1楼：类傅香歧璧
练瑜伽后腹内脏器得到很好的按摩挤压，肠脏蠕动也会加快，放屁打嗝都正常，特别是初学者和肠胃不好的习练者,坚持练习一至两个月后，这种现象会减少或消失，不必担心。
2楼：匿名用户
梳理了肠道，气顺了，自然身体需要排除废气
3楼：匿名用户
清气上升为打嗝。
浊气下降为放屁。好事
4楼：匿名用户
气沉丹田过程中的祛病调理现象，是好事。
5楼：匿名用户
瑜伽在做挤bai压和扭柠时 出现排气du、打嗝现象都是zhi非常正常的 这说明您
dao的动内作做得很到位 起到了容应有的作用 是好现象呢 呵呵 不要不好意思哦
另外可能和饮食有关 蒜薹、大蒜、黄豆等食品也会使人排气 在正常情况下每人每天的排气此时大约为15次 只是可能自己都没太在意罢了
6楼：匿名用户
这个是正常的，说明运动的好。。
为什么练完瑜伽放屁
7楼：year幸运宠儿
因为bai练瑜伽后腹内脏器得到很好的du
按摩挤压zhi，肠脏蠕动dao也会加快，放屁打专
嗝都正常，特别是初学者和肠属胃不好的习练者,坚持练习一至两个月后，这种现象会减少或消失，不必担心。|||虽然没有练过.也知道点.
也许是你平时没有什么运动,只是在练的时候以后肠胃在蠕动.才有那个现象,以后多做运动,|||正常的排气现象。如果做的倒立动作，会更明显。
通则痛，痛则不痛。说明只有身体通畅了，才不会生病
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