1楼：小2么
摔跤对一般人来说算不了什么，但
老年人却经不起摔跤，即使是慢慢的滑倒、轻微的外伤，也会造成骨折。老年人容易骨折的内在原因是由于衰老，骨生理发生变化，骨密质逐渐变薄，骨松质的骨小梁逐渐变细变小，也就是常说的老年骨质疏松病。骨质疏松使骨头的结构变得脆弱，承受外力的能力差，因此即使很小的外力也可以引起骨折。
外在原因是老年人运动的灵活性降低，四肢力弱，行走不稳，视力不行，对外界的反应迟钝，遇到紧急情况，无法保持身体平衡。这些内在和外在的不利因素，造成了老年人容易骨折的现象。但这不是必然的，只要平时多加注意，采取适当的措施，还是可以预防骨折的发生。
因此，老年人应注意如下几点：
2楼：爽朗的
老人摔跤可能显示一些疾病的来临，中风，颈椎病，神经系统出现了老化的现象，低血压或者是心脑血管疾病，糖尿病，高血压，所以老年人要体检，且体检的次数比年轻人多些，因为老人身体变化多，听医嘱，预防疾病
3楼：匿名用户
老年人容易骨折
老年人不能摔跤。有时，甚至是轻轻地摔倒，也会造成骨折。老年人最容易引起骨折的部位是腰和大腿之间的胯部(医学上是指股骨颈和股骨粗隆等处)、肩部(指的是上臂骨即肱骨的上段)和手腕上部(指桡骨下端)以及腰部的脊椎骨。
4楼：f开龙
建议在房间铺拼接防滑地垫，瓷砖地板易滑倒，特别是弄到水在地板特别不安全，做子女的要充分考虑到各方面的安全隐患，买那种拼接加厚高密度的泡沫地垫铺一下吧，格滴格滴这个牌子有老人专用地垫。
为什么老年人怕摔跤？
5楼：魔族小新
老年人普遍缺钙,骨质疏松,摔跤容易骨折.
老年人中血压高的人有很多,心脏病的人很多,摔跤容易发病,比较危险.
6楼：匿名用户
老年人骨骼中钙含量过高，骨质脆而易折断。
7楼：沙滩星
1 年龄大了，吃不消
2 骨头虚，要多补钙
老年人为什么容易摔跤，怎么预防呢？
8楼：匿名用户
因为年龄大了，行动不便，骨骼也不好，不能支撑强大的身体，各方面器官老化，神经系统反应能力较弱，预防的话就是最好找人在身边陪伴照顾
9楼：匿名用户
老年人骨质疏松，肌肉衰退，走路平衡感弱，脑筋反应慢容易摔跤，平时在家走可扶墙体和桌子走，外出最好有家里扶助着走，一定要慢走以防摔倒。
老年人为什么总是容易摔跤? 5
10楼：无限赢天下
老年人小脑萎缩，造成各肢体反应迟缓。产生不协调，所以，易摔跤。
11楼：妳de回憶
是因为骨质疏松嘛，而且..........
12楼：七月
因为老人缺钙··骨质疏松厉害··
怎么防止老年人摔跤？
13楼：福寿天年网
老年人跌倒，要经过骨折手术治理的话，卧床难免会造成如感染、心脑血管病、压疮、下肢静脉血栓等并发症。在这一半跌倒的老年人中，有10-20%属于严重的损伤，即使手术**也基本生活不能自理，还有20%老年人会造成死亡。由于跌倒而带来的老年人伤害死亡在我国居第四位。
在65岁以上的老年人中，由于跌倒引起的伤害死亡是第一位。
正常人体的平衡力在20-30岁之间是最佳状态，从60岁开始则开始下降，每十年平衡力会下降16% 。所以60-65岁的老年人要特别注意预防跌倒的问题。70岁有30%的平衡能力丧失或者减退。
老年人随着年龄增大引起跌倒的原因很多，包括疾病，药物，环境因素。随着年龄的增加，老年人的平衡能力，步态的稳定性，身体的反应能力，以及骨骼的强韧度和肌肉的力量都会下降。导致平衡力下降，跌倒的风险就随之增高。
尤其是在沐浴时，卫生间的环境较为潮湿，老人跌倒的几率大大增加，如果没有切实有效的辅助用具帮助老人，则会留有很大的安全隐患。
无障碍安全扶手可以大大减少居家老人摔倒的风险，尤其是在沐浴环境中的跌倒几率。无障碍扶手安装于水平轨道上，无阻尼旋转结构，可以安装在任何需要的地方。可翻折的结构不占空间，不影响美观。
采用高强度铝合金和柔性材料，具有高负重能力，老人可以放心的依靠扶手，不用担心意外的发生。
目前，市面上减少老人摔倒的器械非常少，且行之有效的产品更是少之又少。迈动医疗对老年人护理解决方案中，全方位的帮助老年人获得安心舒适的生活，既减少意外的发生，又可以获得高**便捷的智能养老生活。迈动医疗帮助老人拥有最美好的养老生活！
14楼：匿名用户
在家里，应为避免老人摔跤采取以下防范措施：
1、屋里不应有已经不稳固的家具，如开始摇摆晃动的椅子。
2、在走道里，不要铺放滑溜或容易钩绊的地面铺设物。地面上的铺设物应该固定，不要铺放那些会因为行走的力量使其移动的东西。
3、屋里的家具或其他东西的摆放以不妨碍老人走路为宜。
4、在浴盆、淋浴处和抽水马桶边安装可以够得着的把手。
5、老人在屋里走路时，避免穿带跟或滑底鞋。同时也最好不要穿拖鞋，因为老人有时为了用脚去钩脱落的拖鞋而忘记自己的平衡，引起摔跤。
6、楼梯处、走廊里以及卧室和卫生间里的照明要充足。灯的开关应安在容易够得着的地方。
7、在老人经常需要走过的地方，清除电线和**线之类的绊脚物。
15楼：zmy颖哥
防止老年人摔跤应采取综合措施：
①积极规律地参加力所能及的运动，可以预防骨量丢失，锻炼肌肉，增加机体的平衡性和反应的灵活性；
②抓紧**糖尿病、高血压、白内障等慢性病；
③清除室内易绊跤的障碍物，夜间厕所内开节能灯；
④天气不好，尤其下雪、下雨天不外出；
⑤穿大小合适，鞋底有摩擦的鞋；
⑥走路时应注意脚下地面情况，过马路要走人行横道线。
16楼：zheng燕斌
防止老年人摔跤的办法就是要穿一双合脚的防滑鞋，用上一根四脚拐棍，
17楼：匿名用户
老人夜尿多起床时不要太急，如果卧房。的。厕所教育不妨在房里放个夜壶，以免尿急时不慎摔倒。
如果老人在家里摔倒了，身边又没有人先看看自己能否站起来，如果稍微一动都疼的厉害，就不要强行站起。可以在地上缓慢的滑动到椅子旁边，撑着椅子慢慢站起来行动不要太快，否则容易发生，晕厥导致第二次摔倒。？
18楼：匿名用户
注意地面不要有容易滑倒的材质，浴室垫些垫子之类的，不要有什么阻挡物小东西。
19楼：毡战败宋
这个除了家人如果有时间的话多陪陪老年人外，也可以考虑一些辅助的防护器具，因为毕竟大多数年轻人的工作还是挺忙的，之前看到过一种信安智囊气囊防护腰带，据说是可以有效的防护老年人摔跤，保护髋骨。
20楼：匿名用户
老人活动的地方要避开一些障碍物，要慢起，慢站，慢走。防滑地面。外出乘地铁电梯要紧握扶手。服用降压药，睡觉药，起床要慢，家里卫生间按扶手，老人床要矮一些。等等。
21楼：匿名用户
1. 长期规律运动。运动可增强下肢肌力改善平衡，其中打太极是一项非常好的锻炼。
美国的一项研究发现70到90多岁的老年人练习太极拳48周，其跌倒危险会降低25%。研究负责人沃尔夫博士表示，这种风险降低的程度在统计上虽不具重大意义，但在日常生活中确实有其重要性。2.
选择合适舒适的鞋子。避免高跟鞋、人字拖。在选购鞋子的时候需试穿，尽量选择有鞋带的鞋子，如果系鞋带有困难，可以挑选粘贴扣类型的。
女性如果脚背比较宽大，建议穿男士鞋
22楼：正在打拼中
积极规律地参加力所能及的运动，可以预防骨量丢失，锻炼肌肉，增加机体的平衡性和反应的灵活性；
②抓紧**糖尿病、高血压、白内障等慢性病；
③清除室内易绊跤的障碍物，夜间厕所内开节能灯；
④天气不好，尤其下雪、下雨天不外出；
⑤穿大小合适，鞋底有摩擦的鞋；
⑥走路时应注意脚下地面情况，过马路要走人行横道路线
老年人为什么不能摔跤
23楼：匿名用户
老年人容易骨折
老年人不能摔跤。有时，甚至是轻轻地摔倒，也会造成骨折。老年人最容易引起骨折的部位是腰和大腿之间的胯部(医学上是指股骨颈和股骨粗隆等处)、肩部(指的是上臂骨即肱骨的上段)和手腕上部(指桡骨下端)以及腰部的脊椎骨。
老年人容易摔跤， 都是怎么预防的呢？
24楼：雪桃子
多做一些有助于小脑平衡的运动，平时多锻炼，提高身体素质。
25楼：塞翁失马丁爱华
首先要穿防滑的鞋子，其次地面要干净不能有水滴或浮尘，然后外出时要有人陪同，最主要的是尽量不要让老人独处，要跟老人多讲讲摔跤的后果与严重性。
26楼：匿名用户
老人应注意防摔，有的老人因摔倒引起新的疾病，影响健康生活。如果平时老人一个人出门，建议可以佩戴一些防护器具比如信安智囊防护腰带。在老人不慎摔倒时会变成保护垫，保护老人髋部，让老人不受或者减轻摔倒带来的伤害。
27楼：su440464i8e步
因为年龄大了，行动不便，骨骼也不好，不能支撑强大的身体，各方面器官老化，神经系统反应能力较弱，预防的话就是最好找人在身边陪伴照顾
28楼：匿名用户
保持适当的身体锻炼，延缓神经系统和骨骼肌肉系统的衰老。有条件的可以对反应能力和平衡能力做针对性的训练，如经常用脑（看书、读报、听广播等），多与其他人沟通交流，散步、跳舞及练平衡操等。
老年人为什么怕摔跤？
29楼：中国医药科技出版社
摔跤对一般人来说算不了什么，但老年人却经不起摔跤，即使是慢慢地滑倒、轻微的外伤，也会造成骨折。老年人容易骨折的内在原因是衰老，骨生理发生变化，骨密质逐渐变薄，骨松质的骨小梁逐渐变细变小，也就是常说的老年骨质疏松病。骨质疏松使骨头的结构变得脆弱，承受外力的能力差，因此即使很小的外力也可以引起骨折。
外在原因是老年人运动的灵活性降低，四肢力弱，行走不稳，视力不行，对外界的反应迟钝，遇到紧急情况，无法保持身体平衡。这些内在和外在的不利因素，造成了老年人容易骨折的现象。
但这不是必然的，只要平时多加注意，采取适当的措施，还是可以预防骨折的发生。因此，老年人应注意如下几点。
（1）坚持适当的身体锻炼，使血液中的钙更多地在骨骼内存留。
多到户外晒太阳，使自身合成的维生素d 增加，促使肠道对钙的吸收和利用，改善骨质疏松的状况，使骨骼健壮。在活动中一定要注意安全，眼睛看准，脚步站稳，谨防地面障碍物。
（2）多吃含蛋白质、钙、磷和维生素d 比较丰富的食品，如低脂牛奶、瘦肉、虾皮、鱼、蔬菜等。必要时可服用钙片和含维生素d 多的鱼肝油。
（3）平时不论在家或者出门都要处处小心，动作要慢，见车要躲，安全第一。
（4）体力明显下降的老人，可以使用手杖。手杖可以帮助身体的平衡。使用手杖的方法也要符合力学要求，手杖要拿在健康的一侧。
（5）患有严重心、脑血管病的老人，出门要有人陪伴、搀扶，以防晕厥跌倒。
老年人老摔跤是为什么
30楼：匿名用户
去医院拍个**看看骨头有没有事，年龄大了吃点钙呢
为什么老年人怕摔跤,老年人为什么怕摔跤？
1楼 魔族小新 老年人普遍缺钙 骨质疏松 摔跤容易骨折 老年人中血压高的人有很多 心脏病的人很多 摔跤容易发病 比较危险 2楼 匿名用户 老年人骨骼中钙含量过高，骨质脆而易折断。 3楼 沙滩星 1 年龄大了，吃不消 2 骨头虚，要多补钙 老年人为什么怕摔跤？ 4楼 中国医药科技出版社 摔跤对一般人来...
老年人为什么会摔跤
1楼 贲遐思胥月 摔跤对一般人来说算不了什么，但老年人却经不起摔跤，即使是慢慢的滑倒 轻微的外伤，也会造成骨折。老年人容易骨折的内在原因是由于衰老，骨生理发生变化，骨密质逐渐变薄，骨松质的骨小梁逐渐变细变小，也就是常说的老年骨质疏松病。骨质疏松使骨头的结构变得脆弱，承受外力的能力差，因此即使很小的外...
老年人为什么容易摔跤，怎么预防呢
1楼 匿名用户 因为年龄大了，行动不便，骨骼也不好，不能支撑强大的身体，各方面器官老化，神经系统反应能力较弱，预防的话就是最好找人在身边陪伴照顾 2楼 匿名用户 老年人骨质疏松，肌肉衰退，走路平衡感弱，脑筋反应慢容易摔跤，平时在家走可扶墙体和桌子走，外出最好有家里扶助着走，一定要慢走以防摔倒。 老年...