1楼：云南万通汽车学校
1.不要给他太大的压力。
2.多关心他。
3.多跟他沟通，多尊重他。
4.多跟老师了解他的情况。
5.最好是父母尽量不要吵架之类的，这对他的影响是很严重的。
6.假期、周末的时候可以带他出去放松一下。
7.让他有时间的时候参加一点体育锻炼，不仅让身体健康，也会让心情愉悦。8.注意劳逸结合。
马上中考了，好紧张，怎么办啊，求大神
2楼：云南万通汽车学校
其实紧张就跟恐惧一样，人恐惧鬼，但鬼吓人吓不死人，人吓人倒要吓死人。
回可见鬼并不吓人，真正让人产生恐答惧是人造成的。同理，人因考试而紧张，但考试这件事不是在法庭上面临法官的宣判，因不知祸福而紧张。也不是走钢丝心惊胆战控制不住的紧张。
考试本身明明白白地摊开在那儿谁都知道，考查你学习中掌握的知识，掌握了多少自己最清楚，所以结果怎样自己也基本有数，有啥好紧张？所谓紧张，都是人为造成的，你吓我、我吓你，搞得人心惶惶、神经兮兮的，结果就是人没有被鬼吓死反被人吓死、被人弄成神经病，值得吗？
其实临考前确实会紧张，但这种紧张是无害的，这是当人面临挑战、战斗前夕时因肾上腺素激增而产生的兴奋，会令人产生斗志、征服对手。
孩子现在初二，听到初三的中考了，有些紧张怎么办？
3楼：南通名思小童鞋
这个是无谓的紧张，只要孩子能够掌握好自己节奏，认真学习就好了。
4楼：臭宝虫
那就让孩子好好上课听讲，紧张还有点早，但是现在知道中考的重要性也挺好的，可以激励学习，让孩子知道这世界上没有什么事情是没有压力的，人生下来就已经决定这辈子要活的很累。舒服是留给死人的。
5楼：wgh鹿晗
我就是初三的，下周五考，其实不需要紧张的。我现在都不是特别紧张。中考而已不是很难。高考才是真正需要紧张
6楼：
在昆明孩子现在还没有进入中考的状态是有点晚了，博普提醒作为家长应该及时和孩子沟通了解他的想法，让他早日进入状态，平时让孩子多做点练习。
快要中考了，孩子一点也不紧张怎么办
7楼：重庆新华电脑
很好啊这样的心态 为他默默的加油吧就
8楼：雯血泪
可能是学习好，也可能是学习差。
9楼：都啦福七日
要么学习差的不在乎，要么心态好
马上中考了 好紧张 怎么办？
10楼：云南新华电脑学校
一定要放bai松，紧张过分du会影响发挥，所以你可以这zhi样：dao
提前到考场，留出更多的内时间平复紧张情绪容；
早起默默地做一下广播操或眼保健操，静静思考一下所有的考试环节与可能发生的临场状况，并做好对策，管理学上称之为预案，省得临时出状况手忙脚乱；
考试时别看考监考老师，专心于卷子，把考场想像成自己的学校教室，你坐在自己的位子上，周围是你的同学；
做题时就什么也别想了，跟着卷子节奏走就行了，仅把考试当一种经历，抛弃一切杂念；
最重要的是考后千万别找同学对答案，这样会影响心情，造成沉重的心理负担，影响接下去的几
次考试的临场发挥。
你的状态不建议考试前后喝茶和咖啡，喝点平时喝的水或饮料可以。茶和咖啡含咖啡因，咖啡因会提高人的兴奋性，造成更大的紧张兴奋，不利临场发挥。如是某考生没睡好，怕下午考试时打瞌睡可以喝茶喝咖啡提神。
祝考试顺利，心想事成，进入理想中的好学校！
11楼：云南万通汽车学校
一定要放松，紧张过分会影响发挥，所以你可以这样：提前到考场，留出更多的时间平复紧张情绪；早起默默地做一下广播操或眼保健操，静静思考一下所有的考试环节与可能发生的临场状况，...
12楼：云南新华电脑学校
首先要调整心态，注意劳逸结合！注意身体
13楼：愚筠战芝
如果题目不会做感到紧张
就放下手中的笔
什么都不要想
做深呼吸
多做几次
记得学校心理医生说过
14楼：湛修然慎项
首先前提是
复，我说的制你能听的进去哦
喜欢什么**哦，我建议你去听些轻缓的**，看点比较有娱乐性的动画，不要觉得幼稚，有些东西是越简单越好
到外面去走走，放下你的书本，最好是郊外树木特别多的地方
现在是夏天了，下午太阳快下山的时候，大概是五点左右，去游泳吧，或者去打羽毛球
让自己运动起来，晚上睡觉前喝杯牛奶，吃根香蕉，是促进睡眠的
考试的事情不要去想
俗话说得好，平时不努力临时抱佛脚，平时学了多少，到了考场上一定能发挥出来的
不要给自己无明的压力，跟家人聊聊尽量避免考试的事情，也请家人宽心些
记住，一定要放空大脑的休息休闲，你一味的专注在考试上，只会让你到考场上大脑一片空白，那样很糟糕的
出去走走吧，看场电影也不错，去看功夫熊猫2吧，听说很不错！
15楼：萧昭帛曼凡
不必紧张，中考其实没什么的。我也是两年前参加的中考，当时就什么都没想，结果考得很不错。只要发挥平时的水平就好了，高中很好考的，加油！相信你一定会成功的。
16楼：崇胜居绮艳
结果不重要
只要你努力了
尽力去做就可以了
即使成绩不是最好但是没有人去责备你的
放松点吧！我曾经高考时因为紧张导致没考到理想的学校所以相信自己把
17楼：安徽新东方烹饪学院
可以选择职业类（在校可申请大专学历）的烹饪技工学校去学习哦 学校不仅传授厨专艺 教导各属种菜系的制作方法，磨炼厨师的基本功，平常都是实践教学，还会传授很多饭店管理经验哦 毕业也会推荐就业可以学习中餐 西餐 西点专业哦 选择这些行业就业率高哦：
1.烹饪专业毕业的学生，在学校一般是理论和实操相结合授课，实操大于理论，在学校动手实践能力得到了提升，更适合社会的发展。
2.随着餐饮行业的突飞猛进，社会对烹饪人才需求量日益增大，供不应求。
3.人们的观念与意识进一步提升，在饮食方面都注重营养。
4.厨师人人都需要，走哪都不开，人总是要吃饭的，所以不用担心会失业。
中考前紧张地睡不着觉怎么办
18楼：hqd残梦
越到中考反而不能月紧张要保持一颗平常心才能超常发挥。
你心理不能得到平内静，紧张是对的，说明容
你重视这次考试。
只要到了考试发下卷子的那一瞬间，平静下来，你就是强者。
尽量使自己平静下来，既然都到这个时候了，还怕什么。还担忧什么。
船到桥头自然直。咱们只有走一步再走一步，试图让自己的每一步都不太偏离自己的轨道就可以了。
考试主要的是临场发挥。3分实力，7分心理。
考试的题不容易，咱们大家大部分也就都不会，不要怕什么题难，题难应该庆幸，因为大家都不会的情况下，你不会可以空下，你会了就是赢家。
很多方法其实你自己也很明白啦，比如深呼吸，什么的，我是刚高考完，说实在的，考试只是个形式，而你看到监考老师的时候也不必惊慌，因为他们是为了我们考生才存在的，他们在帮我们维持考场纪律和公平- - 准确的说是咱们战友。哈哈
我们也在学校考过 那么多回了，在学校什么样在考场也是一样，椅子不同了，那也还是坐，桌子不同了，管他大小，一样的写。 在发卷子之前，趴在桌子上和平时一样闭上眼睛放轻松，那样会缓解紧张的情绪。 希望能帮到你。
对待中考该怎么办快中考了好紧张
19楼：云南万通汽车学校
坦然对待复，反正都要来，那就凛制然一些。学习进度可以bai加快，du
同时要合理安排
zhi学习时间，不能过于紧dao张也不能放松。学科成绩要均衡提高，不能因为自己稍长没有学科就只学习这一学科，也不能回避成绩较差的学科。至于复习方式，就是快速巩固已经掌握的知识，对于掌握不清晰或者不会的知识点要逐个解决，解决后每隔一段时间都要复习，防止忘记。
20楼：安徽新东方烹饪学校
首先，初中生、copy高中生肯定是以学技能为主，现在的确是蓝领时代，只要你有技术就很吃香。本来现在大学生就业就不行，工资也赶不到一个技术工人。
第二，现在你还年轻，眼光要放长远，要想远点了，不能只顾眼前说学什么赚钱。要想到自己以后的长远目标，年轻人要有冲劲，要想到自己不会一辈子帮人打工要自己创业。
对你来说，学厨师，现在应该很不错，现在餐饮的发展势头很好，像你去学两年出来工作两年积累了经验，自己出来开店创业慢慢发展，肯定不错的。
临近中考没有紧张感怎么办
21楼：云南万通汽车学校
因人而异吧，但是不紧张不一定是好事啊还希望你调整状态，好好考个好成绩
22楼：西安万通汽修学校
证明自己没有压力，是好事也是坏事，调整一下心态
中考的孩子老是犯困怎么办
23楼：八维教育
孩子老师犯困，那就只能考试前多休息了，保证考试前一天的睡眠。考试一门也就那么长时间，孩子应该是没有问题的。
小孩脸上很明显的青筋该怎么办,朋友孩子七岁，脸上很多青筋很明显怎么会是
1楼 匿名用户 你好，根据你的情况分析 您所说的青筋没有必要过于紧张，小孩有也属于正常，如果身体没有什么症状不必特别在意，小孩有点脾虚也是很普遍的现在，如果平时抵抗力不好的话，可以到医院开玉屏风散增加抵抗力， 意见建议 脾气不好和肝火旺盛有关系，小孩如果没有太大的问题不建议使用药物 ，毕竟小孩属于纯...
女友怀了我的孩子，现在要分手，不知道该怎么办了
1楼 对面来了个谁 花镇情感导师 你要知道现在发生的这些事情一定会有一个前因，不是说两个人过得好好的，突然有一天就发生老这样的事情。一定是有一个长期积累的过程，才最终导致了现在的结果。你分析下你们的问题是因为什么导致 2楼 不嗯就 会不会那孩子不是你的 不然他应该叫你负责啊 我现在已经不知道到底要怎...
胡子太多太粗怎么办刮了还是很明显
1楼 匿名用户 这个是没办法的，因为你的雄性激素分泌太旺盛，劝你还是顺其自然吧，不要用其他方法，可能会伤害你的身体。另外很多女人不都喜欢有胡子的男人吗 为什么我的胡须很重，刮完后，还是看得有黑 2楼 广州新生植发 你好，看上去黑黑的这个主要是因为你的胡须比较粗 黑且浓密，毛孔也大导致即使刮了胡须也会...