1楼：不懂先生
习惯是一种毫不费力的行为，我们的大部分行为都是习惯使然，所以一个好的习惯就会导出一个好的结果，而一个坏的习惯自然也会导出不好的结果，也就是说好习惯成就好人生、好未来。
如下是可以帮我们养成好习惯的7个策略：
1、制定执行意图，为实现目标确定的具体行动计划。具体形式是“如果发生情况a，我就采取行动b”。这里的情况a通常指的是特定的时间、地点，比如到晚上八点，我就去xx健身房锻炼一小时，这就是一个典型的执行意图。
2、加入特定的圈子，接受群体的熏陶来改变行为。比如你想培养自己多读书的习惯，就多和爱读书的人做朋友，或者加入一些读书圈子。
3、改变思维模式，多关注好习惯可能带来的益处。比如你想通过学习“精英特速读记忆训练”掌握快速阅读的能力，就可以多想想掌握快速也读之后可以帮你提高阅读效率，这样我每个月就能多读几本书，实现自我的快速提升等等。
4、削弱习惯的阻力。比如健身这个行动，在选择健身房的时候，就要尽量选择离家近，上下班顺路的地方。再比如你想早起做早餐，就可以在睡前把做早餐要用到的工具、食材提前准备好，早上起床立刻就能开始做。
5、采用微习惯策略，让自己没有行动压力。比如你想养成每天读书的习惯，那就先从读一页书开始。读完一页之后的行为就属于超常发挥了。
6、进行即时奖励。我们的大脑非常重视及时的奖励。但好习惯带来的益处通常是没办法立刻获得，比如锻炼、读书、存钱，其主要的益处都需要时间才能看到，直接收获的却是辛苦、不舒服等。
对此，可以通过额外的奖励来激励。比如每读完一本书之后，就奖励自己看一部想看的电影、吃一顿大餐（需要注意的是不要让额外奖励与好习惯造成冲突，比如锻炼的奖励如果是周末去大吃一顿，那锻炼就没意义了）。
7、记录习惯养成轨迹。比如，每当你完成了每天读书的习惯，就在对应的日期上打一个√；或者再详细一点，如读了5页书。这样做的好处是：
把记录这种行动本身变成了即时奖励，看着记录，就能让自己觉得在不断变好，从而得到满足，做到坚持。另外，记录会提醒你不要半途而废（已经坚持那么久了，放弃太可惜了）。
养成好习惯的重要性
2楼：匿名用户
好习惯成就大未来。拥有好习惯的人就一定会取得好成绩好习惯也是指在学习上。
养成良好的道德习惯，儿童才能和别人友好相处，积极追求美好的事物，自觉遵守社会行为规范，具有高度责任感，将来才能成为社会上成熟可敬的人。它包括各种行为规则，尊敬关爱长辈，不随地大小便、不损坏花草、树木、爱护公共财物，遵守交通规则，能换位思考、团结友爱等等。
良好的学习习惯对儿童的学习兴趣与学习成绩有很大的影响，与儿童的成材直接相关。它包括自主学习、合作学习、**性学习。
学习好的孩子学习习惯都比较好，而学习不好的孩子多数并不是因为脑子笨，而是没有良好的学习习惯。如：不长时间看电视、玩电脑游戏，不需要父母的督促、陪伴能自觉完成学习任务，学习专心认真，经常进行广泛的阅读，知道珍惜时间，什么时间做什么事情等。
3楼：悠家教育
养成好良好的习惯非常重要，习惯成就未来 在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。从而在个人修养和知识文化上都会是一个杰出的人才。
4楼：匿名用户
法国学者培根曾经说过：“习
惯是人生的主宰，人们应该追求好习惯。”作为一名中学生，我觉得我们应该养成良好的行为习惯。
成功的人士，都有一些良好的行为长期坚持，养成习惯，形成自然。就说鲁讯吧!他从小就养成不迟到的好习惯，他要求自己要抓紧时间，还在桌子上刻了一个“早”字，经过长时间的坚持，他终于养成了好习惯，后来成为了中国有名的作家。
而现在，有很多同学不但迟到，甚至还会出现旷课的现象。由此可见，养成良好的习惯是多么重要啊!
5楼：招聘托管老师
性格和习惯非常重要，你知道，如何正确地培养吗
6楼：冰桃柠檬汁
习惯就像雏鹰的一双翅膀。
能让我们在高高的蓝天上翱翔
习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴
能让小苗在阳光下茁壮成长
一位哲人曾说过：播下一个行为，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。这充分说明了习惯的重要。
北京有一家要求很高的外资企业招工，一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人，过五关暂六将，进人了最后一关---面试。可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。这是为什么呢？
同学们一定很纳闷吧！原来总经理借故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料。10分钟后，总经理回来了，说：
面试已经结束。这群年轻人和我们一样纳闷。总经理说：
很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。年轻人一听，顿时捶胸顿足：我们长那么大，从没觉得乱翻别人东西是多大的错，有多么严重！
可是机会只有一次，因为一个不好的习惯，他们和机遇失之交臂，多么可惜呀！
你们知道吗，苏联发射第一艘载人宇宙飞船的时候，曾经发生过一件既细小又重要的事情。请听：
20世纪60年代，苏联发**第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。
他觉得：这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。
他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。
所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。原来得到赏识很简单，养成好习惯就可以了。
刚才讲的故事既是一个好的启示，又是一个大的警示：好习惯成就大未来，坏习惯错失好机会。
是啊，好的习惯可以让我们终身受益。精美源于细节，细节造就成功，不愿做平凡的小事，就做不出大事，大事往往是从一点一滴的小事做起来的，所以在细节处多下功夫吧！
那么，我们小学生应该从小养成哪些好习惯呢？
（1：）作为一名小学生，我们就应该做到：热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立；
（2）：文明礼貌，微笑待人；
（3）：学会尊重，耐心听他人说话；
（4）：保护隐私，别人的东西不乱动；
（5）：利人利己，用过的东西放回原处；
（6）：诚实守信，说了就要努力做；
（7）：待人友善，**比赛文明喝彩；
(8)：遵守规则，上下楼梯靠右行；
（9）：勤奋自强，天天锻炼身体；
（10）：环保卫生，干干净净迎接每一天。
(11) 勤俭节约,不乱花零钱
(12) 爱读书的习惯
(13) 热爱劳动,做好值日生工作
(14) 认真听课的习惯
(15) 拾金不昧,捡到东西要归还
好习惯会帮助我们收获知识和智慧，成为开启我们智慧之门的金钥匙。
7楼：匿名用户
一个习惯的养成需要21天，养成一个好习惯，可以避免我们走很多弯路，可以避免让我们陷入混乱的生活状态，可以愉悦身心，享受生活中的美好，达到一个高质量的生活，从而也享受到心理健康；好习惯也节约时间，将工作和学习安排的井然有序，达到事半功倍的效果；好习惯可以帮助我们认识世界，揭示生活的真谛，远离**，远离不健康，不道德……
8楼：匿名用户
习惯的重要性可以决定一生。
9楼：正面教育小米
行动决定思维，思维决定习惯！
10楼：秉烛求学
高效的学习，最基本也是最重要的要学会听课：
1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；
2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。
其次，要学会记忆：
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。
这样能够促进理解，加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。
具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。
前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。
最后，要学会总结：
一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。
学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。
为什么要养成良好的习惯,为什么要养成良好的学习习惯
1楼 易书科技 好习惯是一个人成功的护神，坏习惯则是毁灭成功的炸弹。 为什么要养成良好的学习习惯 2楼 匿名用户 你好为方式，一旦形成便难以改变。长期有规律地安排学习的人，便可以养成良好 的学习习惯。这种良好的学习习惯的形成，至少有三个方面的好处 养成良好的学习习惯第一个方面的好处是，可以通过生物钟...
作文我养成了预习的好习惯,作文我养成了预习的好习惯380字
1楼 匿名用户 妈妈很无奈，无论怎么劝，丹丹都不愿意预习，也不复习功课。预习能够提高孩子听课的效率，达到事半功倍的学习效果 及时复习呢，可以加深理解记忆，提高学习成绩。然而，一些孩子比较懒惰，宁肯多玩一会儿或者挨老师批评也不乐意预习或者复习。 这时，父母就要给孩子讲道理，让他明白提前预习和及时复习对...
养成良好的习惯有什么意义,养成良好的行为习惯有哪些好处
1楼 匿名用户 几年前，当几十位诺贝尔奖得主聚会之时，记者问一位荣获诺贝尔奖的科学家 请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西？ 这位科学家平静地说 在幼儿园。 在幼儿园学到什么？ 学到把自己的东西分一半给小伙伴 不是自己的东西不要拿 东西要放整齐 吃饭前要洗手 做错事要表示歉意 午饭后要休息 要仔细...