1楼：都印枝在冬
曾有很健康的人做过这个实验，不吃饭光喝水可以撑30—40天，但一点水也不喝，只能维持7天左右
2楼：善良的菟宝宝
人7天不吃饭只喝水的话，尿酸会高，就是因为不进食期间人体消耗脂肪供能，脂肪反转化过程会分泌出大量对人体不好的酸性物质。
不会对身体有任何损失，但一般前三天会由于突然不进食造成短时间的微量元素缺乏，造成短时间的不适，但人体的自平衡能力特别强会从其他部位调用过来补充，一般不适的感觉也就几个小时，最多第二天就会缓解，之后状态会越来越好，但这期间更多的是心瘾，习惯了每日三餐突然不吃了，心瘾需要毅力坚持，就类似于戒烟一样，抽惯了突然断了烟浑身不自在，转移一下注意力就可以了。
饥饿的解决方案就是源于解放军军事医学科学院张成岗教授的“菌心说”，利用已经开始逐步被社会各阶层所认可的“柔性辟谷技术”解决了饥饿对人体造成损伤的问题，利用柔性辟谷固体饮料喂饱胃肠道菌群后进而人体调用脂肪供能的方式达到**的理想效果，更重要的是不进食期间人体会发挥强大的自愈力把胃肠道黏膜的破损修复，包括便秘的问题都会得到极大的解决，这也就是为什么辟谷后会感觉浑身由内而外的轻松感的原因。另外对血压的改善，我是第三次辟谷了，血压由去年的140/110到现在的130/90左右，作用还是很明显的。目前此技术已经逐步应用于提高解放军特种兵野外生存能力和抗震救灾中。
我觉得这种方法适用于：
所有有意于**的肥胖人群，肥胖人群不建议一开始就通过运动**，因为过重的体重运动中对关节的冲击会造成不可估量的损伤，只有通过一两次的柔性辟谷技术**，把体重快速降到一个相对理想的体重，再通过运动控制饮食来控制摄入支出的平衡从而把自己塑造成一个健康的体魄；
长期从事体育锻炼体重到一定程度不再下降的朋友，不建议无休止的肆意扩大运动量的方式来达到目的，大运动量会对身体造成伤害，因为有一部分脂肪是很难通过锻炼消耗下去的，只有通过柔性辟谷方式把它快速消耗掉。前两周张教授在北京体育大学的讲座也充分说明了这一点，并引起了广大师生的强烈反响。
不想通过运动**而迅速**的朋友，控制住嘴是关键，记住只要期间多喝水别着凉，不影响正常工作和生活，期间略有不适，类似于小感冒了几天，但之后的收获是巨大的。不想控制食欲又想**者慎入，因为世上不可能有任何方法能够满足您的要求。
3楼：厍长顺赢巳
我以前一直以为人七天不吃饭会死，不过现在我觉得这个想法是多么可笑。人七天不吃饭不会怎样，但可能会得一些病，在那些严重厌食症患者的眼中，人不吃饭至少能活三年，他们只靠吃一些带有营养比较丰富的东西，来维护身体的一点能量
4楼：昝柏卑从凝
会很省钱！还节约了粮食！
5楼：孙芳钟离运珧
等确定你是不是还活着再谈其它的
长期不吃米饭真的会瘦吗,长期不吃米饭会怎样
1楼 匿名用户 瘦不是改变一个因素就能达到的结果，除了不吃米饭还要科学饮食配合运动，只在一个地方做出努力是没办法 的，想要瘦必须要做全面的计划。 2楼 溺或衙芝辅衔 不吃米饭是可以 的，米饭是热量较高的一种碳水化合物，如果担心米饭给人带来的热量太高会导致发胖的话，建议可以有其他谷物来取代米饭作为主食...
吃了夹生的饭会怎么样,吃了“夹生饭”会怎样？
1楼 匿名用户 只要不是太生的饭一般吃了都没什么的，但是因为夹生的饭比较硬，所以最好要嚼烂才吞，否则比较难消化，对肠胃不好。 2楼 匿名用户 啥事没有 只是会难的消化一点 3楼 匿名用户 如果你的胃不好的话容易拉肚 有些人抵抗力好也没事 4楼 匿名用户 不太多的话，不会有事的 吃了 夹生饭 会怎样？...
早餐吃糯米饭会胖吗,天天早餐吃糯米饭会胖吗
1楼 沉羽落岩 早餐尽量不要吃糯米饭，因为糯米是很难消化的，且很容易导致胃胀！ 2楼 濯凡隆慕梅 糯米做的食品有一些粘，不太好消化，可使人发胖。但不是早 晚餐的问题，什么时候都一样。 3楼 姬桐类珠玉 不好，早餐是一天中最重要的一餐，需要营养齐全合理，蛋 奶 清凉小菜，全麦面包等合理搭配，不要总是吃...