1楼：恩戴米恩
简单一些说,摔倒就是要破坏对方的平衡,你让他的身体向一个方向倾斜,自然就摔倒了,举例,你去绊对方的脚,手再顺势去推他,他就更容易摔倒了.
简单的几个方法,1.在后面用手勒住他,然后往后拖,再去绊他的脚,就很容易是对方摔倒了.2.上步去绊他的脚,手再去推他,破坏其平衡就可以了.
防止被摔,就要保持自己的平衡,感觉快要摔倒时,可以往对方身上靠,吧力量也加在对方身上,这样即使倒,也是两个人一起倒了.举例,如果被人抱住腿了,你就把重心下压,双手抱住对方的脖子,向他的方向靠,就很难被对方轻易摔倒了,你可以试一试.
希望可以对你有所帮助,呵呵.
2楼：速卖通胡程远
简单说，如何练习摔跤？
去看摔跤吧爸爸！哈啊
3楼：星夜扣刀听鸣
我给你一些，不懂到空间问我。
摔技摔技，有站立摔和倒地摔两种使用方法。站立摔，是在保持自己站立的情况下而将对方摔倒的技术。和中国式摔跤相似。
根据当时所使用的身体部位的不同，又分为手摔法、 腰摔法、足摔法等。倒地摔，是利用自己主动倒地的技术将对方摔倒。根据自己倒地的方向不同，又分为正倒地摔法和横倒地摔法。
摔技中的任何方法，都可以从左、右两面向对方进攻，但为了叙述清楚，使读者易懂，在说明各种方法时。均以一个方向（右或左）为例。
站立摔1．背负摔 背负摔，是用腰、肩、臂的力量，把对方背起，向前摔下去的技术。
动作过程：双方均以右自然体站立交手。用左手抓住对方的右外中袖或袖口，用右手抓住对方的左前领。
把自己的右脚尖向对方右脚前伸进，随着身体向左转，将自己的右肘，从下经左向上转，顶在对方的右腋下；左手用力拉住对方的右臂，同时左腿后移，倒插在对方左脚前，进胯、屈膝， 使臀部顶在对方大腿上部，将对方背起，并用两手将其上体拉紧，趁势上体前屈，同时蹬腿、提臀和两手用力向左下方拉， 在这几部分力量综合作用下，把对方成弧线形的摔下去。
练习要点：同身体高大的对方交手时，使用此技术会取得出色的效果。上步与插步转体的动作要快，臀部要紧顶在对方大腿上部。在摔时，要使上体前屈、蹬腿、用力拉三个 动作协调一致。
2．单臂背负摔
单臂背负摔，是持住对方一只臂做背负摔的技术。
动作过程：双方均以右自然体站立交手。用左手抓住对方的右中袖下部，用右手抓住对方的左前领。
向前拉扯，使对方身体向右前方倾斜。此时，迅速将右脚伸到对方右脚尖的内侧；两手用力上提，控制住对方身体，随之向前逼进。在右脚上步的同时，用左手换抓对方的右手腕，拉向自己的左肩旁，右臂伸向对方的右腋下，两手用力抓住对方的右臂。
接着左脚倒插。进胯，用臀部顶住对方大腿上部，并把其上体拉紧，利用上体前屈、蹬腿、提臀和两手用力向右下拉的力量，迅速把对方的身体由肩而腰成弧线形的摔下去。
练习要点。右脚上步时，两手要用力上提，不能让对方两膝弯屈身体重心下降。该动作，因为仅控制对方一只右臂，其活动范围较大，在使用技术时必须动作迅猛。
3．体落
体落，是当对方身体重心在右脚外侧时，利用上步，转体、进胯的动作，用右脚绊住对方右腿的方法将其摔倒的技术。
动作过程：双方均以右自然体站立交手。用左手抓住对方的右中袖外侧，用右手抓住对方的左前领。
左脚向前逼进，迫使对方右脚后退。这时右脚向对方右脚前内侧上步，身体左转使右胯靠近对方腹部，右臂肘关节从对方的左胸部转向对方的左腋前，同时上提左前领，使对方身体重心升高，然后左手向前拉，并使对方身体向右前方倾斜，左脚倒插步，右腿向右后方伸出，小腿从外侧别住对方的右小腿。最后用左手拉，右肘上顶、拧腰、转头的动作，将对方向其 右前方摔下去。
练习要点：进攻时要侧身进胯。用右肘顶住对方左腋下，右肩逼向对方右胸，使对方身体重心升高。别住对方右小腿后，要立即向左下方用力拉，并迅速转体、风头。
横倒地摔法
1．横挂
横挂，是使对方身体向右前方倾斜，并使其身体重心移至右脚支撑时，用左脚内侧挂住对方右脚外侧，使自己身体向左侧倒；并用左脚扫其右脚，使对方横倒摔下的技术
动作过程：双方均以右自然体站立交手。用左手抓住对方的右中袖外侧，用右手抓住对方的左前领。
左脚上步，迫使对方右脚后退。再回拉对方，使其右脚向前上步。左手向左侧拉，右手向上提，使对方身体向右前方倾斜。
这时，用两手紧紧拉住对方，用左脚挂住其右脚跟外侧，接着以支撑自己身体的右脚向左侧猛蹬，使身体向左侧倒地。同时，左脚用力扫其右脚，把对方摔倒。
练习要点：当对方把身体重心移到右脚时，正是左手拉，右手上提，使用技术的好机会。横挂技术，可以主动向对使用，也可以在对方进攻时使用。
2.横车
横车，利用对方向自己右侧进攻的时机，迅速抱住对方腰部，两脚右移，右腿伸到对方商腿中间，夹住对方的右腿，将对方向右侧横摔下去的技术。
动作过程：双方均以右自然体站立交手。用左手抓住对方的右中袖外侧，用右手抓住对方的左前领。
当对方向自己右脚方向上步准备进攻时，两脚稍向左移动，随着撒开左手，抱住对方的腰部。同时，左膝弯屈，用膝盖顶住对方的左膝胭。身体重心下降，以防御对方进攻。
当对方感到有受**危险时，也采用屈膝，使身体重心降低的方法来防守。 这时，要用右脚到左脚，依次向对方的右侧方向移动半步。 左手换抓对方的后领，右腿从对方体前伸向两腿中间和左腿一起将对方的右腿夹住，右手推对方的腹部，使对方身体右转，利用自己身体侧倒使对方向右前方摔倒
4楼：匿名用户
武术不是考说说就能掌握的，要学要练，你要真想学该去好好找个老师教。摔是重心的把戏，我觉得还是太极比较好，怎么说呢用太极摔人是件很顺的事，很自然，行云流水的感觉，并不是很使劲很用力的那种硬摔，柔道虽然也借力但是柔道相对太极还是要用不少力，体验一下，轻轻的就把别人带倒的感觉，别人要摔你顺一下变一下带一下反而自己摔倒，感觉真的很有意思。如果你下不了决定，可以太极和柔道各学一招比较容易上手的试试，然后自己对比下更喜欢哪种感觉
5楼：匿名用户
学学摔跤不就知道了吗.
6楼：龙泉口阿飞
最好是先去学习陈式太极拳，等有一定功力了，再学太极推手，太极推手就是一门学习 “怎么把人绊倒而失去平衡将其放倒！怎么防被人放倒！”的功夫。
既解了您所需，又弘扬了中国传统文化，何乐而不为呢？听我的，没得错！祝你早日大功告成！
7楼：
学柔道过段时间就明白了。
8楼：匿名用户
楼上说的全是废话,你狗jb都不懂`
这你得自己领悟`只听说是学不会的`
9楼：匿名用户
用酒把他灌醉，在和他摔跤。呵呵应该没有问题吧
如何摔跤，把别人摔倒
10楼：★黑夜王子
技巧：上面拳法虚晃，吸引注意力后突然下潜，用双臂抱住对方的双腿膝盖处。双手交握，手臂程环状。
用力抱紧，迫使对方双腿并拢，并且用肩膀和自己的体重去顶对方的胯，让对方的重心在地面的投影落到双脚支撑面之外，这样很容易就等把对方摔倒。
其他推荐的方法：
第一步：通过脚步变换，你和他形成镜面站立。也就是如果他左脚在前，你的右脚在前。
第二步：以你的右脚在前为例，把你的右脚放在他的左脚外侧，也就是你的右侧。
第三部：上身用力往自己的右侧拧转。把他的重心往他的左侧推。由于他的左脚被你的右脚卡住，不能往左跨步，因而重心就会掉到左脚外面，从而向左摔倒了。
注意：这个方法在用力拧转的时候，需要自己的双腿和腰部协调发力，不光靠上身力量。
另外：这个方法虽然不能保证成功，但是多多少少可以破坏对方的平衡，一次不成功可以结合对方的脚步站位情况使用第二次，连续变换着使用的话用不了多久对方就撑不住了。
11楼：邵长华武学院
这个说起来比较麻烦，不是一两句话能说清楚的。摔法最重要的原则就是保持自身的平衡，并突然破坏敌人的平衡。太极拳的摔法比较有名，武林中称为“快摔”，指比摔跤中的摔法更加干脆利落。
摔法中最重要的要领一是步法，二是转动腰胯，三是螺旋运动。这里随意简单说几种摔法吧。
第一种摔法：接腿摔。所有的武术都有接腿摔，但很多人都不是很明白。
接腿摔比较重要的一点是接腿不可以硬接，一定要侧身，用手顺腿的动势去接，化掉腿的力量。简单讲就是以手和对方的腿不发生任何磕碰的感觉为正确。接腿后（其实不一定非要接住，只要接一下即可）马上进步侧身，以脚迈到对方支撑脚的脚跟后，重心迅速前移，以手推打对方的上身，对方就会因失去重心而倒地。
这种摔法看上去比较简单，也更象外家拳的摔法，但内家拳使用得更好。这摔法对接手的技巧和身法步法有一定要求，更要注意，要想漂亮地摔倒对手，必须迅速侧身侵入对方的范围，重心迅速前移到前脚，那么即使不推打对方，对方也会迅速倒地。
第二种摔法：风扫梅花。这其实就是太极八法中的捋法。
对方向你推来或者打来，你身体侧转，以手粘住对方的手腕（注意是粘住，不是抓住），随着转体顺势从侧上方向另一侧的下方引带，使对方向前侧跌出。要点：手法要采好，粘住，不能抓，也不能脱。
手随身转，借劲引带，要注意轨迹要圆（不圆敌人有机会靠进来），引带到最后敌人身体已经基本失去重心的一刹那，引带的手腕要往下一切，则敌人必然会前滚摔出。
第三种摔法：懒扎衣。敌人以手向你胸腹击来，你以右手（左右皆可，这里以右手为例）从上向右下引化对方的手臂，使其力道走空，同时左手擦着敌手臂上方向右前伸出，手心向下，然后向回搂住敌人头颈，向左下搂采，同时左足虚步向前伸出，以起到绊的作用，则敌人必然会向你左侧跌出。
要点：接手采化要自然，不丢不顶。采化时要引动对方的重心向你右后方向移动。
左手与脚要同时出。注意随时保持侧身。
12楼：匿名用户
要将别人摔倒其实很容易。
1如果在别人不知情的情况下可以用肘关节夹住对方脖子，用腿顶住对方腰，再一下子往后甩。对方一般都会摔跤。
2如果对方知道你要摔他，那就比较难办。因为对方不会让你走到他的后方。你可以用脚伸到对方的脚那边，将他的脚锁住。再用手抓住对方的手腕，用腰将对方顶住，再往前摔。
一开始会很变扭，但使用次数多了就会熟练，成功率也会很高。请采纳，谢谢！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
请采纳！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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