1楼：匿名用户
多吃会导致便秘板栗的食疗功效
板栗性味甘寒，有养胃健脾、补肾强筋的功用。唐代孙思邈说：“栗，肾之果也，肾病宜食之。
”《本草纲目》中指出：“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。”苏东坡的弟弟苏子由曾写诗称颂栗子的食疗功效，“老去自添腰脚病， 山翁旧传方。
客来为说晨兴晚，三咽徐收白玉浆。”吃食板栗可以益气血、养胃、补肾、健肝脾；生食还有**腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量，而钾有助维持正常心跳规律，纤维素则能强化肠道，保持排泄系统正常运作。
栗子对辅助**肾虚有益，故又称“肾之果”。
由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不是饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重。
新鲜栗子容易发霉变质，吃了发霉的栗子会引起中毒，所以，变质的栗子不能吃。
中医学认为，栗性甘温，无毒，有健脾补肝，身壮骨的医疗作用。经常生食可治腰腿无力，果壳和树皮有收敛作用；鲜叶外用可治**炎症；花能**瘰疡和腹泻，**疝气。民间验方多用栗子，每日早晚各生食一至二枚，可治老年肾亏，小便弱频；生栗捣烂如泥，敷于患处，可治跌打损伤，筋骨肿痛，而且有止痛止血，吸收脓毒的作用。
2楼：匿名用户
板栗是收水补肾，但要适量！吃多了会便秘（水分不够）
3楼：双子嘻嘻
不会的，这个属于纤维食物，对肠道还是很好的啊
4楼：匿名用户
那要看你的消化功能强不强了
栗子吃多了会导致便秘吗
5楼：
适量可以，如果一天只吃几个是不会便秘的， 如果吃多了就会便秘。
6楼：蓟意畅乐天
南昌大bai学第三附属医院
肠道科的杨du主任表示，
板栗每天zhi只需dao少量食用，坚持下去就能达回到很好的滋答补效果，大量食用则会导致便秘和
消化不良
等症状。因为正常**每天
胃肠道滞留少量的气体，而过量食用板栗会使肠道内被细菌酵解产生的
气体量增多，从而形成
胃肠道胀气
，严重的有可能会导致便秘。
杨主任提醒广大消费者，栗子的
营养保健
价值虽然很高，但是一定要注意不能过量食用，以免对自身的健康产生影响。
7楼：匿名用户
吃任何栗子都不会便秘。仅供参考。
8楼：匿名用户
dang ran shi a
9楼：好好生活好好过
会的 因为栗子也属木性
便秘的人可以吃栗子吗？
10楼：y曾经
不可以因为栗子除了含蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉外，还含有维生素以及钙、磷、铁、钾等无机盐和胡萝卜素。“栗子虽然养人，又好吃，但并不是人人适宜。千万不要吃得太多，否则阻滞肠胃，难以消化。
11楼：酒窝里的蕾
当然可以吃，但要少吃，吃多会使便秘更严重的。
12楼：匿名用户
这个不清楚，但我认为应该多吃些含纤维多的蔬菜、水果和粗粮，多喝水以利于排便，，
13楼：神气小树
肠胃不好的人 要少吃
14楼：亥举户泰和
可以吃，但是吃多了会引起便秘。
栗子是健脾理气的，对肾有好处。
便秘的话，长期多吃蔬菜水果。
也可以试试酵素类的产品，帮助自己改善一下肠道。
多吃糖炒栗子会便秘吗
15楼：匿名用户
你这问题提的够多啊。。。。
第一点，吃糖炒栗子会便秘吗？
回答:根据个人消化系统决定，如果你消化不良，吃多了会造成食物滞留，於气，这点等于你会排便干燥。
第二点，吃那些水果会便秘？
回答:水果纤维很多种，但大部分为籽部分为粗纤维，而不吸。但是哪些水果会便秘？？？？没听说过，，，，
第三点，吃什么不容易长痘痘？
回答:如果你本身机能和内分泌都有问题，你吃什么都会长痘痘，只是多少的关系，如果是平常，那我说出几大类你不去碰它就不会长痘痘，油大的，刺激性强的，（水煮鱼，麻辣烫，小零食等）。
16楼：区颉季智晖
不会。糖炒栗子是人类的好朋友、
便秘可以吃栗子吗？
17楼：幼稚的成熟
最好不要吃。消化不良、经常便秘的人和儿童都不宜多吃栗子。上火严重、发烧的人最好不要多吃。栗子含糖量高，糖尿病病人更不宜食用。
18楼：变啦
产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子。
吃栗子吃多了会便秘吗,栗子吃多了到底会不会导致便秘？
1楼 君如狂 您好 根据你叙述的情况，栗子中含淀粉和脂肪比较多，但是栗子有降低血糖和安神的效果，如果糖炒栗子吃多了也可以引起上火和便秘的。便秘的人最好不要吃糖炒栗子，可以吃水煮的，吃完栗子可以吃些菊花冰糖茶，平时多吃些蔬菜和水果，如果有便秘的人每天早晚可以喝一杯蜂蜜茶，有通便的效果。 栗子吃多了到底...
便秘的人可以吃栗子吗,便秘可以吃栗子吗？
1楼 y曾经 不可以因为栗子除了含蛋白质 脂肪 碳水化合物 淀粉外，还含有维生素以及钙 磷 铁 钾等无机盐和胡萝卜素。 栗子虽然养人，又好吃，但并不是人人适宜。千万不要吃得太多，否则阻滞肠胃，难以消化。 2楼 酒窝里的蕾 当然可以吃，但要少吃，吃多会使便秘更严重的。 3楼 匿名用户 这个不清楚，但我...
吃爱乐维会导致便秘吗？求大神帮助
1楼 爱刷 有时候会便秘，不知道是不是吃了爱乐维，大便肯定变深绿色，多吃水果蔬菜，我这个肚子很大不知道啊是吃了爱乐维啊 查看原帖》 记得采纳啊 2楼 飞天军团 我也是一吃爱乐维就便秘 所以现在改吃斯利安了 希望我们的宝宝都健康 em25 em25 em25 查看原帖》 3楼 冷泪轩 瓅 我吃了一周的...