1楼：翠代秋毓瑰
因为跑快了
自己失去了平衡
就要摔倒!
2楼：吾羽皋杰
对于民众来说,跑步是为了健身,你跑那么快干吗?!
建议你做小幅度的跑步,控制跑步速度,做全有氧运动,既保健又不容易伤身体!
每次运动时间不能低于45分钟,否则有氧运动效果不明显!最好一个小时为宜!
为什么我50米跑步时感觉很容易摔倒？
3楼：匿名用户
跑的太快了吧﹑重心向前了
4楼：匿名用户
可能是你在冲刺是身体太向前倾斜了或是手脚不够协调
5楼：匿名用户
可能是因为你跑步的姿势不对吧
6楼：许浩你听移民
我们刚跑完五十米，我也华丽丽地摔倒了，感觉就是跑的太快了，太想跑出一个好成绩
为什么一跑步就会摔倒
7楼：晨夏的天空与火
立体不稳，冲劲过大，虽然跌倒，但要有不服输的毅力，才会逐步减少跌倒的次数，直到不会跌倒。
为什么我看到男生跑步很快，自己就感觉那样会摔倒在地。如果提升速度了会不会不稳定摔倒
8楼：追梦的骑兵
跑步快节奏，身体前倾，前脚掌先落地。我高中时候跑步老师说我跑起来步子不稳，有要跌倒的感觉。。其实没事不会跌倒。
练体育两年，亲眼看到摔倒的情况有四次，两次躲避人队友摔倒，一次是直接撞上了。还有一次，就那么莫名其妙的队友倒下了。路况好的话不会摔倒的
9楼：匿名用户
不会的相信你的平衡感
为什么跑步会摔跤
10楼：wp飘荡
正规叫法应是扁平足，此症主要由于各种原因造成纵弓塌陷或弹性消失而引起足部疼痛。扁平足形成的原因很多，主要是由于形成足弓的结构发育不良及各种损伤和劳累所致。父母有平足者，其子女往往也有平足。
有些人虽有平足，但并不感不适。只有那些感到疼痛，影响行走者才能称为病态。根拒运动员扁平足调查，扁平足学生的运动能力不低于非扁平足学生，全国田径竞走马拉松优秀运动员不少有扁平足，其成绩名列前茅。
扁平足不利于长时间行走，短跑只用到前脚掌，跟这个没关系吧！
不过如果你跑步不是用前脚掌的话，那就很容易重心不稳，然后就摔倒了.
11楼：微微干柴
除了你知道，只有天知道
12楼：前舞苟念寒
因为你没有求神父保佑啦~ubpop
13楼：闳硕孙凝旋
是因为在你跑步过程中，步伐过快，没有掌握节奏
14楼：光荣二区小保安
没看地上，脚下绊蒜而已。
为什么我跑步的时候经常摔倒?
15楼：
主要是惯性原理以及自身身体的平衡问题了。
16楼：
蹲蹲马步，练习一下，平时跑步不摔倒就应该不是生理问题
17楼：匿名用户
脊髓小脑变性症
是不可能的
你多疑了
18楼：小乱
不会是小脑不够发达吧，难道和《一升眼泪》得的一样的病症
19楼：天魔大画
注意重心在双脚之间,别移向别的地方就行了.
20楼：yucca笨笨
这个很难说阿....你最好还是去医院作个检查把
21楼：
身体对保持重心做出习惯性的错误调整，建议多进行平衡相关的活动和练习
跑步时总是无缘无故的摔倒是怎么回事
22楼：匿名用户
有以下几种可能：
1.跑步姿势不对
2.双腿步伐习惯不好
3.鞋底打滑
4.路况不好
5.重心没有保持好
6.没有正确摆臂
我个人认为，第二种可能性最大。
23楼：匿名用户
跑得太快了，大脑缺氧。引起的。
24楼：pink7vip佳
业务时你跑步的姿势不对 还有可能是你的鞋子有问题（鞋子太重或是鞋子太滑）
25楼：匿名用户
脑血栓的前兆，建议去医院检查
26楼：无解的黑曼巴
姿势不对，也可能是体力的原因。
27楼：意为倾城
分神？或精神过于紧绷？ 我上楼梯时分神或过于专注地面都常差点摔倒
28楼：镇**师
我个人认为，你身体的某个部位有疾病，如大脑的运动区域，或是大脑掌管平衡的区域，再或者身体某个部位的骨骼、肌肉方面有问题等等，由于我不是大夫，我只能想到这些。我个人建议你去医院做个全面具体的身体检查才是找到原因。
跑步怎么忽然摔倒了？
29楼：
应该是你太急了.这种情况我也有过.比赛嘛,毕竟会紧张的.
一紧张,该有的步法与频率很可能就打乱了.身体重心不稳,自然会前倾,就会摔倒的.这就是为什么常说比赛时不要紧张,要把心态放好.
心态真的很重要.动运员都想拿第一,但第一只有一个,要让第一成为动力,而不是压力.记得以后比赛时不要因为外界因素而打乱了你的节奏,以自己的节奏坚持下去,稳定重心,就定会有收获,毕竟,首先,你要战胜的是自己,这样才可能战胜别人.
30楼：匿名用户
跑的过猛，身体糖原消耗快，能量不足，身体在那么快的节奏中不平衡，就倒了，加紧锻炼就行，还是体质不够好的原因
31楼：清林夕
跑的太急子，身体重心不稳，应均速跑步，
32楼：匿名用户
可能看到美女了，慌了神
跑步摔倒跑步摔倒是什么原因,为什么一跑步就会摔倒
1楼 匿名用户 你问得太笼统了，跑步摔倒有几种原因，一种是不小心，一种是体力不支，一种是没掌握好身体平衡，还有一种是受伤了，你是什么原因呢？ 为什么一跑步就会摔倒 2楼 晨夏的天空与火 立体不稳，冲劲过大，虽然跌倒，但要有不服输的毅力，才会逐步减少跌倒的次数，直到不会跌倒。 跑步容易摔跤 3楼 盼天...
跑步为什么我冲400米后感觉腿软想摔倒？到底什么原因
1楼 匿名用户 因为缺乏锻炼，身体的耐酸值低，说明白就是乳酸中毒，是不是脚怎么抬也抬不起来。 以前我也是，经常锻炼就不会了，因为身体耐酸程度提高了。 现在我跑一个马拉松都没事 建议你经常锻炼，到网页上去看那些马拉松高手是怎么锻炼的吧。 2楼 匿名用户 400米疾跑属于无氧运动，运动后产生大量乳酸导致...
踢球腿软跑起来容易摔倒什么原因,腿软，走路跑步不稳容易摔倒怎么办
1楼 淡定上海人 你这是腿部力量缺乏所导致的问题，对于腿部力量的锻炼首先是股四头肌锻炼 其次是股二头肌锻炼，再次是小腿肌群的锻炼。另外，还有臀部肌肉的锻炼。具体锻炼股四头肌的动作有杠铃深蹲 哑铃深蹲 箭步蹲 哈克深蹲等。 股二头肌的锻炼，主要是直腿硬拉和俯卧腿屈伸。臀部肌群的锻炼，可以使用哈克深蹲和...