内心封闭了，别人进不去了……等待那个打开你心的人出现吧！现在别人说什么，你也听不进去了。因为你已经形成了一种性格，很难改变！
7楼：匿名用户
你可以上** 找个陌生人和他她聊聊 把不开心的都说出来这样会开心点哦
8楼：匿名用户
要有自己的爱好，通过爱好丰富自己的世界！
当你不开心或感到孤独无助的时候你会怎么办（做）？？
9楼：匿名用户
先你感觉到无助，这不一定就代表你真的找不到帮助，也如你所说的是感觉而已，回或许有人会帮助你的。这答样的话，你就尽量尝试，看看有没有人可以帮助到你啦，得到人家的帮助会事半功倍，不错的。当然咯，也许你的感觉全对，真的没有人帮助你。
如果真的这样，那么你就要靠自己了，因为既然没有人帮助，那么就要靠自己解决自己所遇到的问题、困惑等。这也很好，能够真真正正得磨练到自己，但这一定有辛酸、辛苦的，因为你既然感到无助，这事情（或许问题吧）一定不是很容易解决的，所以要自己一人解决当然是有困难的。这样的话，就尽自己最大努力，一个人在自己尽力了努力了的情况下做的事情，不管它成功与否，都是无憾了，因为尽力了。
总的来说，尽量尝试找找别人的帮助，如果真的找不到，就尽自己最大的努力去做，成功与否在这个情况下，都显得不那么重要（不是不重要，是相对先前不那么重要了）因为你尽力了，你不再有憾了。希望这对你有帮助。
10楼：匿名用户
存在是孤独的，不要怕一个人，这是生命给我们的纯粹启迪，不带有任何意义。和e68a8462616964757a686964616f31333332636337自己修补关系，学习宽容，懂得尊重彼此的自由的话，两个人和一个人，并没有太大分别，而一个人比两个人也可以更好过。你相信了，会好过一点，明白自足的幸福 人最大的心结，是只看到别人的错，认同自己是受害者，不幸的可怜人，却看不透，受害者往往是自害的，借别人的存在加害自己，胡思乱想活坏了关系，不知所谓。
能不能认真一点对待爱？把自我稍稍放下，自爱多一点？自爱的人不容自己活在自怜和受伤的阴影里，那是懦弱的表现。
要分得清爱和害原差一线。对亲人如是，爱侣如是，面对自我更如是。当你还是你，我还是我的时候，才懂得尊重和相爱，大家一起走一段关怀的路，是缘分的礼物，要感谢也来不及。
不害怕孤独时，一个人和两个人，女人和男人，温柔和暴力，忠贞和背叛，爱和恨，已经无需再二分了。 人的能量是这样的，当你把变坏的感觉和情绪内化，让自己一个人承受和承担时，你迟早会崩溃。理论上，人是必然孤独的，没有人能代你活下去，可感情上，你无法找到一个依靠点的话，无依无靠便容易崩溃。
当能量掏尽了，世上最强的人也会倒下。我们累了，能量跌到谷底，情感受创，助长负面想象，一切顿然变得灰暗，失去意义。必须提醒自己：
这感觉只是脑神经倾向负面反应的惯性循环回路，而不是生命真实的反映，别认同它。 [沧之涛的回答]当能量下滑时，不要死命地撑，人是孤独的动物，但不用执着孤独。找个感情的依靠点，譬如爱人，譬如宠物，譬如自己，譬如神，放在心里，爱着他/它，然后对自己微笑，说声感谢。
不要计较这依靠点是否真实存在，人就是人，要依靠比自己更强的感情支柱活下去。 [沧之涛的回答]不要介意依靠，毋需顾存面子或什么，人本来就是群体的动物，没有执着孤单的理由和需要。抓紧一个让自己定心的依靠点，平静自己，然后超越自己，能提升的话，才能体会生命的意义！
当你们遇到不开心的事，不能跟任何人诉说，压在心里又难受，你们是怎么排解的呢？
11楼：小小yy小小蔡
大哭一场，去k歌，找个没人的地方吼一嗓子
12楼：万春霏
转移注意力，找点事的让自己闲不下来
13楼：粉色控
写日记，录音，跟陌生人倾诉
14楼：匿名用户
去户外走走，但是有时不开心还是要有个倾诉对象，否则时间长了压在心里面慢慢会憋出病的
15楼：我讨厌虚情假意
吃一顿好吃的，然后打个**给妈妈，说说话。
16楼：美美的
发泄，网上说。和能说的人说。
17楼：xiao子萱
化悲痛为食欲。吃饱喝足再说
为什么每个人都会有不开心的时候？当你有不开心时却没地方诉说时你会怎么办？
18楼：匿名用户
因为每个人都拥有开心与不开心啊！当我没地方诉说的时候，我会把它写在纸上，然后把它烧掉
19楼：匿名用户
在你不开心的时候就来上网就会好点了 答案是否满意
20楼：匿名用户
网络啊…现实中有很多东西没法…
当你不开心的时候你会怎么做才能使自己快乐呢？
21楼：匿名用户
烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的
快乐也是一天 痛苦也是一天
何不快快乐乐开开心心过完每一天天天
22楼：匿名用户
我想 快乐可以很简单 也可以很难过 看着妈妈忙碌的背影 爸爸勤劳的工作 姐姐努力的学习
23楼：匿名用户
依依觉得心情不来
好 ，无源聊了，压抑了， 有时候是
bai人多想了du 。 总是想到一些将来会zhi发生的事情 ，
这对一dao个人的心理就形成了压力。
何必思考一些不可**的事情呢？
缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来,再坐在沙发上静静地听轻**15分钟.
你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
平时应该多听**，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的**不仅能给人美的熏陶和享受，
而且还能使人的精神得到有效放松。
你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自己
这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天， 推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，
烦恼尽消
当你被人误解而又解释不清楚的时候，你会怎么办呢？
24楼：匿名用户
生活中有很多像这样的烦恼。
如果你觉得很有必要。你可以向别的朋友倾诉。这样你心里就会很舒服的.不信可以试试.
而有些没多大的事.就没必要向别人解释, 有时解释的多人别人还以为你在掩释.
25楼：匿名用户
自己抄很压力,有很无奈袭
却没有人理解的时候是非常痛苦的
我通常会保持沉默.
保持沉默的同时
把自己站在一个很高的角度 去看自己 去看周围的人把自己当一个外人去看待这些事情
然后调整好自己的情绪
自我调节和安慰
心情不好的时候 听听歌 发发呆 不一定要做什么事!
让自己保持平静 把自己的抑郁写下来 可能用笔记录比较容易发泄 也能表达的清楚自己心里想要说的话!
或者平时养成写日记的喜欢 无论是开心的还是不开心的!
不开心的时候 写写日记 再看看日记 看看自己生活的历程!
加油! 希望你能做的很棒 把自己调节好!
26楼：谭纳国奥
如果copy你觉得一时解释不清楚就干脆不要去解释,因为有时侯会愈抹愈黑,让时间去消融误会,当有一天的某个时候误解你的人恍然大悟而向你表示歉意的时候,你淡淡一笑,心理会觉得十分舒坦,而且此后你们的友谊会更加浓重.当然可能有时候不会出现这种情况,遗憾总是有的,关键是自己要淡定、从容、大度，求得自己内心的宁静。
27楼：凤战神宫
误会也别解释了没用的
28楼：耪脚气惹
2.世人鲜有读三国史者，惟于罗贯中演义得其梗概耳。 [26] ——（清）魏裔介
当你不开心的时候，你都怎么办呢,当你不开心的时候，你会怎么办？？
1楼 匿名用户 我不开心通常都是因为自己做的不好 最好的办法是找人来倾诉，也可以把它写下来，还可以做些平时自己喜欢的事来转移注意力 2楼 长不大 玩漂流瓶 ，把不开心的事写出来，和他人聊聊。就好了。过后自己想想，事都不是个事 3楼 漠晗夕 听歌，伤感的歌，让自己哭出来。或者看娱乐节目， 本人喜欢看快...
我喜欢你，却不能告诉你我爱你，却不可以爱上你，我该怎么办
1楼 小螸 你要明白喜欢一个人，并不一定要和他在一起，虽然有人唱说 不在乎天成地久，只在乎曾经拥有 ，但是并不所有人都会快乐。喜欢一个人，最重要的是让他快乐，因为他的喜怒哀乐都会牵动你的心情。有一首歌就这样唱 原来暗恋也很快乐，至少不会毫无选择 为何从不觉得感情的事多难负荷，不想占有就不会坎坷 不管...
当你哭的时候你男朋友会怎么做,当你不开心的时候，哭泣的时候，你的男朋友通常会怎么做?
1楼 三分钟热度 我是男生，我不知道别的男生会怎么做。如果女朋友哭了，我会先打 安慰，条件允许的情况下，会已最快的时间出现在她的面前，把她抱在怀里，倾听她的诉说，然后带她去吃好吃的玩好玩的，忘记不愉快，让她开心的笑。 2楼 省铁工 说点贴心的话，最主要的能有安全感 3楼 赵小鼠 结婚前还哄我叫我不要...