1楼：饶尉祥
2202.9千焦耳。
具体讲：面条150g（100克热量1134千焦耳），则计算的热量=1701千焦耳；鸡蛋50g（100克热量783千焦耳）则计算的热量=391.5千焦耳；青菜50g（100克热量88千焦耳）则计算的热量=44千焦耳；小葱10g（100克热量100千焦耳）则计算的热量=10千焦耳；盐2g（100克热量0千焦耳）则计算的热量=0千焦耳；花生油10g（100克热量376千焦耳）则计算的热量=37.
6千焦耳；芝麻油5g（100克热量376千焦耳）则计算的热量=18.8千焦耳；则计算的总热量=2202.9千焦耳。
如果每天不考虑人体重量、年龄、工种差别，则**每日需要的热量：男性9250-10090 千焦耳，女性：7980 -8820 千焦耳。
根据三餐营养搭配理论，你若早上就吃一碗（150g）青菜鸡蛋面是不足的，晚餐还行。
以上是按普通青菜鸡蛋面算的，请在具体做时，若是早餐**点洋葱、大蒜、海带、番茄、韭菜、香菇、胡萝卜适量。冲点芝麻糊或吃牛奶，或豆浆。半小时后吃个苹果。
2楼：匿名用户
鸡蛋的热量
营养成分
含量(每100克)
热量 144.00大卡
碳水化合物 2.80克
脂肪 8.80克
蛋白质 13.30克
纤维素 0.00克
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炒青菜的热量
营养成分
含量(每100克)
热量 40.28大卡
碳水化合物 2.32克
脂肪 3.31克
蛋白质 1.27克
纤维素 0.94克
出现何种情况判定为超常处方
1楼 匿名用户 《医院处方点评管理规范》第19条 有下列情况之一的，应当判定为超常处方 1 无适应症用药 2 无正当理由开具 药的 3 无正当理由超说明书用药的 4无正当理由为同一患者同时开具2种以上药理作用相同药物的。 处方的处方类型 2楼 项夕嘉亥 医院处方 按部门分为 门诊处方 急诊处方和病房...
一杯豆浆和水煮蛋的热量是多少,一杯豆浆和一个水煮蛋的热量是多少？
1楼 风吹的小羊 1杯豆浆大约100克，热量14千卡 1个鸡蛋大约70克，热量100千卡 2个苹果大约500克，热量250千卡 ，一天的正常消耗的热量也需要1600千卡，早晨推荐能量摄入为一天的30 即480千卡，你早晨的热量还不够，如果你中午或晚上热量摄入过多，就会引起肥胖。 你一天的热量摄入严重...
鸡蛋炒年糕的热量高吗,一份牛肉炒年糕的卡路里是多少？
1楼 匿名用户 高。尤其是炒，油放多了更高 2楼 怎么都要 还可以，辣炒年糕是117卡，不算高，再加个鸡蛋你算吧 早上吃蛋炒饭还是吃水煮年糕更容易发胖 3楼 a山巅之最 哪些食物饱腹又 很多mm 一再失败的原因就是耐不住饥饿，肚子一叫便忍不住扑向食物，大吃特吃。现在搜集了几种热量低且吃一点就很有饱腹...