1楼：刀尖上得舞者
这个时候孩子最需要的是一个宽松的家庭氛围，做为家长要做到“四多四少。”
1、多问少言。家长不要主观的认为自己知道孩子需要什么，而应该放下身段问孩子想要什么，不想要什么。不要凭经验和直觉去做事情。
2、多听少辩。家长需要克服亲子关系中的“祥林嫂”情结，用心听孩子讲话，并且站在孩子的角度看问题，与孩子同感共情，尽量克制自己好说，好指点的欲望，以多听换取孩子的理解，用少辩解进入孩子的内心世界。
3、多笑少怒。家长在孩子面前多露笑脸，少发脾气。就算你发脾气和孩子没有关系，也会让孩子感觉焦躁不安。
4、多看少管。家长都想对孩子的生活进行无微不至的关怀，但事实上，不是家长的每个关心的举动都会受到孩子的认可。所以，家长要学会尊重孩子，信任孩子。
家长对孩子要做到“看的事无巨细，却管得恰到好处”!
2楼：昵三
家长此时不能再给孩子任何压力,要让孩子完全放松,不要紧张焦虑.比如听听**啊,看看电视什么的,放松下心情同时也休息下脑筋,不是啥坏事.
这是要告诉孩子只要尽心尽力就行了,告诉孩子你真正的想法,不要给自己太大压力,孩子自己就应该不会太紧张啦,呵呵~~~~~~~~~~
3楼：匿名用户
告诉孩子，紧张是正常的心理现象，大家都紧张。
4楼：匿名用户
适当紧张是正常的，也利于考试发挥。
距离中考很近了，孩子出现了明显的焦虑情绪，做家长的该如何给孩子调节？
5楼：匿名用户
经常关心关心孩子，带它出去散步，看电影，和他好好沟通让他不要有心理压力，
6楼：抢虾子吃
分数不是最重要的…中国的应试教育早该改变了…孩子们需要在不紧张的环境里成长…现在看看报纸有那么多学习优秀的孩子从小听话…但结果不好的…多了去了…我觉得应该对孩子说发挥自己最大的力量来考试，不管结果分数如何。只要你尽力了就好，爸爸妈妈都为你加油。
7楼：fly新飞飞
千万不要给他压力，让他精神上处于最好状态，发挥出自己最好实力就好了！
8楼：匿名用户
现在主要是心里疏导不要给孩子压力
9楼：匿名用户
带他出去玩半天让他放松一下
10楼：匿名用户
带他出去玩一天，去公园逛逛，吃个饭，告诉他，努力了就行，不求别的，只求开心
面对中考，为什么家长比孩子还焦虑
11楼：海烟人
可以说，绝大多数家长在应试教育体制下，都不可避免为孩子的成绩操着心。因为每次考试成绩出来后，有成绩排名，成绩排名关系到孩子在班级年级中的水平。与此同时，老师对学生成绩有看法，家长们会私下议论孩子成绩，甚至亲朋好友左邻右舍们也会经常问及孩子的考试成绩。
人人谈成绩，已经成了常态化。要知道家长们都有脸面都有自尊心，如果看问题出发点有偏颇，很容易因为孩子成绩排名靠后，或成绩下滑而脸上挂不住。再从居安思危角度来看，很多家长会把孩子眼前的成绩与将来的小升初，中考，甚至高考联系在一起，只要孩子成绩有波动，只要成绩不理解就会惴惴不安。
考场外面的家长等孩子焦急的心情描写和紧张的表现
1楼 海警 考场外面的家长焦急的心情和紧张的表现可以归纳为 与其说是考孩子 ，其实就是在考考场外的家长自己。 孩子在在考试，好多家长在外面等，用什么词语来形容家长的心情比较时候发圈？ 2楼 热心网友 你好考场外面的家长焦急的心情和紧张的表现可以归纳为 心急如焚 ，心里急得像着了火一样。形容非常着急或...
要中考了，孩子现在明显紧张很多，我该怎么办
1楼 云南万通汽车学校 1 不要给他太大的压力。 2 多关心他。 3 多跟他沟通，多尊重他。 4 多跟老师了解他的情况。 5 最好是父母尽量不要吵架之类的，这对他的影响是很严重的。 6 假期 周末的时候可以带他出去放松一下。 7 让他有时间的时候参加一点体育锻炼，不仅让身体健康，也会让心情愉悦。8 ...
期中考试成绩出来了，家长该怎样面对孩子的成绩
1楼 匿名用户 很多家长对孩子的学习费心费力，而孩子对学习毫无感觉。什么都似乎是父母在指挥，父母在规划安排，孩子像个机器人一样，每天照着老师和父母的安排在学习。 期末考试后，家长该如何正确看待孩子的考试成绩？ 2楼 匿名用户 期末考试结束后，童鞋们的考试成绩很快就要出来了。 分数 排名又要牵动家长的...