1楼:匿名用户
主料小米50g
辅料食用碱 1g 盐0.5g
步骤dao
1.小米淘洗干内净。锅中容放足量水烧开加入小米,搅一下锅,防止粘底。
2.开锅后要不停地搅拌才能浓稠。加入一勺食用碱,增加粘稠度,也更容易熟。
3..待米成花状时,放盐、就可以出锅了.稍凉盛起食用。
小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。不过,需要注意的是,小米的蛋白质营养价值并不比大米更好,因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想,赖氨酸过低而亮氨酸又过高,所以不论是产妇,还是老弱人群,都不能完全以小米为主食,应注意搭配,以免缺乏其他营养。
小米粥是咸的还是甜的啊?制作方法呢???
2楼:创作家
小米粥bai是甜的。具体做du法如下
:需要提前zhi准备好的dao材料包括:小米100g、水适量版。
1、准备好权小米100g等待备用。
2、把准备好的小米淘洗干净,加入适量的水放入锅里。
3、然后大火烧开转小火开始煮继续熬至粘稠。
4、煮好的小米粥。
3楼:匿名用户
小米本身是甜的,可以加一点冰糖提味,当然也可以放海米、小咸鱼,腊版肉,腊肠
4楼:匿名用户
小米粥可以煮甜的也可以煮咸的吃,随个人喜爱。本人就喜欢吃咸的,把小米和水一同放在锅里煮到八分熟时加上鸡蛋,鸡蛋熟了粥也粘稠了,放点香油,加盐调味即可。这样当早餐即方便又有营养。
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