适合晚上的户外活动

2021-03-08 12:50:52 字数 1042 阅读 3873

1楼:司涅旗业

户外活动,

可以bai理解为运动么

du...

户外运动,建zhi议:快步走;跑步;dao做内操;练瑜伽;散步;打太极等。容

户外活动的话,建议:户外野营;户外party;户外攀山,等着看日出;或者去海边,等着第二天的日出,会看到日出的美等。

2楼:爱琴皮马斯

适合bai晚上的户外运动:du

3楼:匿名用户

古堡探鬼,夜猫游街,坟地试胆....小时候常干的户外活动!嘿嘿

4楼:匿名用户

羽毛球是一个很适合晚上的户外运动。其实并没有什么时段之分,只要不是午夜和饭后任何时间段做运动都有益身体。如果你是想休闲的话,晚上打打羽毛球,打打乒乓球这些活动还是蛮好的。

希望我的回答会你有帮助。

5楼:匿名用户

广场舞跑步

打篮球跳绳

太多了 几乎所有的运动都可以 。

6楼:匿名用户

散步,游泳··············

7楼:体博网

楼主说的是运动还是活动呢?如果是运动的话,可以慢跑,散步都是蛮不错的;晚上活动的话,可以露天party或者露天烧烤。

8楼:儒雅的湾湾川

散步,跑步,健身房,游泳,其实不是剧烈的都是可以的!

9楼:爱运动的女神

很多 比如 篝火 露营

10楼:匿名用户

夜跑,我天天在跑,晚上跑步说实话非常舒服

11楼:匿名用户

跑步 最适合是野跑

12楼:马路

晚上活动不宜太剧烈,容易影响睡眠,因此建议以下活动:

慢跑;瑜伽;

乒乓球。

13楼:美丽的家

公园小跑,在家做基本的运动

周末适合做什么户外运动常做户外运动好处多多哟

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