1楼：冷眼观娱乐圈
没人愿意跟坏脾气的人交往，不光你是这样，你的舍友也是这样子。因为别人没有义务为你的坏脾气买单。而且，经常发火，会让其他的人受到感染，这样，你们宿舍的人火气都会非常的不好，结果呢？
那就是你们之间经常因为一些琐事闹别扭，你们宿舍就是一个坏脾气宿舍。有可能会影响到你们班级的气氛。所以，这也是很多人不愿意跟坏气的人交往的原因，担心自己也会脾气变差。
若是你的舍友能改掉一些脾气，你们还是可以相处的。只要你和其他舍友不定时地提醒他一下，那么他也是会注意的。相信他也知道自己的臭脾气，也相信他自己愿意改。
只要你们时不时地提醒，还有就是不时地劝导，他的性格会变化一些，你们的关系也会好很多。这也是帮助同学的好事，这样的好事可以多做！这也是行善积德的哟！
是不是有点大了？哈哈哈
接着告诉他一些控制自己情绪的小方法：就是出去发泄一下，找个没人的地方或者是登到山顶，大吼几声，让自己的情绪从郁闷中摆脱出来，虽然不能解决问题，但是最起码好过郁闷一整天。我有一段时间也是挺郁闷的，也不知道是什么原因导致的，总是觉得很烦，觉得事情哪哪都不顺眼，也是通过上面的办法摆脱了，上山运动一下，自己放松一些，让自己暂时摆脱那个不好的氛围。
情绪失控是不对的，将自己放平常心，是可以的。就如同古语说的，人生平常事，不如意的十之**，所以先是改变自己的心态，让自己放松下来，你的舍友心态会不会更加稳定一些呢？这样就不会动不动发火了吧？
2楼：乔乔以楚
如果你舍友的情绪特别的容易失控，那么作为他的舍友，你就更应该保持一个平和的心态。如果你和他一样也会情绪失控的话，那你们只能有激烈的争吵，不但解决不了问题，而且感情也会有裂痕。在他情绪失控的时候，你应该先听他发泄完，然后再理性的和他分析这个问题，让他意识到自己有可能是错的，但这一定要等他发泄完之后再说，如果在他情绪激动的时候，你越说越是刺激他。
3楼：匿名用户
到了大学我们生活在一个小集体里面，每个人都应该互帮互助，所以当我们的舍友有情绪上面的问题的时候，我们一定要尽力的帮助他们。可以跟他们谈心，让他们把自己心里的想法说出来，然后我们在开导他们，也可以带舍友出去散散心，打打球，做一些运动，分散他们的注意力，也是控制情绪不错的方法。
4楼：爱历史的追梦人
这种情况很让人头疼，住一个宿舍容易波及到自己，情绪失控的人会乱发脾气，逮到谁就把气撒到谁那儿，是个危险因素，这个时候也不要硬跟她对着干，等她冷静下来大家聊一聊，都是成年人处理问题不能太幼稚，讲道理都能听进去，所以多说几次她就能慢慢收敛自己脾气。
5楼：我梦不萌
当舍友情绪特别失控的状态下，你应该躲开，防止他会误伤自己，把一起可以自残的工具都藏起来。让他自己冷静，不要打扰他。当他情绪好的时候，你可以询问他是不是有躁狂症，暴力倾向什么的。
可以推荐他去看心理辅导。
6楼：叶梓叶青
在室友控制不住情绪时，我们不要给他压力，也不要表现出烦躁或者厌恶的态度，否则只会让他更加失控。我们要顺着他的情绪尽量先让他安静下来，等他心情平复了以后我们再和他谈谈心，了解一下他内心的真是想法，然后再好好开导他，我们的引导是对他最大的帮助。
7楼：姐姐1998现在
其实有这种情况的人，其实是很可悲的。你可以最为好朋友建议他，平时可以适当的活动,到外面走走呼吸一下大自然的新鲜空气,放松自己的心情,与家人朋友聊聊天释放一下心..情。
可以让他/她先发泄一下,你可以先在旁边看着他发脾气，等结束好好和他聊聊原因，
8楼：匿名用户
如果是那种特别夸张的，和疯了一样的情绪失控，我建议你还是离他远一点或者是在他平静的时候委婉的问一问他是不是有什么狂躁症，为什么情绪那么容易失控，如果只是普通的爱生气爱发脾气，而你们又是好朋友时，你可以选择无视他，就是他一生气你就不理他，等他气消了再说话，这样来来回回几次，他就不会生气那么频繁了。
9楼：匿名用户
遇到情绪失控的人，首先我们自己要到持良好的心态去与他们沟通，有自己的心态去感化他们，切记我们不要又焦躁不安的表现，这样只会影响他们，使他们更激动。所以我们的表现也是很重要的，我们应及时劝说他们，希望能给他们带来帮助。
10楼：普林斯顿
我不知道你说的失控是指大哭还是动不动发脾气，要是哭的话，我觉得作为室友还是要关怀下，安慰下，说不要哭了什么的。但是要是是发脾气，我觉得就没必要了，大家都是家里的宝贝，跟谁在这吆五喝六呢。成年人难道不随便发脾气都做不到吗？
我觉得有必要跟他说下。
11楼：大宝
我觉得你的舍友之所以控制不了自己的情绪，还是因为他在心态上比较容易冲动，对于这种情况的话，你最好还是不要过多的去。说什么，包括对她，所以一些你的见解之类的，这样会使他如果不能够很好的去理解你的话，容易想多，而且会容易更加的失控。
当碰到一个情绪失控的人,你怎么沟通
12楼：匿名用户
尽量不要跟着他情绪失控。先安抚，等他把情绪稳定下来再说。
一遇到事就情绪失控是心理疾病吗？要怎么解决？
13楼：发明正能量
也许是年龄还小，经历太少，还不够成熟吧。
建议：开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，不要纠结于一时的烦恼、不快。要树立正确的“三观”、信念，天天向上，全面发展，并根据自己的特点、特长，多做一些力所能及、创造价值、助人为乐的事情，使生活更加充实、有趣、有意义一些。
不断读书、学习，提高思想认识水平。知道每个人的人生都不是一帆风顺的，都难免遇到这样、那样的问题、挫折、烦恼，但积极的人，都懂得用智慧、巧妙、合理的方法去面对、适应或解决，而不是一味动气。
此外，“失败是成功之母”，“吃一堑长一智，经一事长一能”，“塞翁失马，焉知非福”！人要积极、正确地看待自己所面对的问题、挫折、烦恼，从而从中吸取经验、教训，锻炼处事能力与心理素质。这对一个人走好未来的路，是很有帮助的。
日常生活中，人要擅于调节自己的心理压力。可以多与他人交流、谈心，倾吐压力、不快，并得到大家的指导、帮助。在平时，还应该适当多一些户外活动、体育运动，比如：
跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球等。
有时间，还建议咨询一下心理医生，相信会有所收获的。
14楼：矿泉水哥
应该不是心理疾病，不知道你有没有观察自己，是不论大事小事都失控，还是只是遇到令你紧张，不喜欢的事才会失控呢？
当你情绪失控抓狂时怎么办,当你情绪失控时会有怎样的表现？
1楼 微 洗个澡冷静下或者找人好朋友发泄下 当个人情绪比较激动甚至失控的时候，容易犯错做出一些后果不堪设想的事情，所以这时候最好先停下手头的事情，洗个澡冷静下，或者找个熟悉的好朋友发泄一下不满，然后找个地方放松一下，头脑冷静下来了再继续手头的事情。 当你情绪失控时会有怎样的表现？ 2楼 灰太狼稻猿 ...
陈冠希看到镜头情绪失控是怎么回事
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