1楼:流年开花
材料新鲜牛肉150公克,洋葱50公克,辣椒1条,蒜头1瓣,生菜叶少许,白饭2碗,九层专塔少许,鱼属
露2大匙,柠檬汁1大匙,香油1大匙,糖1小匙做法1.)牛肉表面略煎一下,迅速泡入冰水中冰镇10分钟,再切成片状。
2.)洋葱、辣椒、蒜头全部切成末,与调味料及牛肉一起拌匀。
3.)用生菜叶包入白饭、拌好的牛肉及九层塔一起食用。
一孩子十分喜欢白糖拌米饭,请问这种吃法科学吗? 30
2楼:匿名用户
米饭的热量很高,而白糖几乎是纯能量,这样吃下去的结果就是营养摄入不够而能量太多,长期这样饮食如果活动量不够的话会导致肥胖,血糖升高等症状,所以建议调整饮食
3楼:老周买车
首先白糖热量高,经常吃一个是得蛀牙,一个是容易胖;经常吃米饭,太偏了,营养不均衡。孩子们,就要吃的花样多一些。
呵呵呵,你是不是做的菜不好啊,孩子不喜欢吃。
4楼:劳资有靠山的
白糖拌米饭???这什么吃法? 个人感觉不好吧 毕竟白糖没什么营养而且还容易蛀牙
5楼:刨花板生产线
不行,小孩不能多吃白糖,对身体无益。
6楼:郭文娟
喜欢吃很好,但是不能长期吃啊,毕竟营养不全面,长期如此的话,对发育不好。在米饭里面给他适量参加些有营养的东西,或者让他隔几天吃一次。
7楼:
毕竟糖吃多了对身体和牙齿都不好.
8楼:俏俏的度度
不好的习惯,要改掉。会导致摄入的糖份过高,而其他的营养都没有。影响孩子的发育。
一孩子非常喜欢吃白糖拌饭,请问这种吃法科学吗
9楼:崇州英子
您好:这是最不好的吃饭习惯哟,一定要改过,对孩子的牙齿.肠胃.营养都不好!
10楼:兔兔不乖哟
我的天啊,本来白糖就容易发胖,米饭更是高热量,这么吃不怕变成一个超级大胖子吗,也没有营养!
吃白糖拌饭的好处?
11楼:凡沫雅
白砂糖味甘、性平,归脾、肺经,有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效,适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸收
吃糖后应及时漱口或刷牙,以防龋齿的产生。可是正常人吃白糖吃多了,牙齿就会流血,白糖吃到体内就会代谢,把蔗糖变成单糖,单糖变成葡萄糖,这个过程消耗体内维生素c,维c少了,牙齿就会出血,白糖会破坏营养,而且白糖有火气,容易造成脂肪增长
12楼:友云睿
省油盐酱醋菜,对于瘦子来说,可能增肥!
由于白糖携带方便,免受买菜之苦,如若长期坚持,则免了为吃何菜而苦恼之忧,白糖小巧,省时省力,可一次购买,长期不用买菜!
但吃过估计口渴,保你吃不过两顿!
13楼:王者
白糖又称蔗糖(因甘蔗汁提炼而成而得名,但并不
是所有的蔗糖都是甘蔗提炼的);饭,73.2%是淀粉,淀粉和水经过唾液酶的催化生成葡萄糖(人摄取的大部分能量来自于此)。蔗糖属于果糖的范畴,要与肝脏内的一种化合物(许多人会称其为“酶”,其实不然)反应生成的葡萄糖。
然而肝内化合物的量是一定的,白糖吃多了也不会被消化(这就是为什么许多人吃荔枝结果得了低血糖)。
所以,吃白糖拌饭的好处只有增加大脑里多巴胺的分泌使你兴奋,更有食欲。谁会愿意吃没有味道的白饭呢?举个众所周知的例子:
小孩十分抵触吃白饭,但他们却对糖爱不释手,如果在饭里掺些白糖,他们也乐意去吃饭。
14楼:一颗幸运的种子
正确认识食用白糖及其用途
白糖的概念
白砂糖制成品,沙翁白糖是日常生活中最广泛使用的食糖,含蔗糖95%以上的结晶体,比绵白糖含水率低,结晶颗粒较大,经过精炼及漂白而制成,是一种常用的调味品,也是最常用的甜味剂,日常生活所指的「砂糖」通常便指白砂糖。
白糖的分类
白糖主要分为二大类,即白砂糖和绵白糖。国外食用较多的是白砂糖,绵白糖主要在中国饮食文化圈内的国家或地区食用较多。各国对白砂糖的标准和分类不尽相同。
我们国家把白砂糖根据精炼程度的不同,划分为四个级别,分别是精制白砂糖、优级白砂糖、一级白砂糖、二级白砂糖。绵白糖分为三个级别,分别是精制绵白糖、优级绵白糖、一级绵白糖。
白糖加工及用途
白糖几乎是由蔗糖这种单一成份组成的,白糖的蔗糖分含量一般在95%以上。因此,凡含蔗糖成份较高的植物,均可成为制糖的原料。
15楼:引n子
既吃饱了肚皮还尝到了甜头。
吃白糖拌饭的好处?别复制啊!
16楼:匿名用户
白砂糖bai味甘、性平,归du脾、肺经
有润肺生津、止zhi咳、和中益肺、舒dao缓肝气、滋阴、专调味、除口臭、属解盐卤毒之功效适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸收吃糖后应及时漱口或刷牙,以防龋齿的产生。可是正常人吃白糖吃多了,牙齿就会流血,白糖吃到体内就会代谢,把蔗糖变成单糖,单糖变成葡萄糖,这个过程消耗体内维生素c,维c少了,牙齿就会出血
白糖会破坏营养,而且白糖有火气,容易造成脂肪增长。。亲,注意适量啊
17楼:无奈小生
呃来.........
好处嘛...还是有的.......
比如:源剩下买菜的时间;不用做菜只做饭就行了;更容易上火;摄入大量能量,冬天不再怕寒冷;更容易三高;肥胖症离你不远;易得糖尿病;易得因糖尿病导致肾功能不全、丧失或衰竭;最后的好处...你会急速的提升灵力,会比别人更容易看见一位神仙.....死神。
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