如何纠正孩子的坐姿写字的正确坐姿是什么

2021-03-04 17:25:49 字数 4733 阅读 3413

1楼:笑笑

分析如下:1、正确坐姿是:上身平正,两肩齐平;头正,稍向前倾;背直,胸挺起,胸口离桌沿一拳左右,两脚平放在地上与肩同宽;左右两臂平放在桌面上,左手按纸,右手执笔;眼睛与纸面的距离应保持一尺左右。

2、正确坐姿,除了遵循以下技巧摆放双腿外,还应时时保持上半身挺直的姿势,也就是颈、胸、腰都要保持平直。

3、被测者挺胸坐在被调节到腓骨头高度的平面上,头部以眼耳平面定位,眼睛平视前方,左、右大腿大致平行,膝弯屈大致成直角,足平放在地面上,手轻放在大腿上。

2楼:暴走少女

1、在日常生活中,有些父母在面对孩子坐姿不对的事情时,会采取一种过于**的态度,或是直接出声呵斥,或是直接动手拍打,长期下去坐姿不仅不会得到改善,还有可能影响与孩子的感情。因此建议各位父母应用耐心的平和的心态来与孩子进行沟通,来让孩子了解坐姿不正确的影响。

2、所谓的正确坐姿指的是背挺直,头放正,脚放平,然后眼睛距离书本的距离要保持在二十五厘米左右,另外应注意身体应与脚部保持在同一水平线上,不要太过前倾,对颈椎和脖子不好,不要太过后倾,对腰部不好。

3、正确的姿势并不是一朝一夕就可以养成的,其是需要长年累月的坚持才能形成的。因此建议各位父母在生活中应时刻留意孩子的写字姿势,一旦发现他出现弯腰驼背,眼睛离书本太近的情况时,都应用温和的声音及时的进行纠正。

4、有些孩子会因为性格过于懒散而在写字时表现出一副吊儿郎当的模样,不仅不利于视力颈椎等各个方面的健康,更会对学习成绩有一定的影响。因此建议各位父母在生活中可以通过一些小游戏来达到训练孩子坐姿写姿的目的,如谁写的字最漂亮就会得到一个奖励等。

5、在很多时候,父母一直在纠正孩子的姿势,却忽略掉了自己本身的姿势就不正确。这样不仅得不到孩子的认可,更是一种欺骗孩子的表现,会让还有有一种妈妈以前就是这样写字的也没见有什么危害的思想。因此建议各位父母在孩子面前一定要时刻自己的坐姿,这样才能让孩子从心里接受。

6、长时间的坐在椅子上对身体也是有一定坏处的,如面色苍白,失眠多梦等。因此建议各位父母在生活中一定要让孩子半个小时起来活动一下,或是喝水,或是上厕所,一来缓解一下疲劳,二来使身体得到舒展。

扩展资料:

养孩子正确的坐姿和书写习惯:

一、打印一幅正确的写字姿势**,贴在孩子的书桌上。

为了让孩子知道自己是能坐好的,教会了正确坐姿后,让孩子坐成标准姿势,给孩子拍一张**,作为标准姿势图,贴在她自己的书桌上,每次书写之前,让她和自己“比一比”,调整好坐姿。

二、教给孩子坐姿的口诀,更容易让她做好自我纠正。

坐姿的要求是:身体坐直,把书本放平,眼离书本一尺,胸离桌边一拳。这个要求对于幼小衔接期的孩子来说,不太容易记得住。所以,我教孩子记住简单易记的口诀,便于孩子自我纠正姿势。

坐姿的口诀:头正,肩平,身直,足安。

握笔姿势歌:老大老二对对齐,手指之间留缝隙,老三下面来帮忙,老四老五往里藏。

书写姿势歌:手轻轻按住纸,右手自然握笔写。

通过这种口诀和歌诀的方式,又好记,又好玩,让孩子轻松快乐地愿意去遵循坐姿和握笔写字的要求。

三、设定闹钟,定时提醒孩子调整姿势。

在训练坐姿和握笔姿势的过程中,孩子的姿势在写字时随着时间的推移会逐步地变形,又变成背驼着、身体趴着等等各种不正确的样子。怎么办呢?随时提醒并不有助于孩子专注力的形成。

这样慢慢地随着时间的延长,闹钟时间也可以延长,直到孩子把正确的坐姿和握笔形成固定的习惯。在孩子刚开始的时候,可以通过画画,描红等较有趣的内容来训练孩子的坐姿和握笔姿势,兴趣一定是孩子愿意坚持的重要法宝。

四、在形成良好的坐姿和握笔姿势之后,逐步强调运笔姿势。

根据我对幼小衔接期孩子的调查发现,大概有90%左右的孩子在握笔的尺寸上把握不好,写字的时候,对于运笔的方法也掌握得不正确,导致时间稍久些,孩子普遍感觉手酸,手心冒冷汗,姿势随着手的酸软逐渐改变。

比如,背驼了,身子也歪斜了,久而久之,不良的习惯就养成了。这种不良习惯的形成,是孩子在初学写字时,还没有学会运笔,写字时像“小鸡啄米”。再加上没有得到家长和老师及时的纠正,这种现象也就普遍存在了。

所以指导孩子正确的运笔姿势就显得尤为重要。在刚开始接触写字,我就比较注重yoyo运笔姿势的掌握。

这个年龄段孩子是用铅笔来写字的,手腕放在桌上,孩子写字时靠手腕内旋来完成,笔画则要“缓行,急收”。写字运笔要像“老牛耕地”,并且保持匀速运动,不急不燥,要求孩子正确、端正乃至美观地书写。

对于不同笔画的运笔方式,我在家里也会经常和孩子通过游戏“比比谁写的好”的方式,来进行笔画的训练和熟悉。我发现这样练习之后,孩子写字就不再那么累了,孩子好的写字习惯就自然而然地形成了。

在训练孩子运笔姿势的时候,我是先从数字、笔画、已经认识的笔画较少的字等基础的内容开始训练的。把笔画的运笔方式掌握好了,写整体的字也就好了。

五、制作一张**,对于孩子的写字姿势、握笔姿势,写得漂亮的字数进行统计并奖励,能够让孩子更愿意坚持。

3楼:酸柠檬嘿

纠正孩子的坐姿,写字的正确坐姿的方法:

1、应耐心告知孩子写字坐姿不正确的危害

在日常生活中,有些父母在面对孩子坐姿不对的事情时,会采取一种过于**的态度,或是直接出声呵斥,或是直接动手拍打,长期下去坐姿不仅不会得到改善,还有可能影响与孩子的感情。因此建议各位父母应用耐心的平和的心态来与孩子进行沟通,来让孩子了解坐姿不正确的影响。

2、应让孩子掌握正确的姿势要领

所谓的正确坐姿指的是背挺直,头放正,脚放平,然后眼睛距离书本的距离要保持在二十五厘米左右,另外应注意身体应与脚部保持在同一水平线上,不要太过前倾,对颈椎和脖子不好,不要太过后倾,对腰部不好。

3、应注意时刻提醒孩子

正确的姿势并不是一朝一夕就可以养成的,其是需要长年累月的坚持才能形成的。因此建议各位父母在生活中应时刻留意孩子的写字姿势,一旦发现他出现弯腰驼背,眼睛离书本太近的情况时,都应用温和的声音及时的进行纠正。

4、应掌握正确的握笔方法

只有掌握了好的握笔方法,才能写出一手漂亮的好字。其具体要求就是:将大拇指食指和中指自然的弯曲,并从不同的方向将笔握住即可,切记不要太过用力,以免对手指造成伤害。

5、应适当的对孩子进行训练

有些孩子会因为性格过于懒散而在写字时表现出一副吊儿郎当的模样,不仅不利于视力颈椎等各个方面的健康,更会对学习成绩有一定的影响。因此建议各位父母在生活中可以通过一些小游戏来达到训练孩子坐姿写姿的目的,如谁写的字最漂亮就会得到一个奖励等。

6、应懂得身教大于言行的道理

在很多时候,父母一直在纠正孩子的姿势,却忽略掉了自己本身的姿势就不正确。这样不仅得不到孩子的认可,更是一种欺骗孩子的表现,会让还有有一种妈妈以前就是这样写字的也没见有什么危害的思想。因此建议各位父母在孩子面前一定要时刻自己的坐姿,这样才能让孩子从心里接受。

7、应在一定的时间后活动一下身体

长时间的坐在椅子上对身体也是有一定坏处的,如面色苍白,失眠多梦等。因此建议各位父母在生活中一定要让孩子半个小时起来活动一下,或是喝水,或是上厕所,一来缓解一下疲劳,二来使身体得到舒展。

4楼:匿名用户

倍视力防近视笔是专门针对学生研发的一种的智能笔,是国内外第一支纠正学生不良握笔姿势和书写坐姿的高科技专利产品。它是集光学、电子学、机械学于一体,由标准化握笔槽、全角电子眼、智能芯片和**处理器等70多个高科技零部件组成。专为学生"防近视、防驼背、写好字"而设计!

它有标准化的握笔槽,可以规范孩子的握笔姿势;书写过程中,孩子坐姿不正,双眼里桌面距离小于一尺,靠近桌面,内置全角电子眼会自动把信息传给**处理器,使机械零件连动,笔尖就会自动缩回,当学生调整好(端正坐姿),笔尖又会自动伸出。恢复正常书写功能。笔头处设置触摸感,握笔过低笔芯自动缩回笔内。

孩子用防近视笔学习过程中,不用老师家长的提醒,解除家长的顾虑和担忧,自然形成规范握笔姿势和坐姿,从根本上预防近视和弯腰驼背的发生,让孩子养成受用一生的好习惯!除了坐姿外,在数码时代,手机,等电子产品中的高能短波蓝光也是造成孩子近视的主要原因,因此预防孩子近视还需采用黑客防蓝光膜有效的阻隔电子产品中的高能短波蓝光对孩子的伤害。防近视笔内置安装先进的红外感应器和高科技智能芯片,孩子在使用防近视笔写字时,红外感应器就为孩子设立了一张红外防护网,当孩子的头部越过红外防护网时,智能芯片就会命令笔芯缩进笔头孔内。

如孩子的头部在红外保护网外,智能芯片就处于休眠状态,正确坐姿随意写,错误坐姿立刻停。防近视笔为孩子设立了一张看不见、摸不着永远存在的视力保护网。孩子的写字姿势非常重要,错误的书写姿势和握笔姿势是造成后天近视的最大和最根本原因。

然而身为父母的你无法时刻监督孩子的书写坐姿,对于没有形成近视、驼背的孩子能起到完美的预防作用面对于轻度近视和驼背的孩子,长期使用"防近视、防驼背学生书写笔"能达到纠正近视和纠正驼背的功效。

如何纠正孩子写字时的坐姿?

5楼:手机用户

在坐姿矫正时,首先让孩子知道什么是正确的坐位姿势,然后指导孩子如何长时间地保持正确的坐姿。无论孩子的症状在脊柱的哪个节段,在矫正坐姿时都需要从臀部开始,然后然后是腰部,最后是颈部。

6楼:辰星

在正确的坐姿中,腰椎的前凸度是很重要的,因此在工作时,可以使用有靠背的椅子,并在腰部使用腰椎靠枕来保持腰椎前凸度。这样,在学习中就可以持续保持正确的坐位姿势。腰椎靠枕的作用是保持腰椎处于良好的前凸位,但不是维持在前凸的极限位。

腰椎靠枕不能太大,太大的靠枕只是使整个脊柱前移数厘米,而没有维持腰椎前凸的作用。

7楼:记15147费朴

当长时间坐位时,保持正确的坐姿很困难。正确坐姿的保持可依靠人的主动意识,但当孩子的注意力放在学习等其他事项时,就不容易保持正确坐姿。

8楼:消化

当孩子忽略了坐位姿势,产生了疼痛症状时,可以立即自己采取最好的坐姿并维持数分钟。用这个方法,不良坐姿引起的疼痛多能很快消失。

正确的坐姿、站姿是什么样的,简述正确站姿坐姿行姿的要点各是什么

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