1楼：秘幻桃勾峯
腕关节扭伤挫伤后,出现copy腕部无力，腕bai关节活动不灵。轻伤，一du般无明显肿zhi胀，疼痛不甚dao，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。
腕部损伤要及时**，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。外敷骨伤药**，活血化瘀，消肿止痛，使损伤的组织快速恢复。
2楼：褒怀雁休觅
想你这种一般要拍个x光片排除骨折，如果骨折了你就别想打比赛了，如果没有骨折建议用石膏制动恢复快点，还有你伤后立即按揉和擦红花油不是正确的处理方法，一般受伤后24小时内要采用冷敷的
手腕扭伤了?怎么才能恢复快点?
3楼：临床医学影像
手腕扭伤？我今年7月份因为打篮球倒地时用手撑地而扭伤。
当时以为是小事，只是觉得手压着就会疼，也没法投篮。当时就随便用点活络油啊，正骨水涂涂擦擦
后来一直都没好，等到9月份了才意识到问题严重
我翻阅了很多书籍，最后自己总结一个方法给自己**
首先烧开水，倒在脸盆里，再盖上毛巾
片刻后，热气充满脸盆，将手伸入，用热气熏疼痛的部位
熏到热气渐渐没了后，手拿出来，用食指和大拇指点压疼痛部位并轻轻做拉伸牵引动作
动作一定要缓慢，力度以自己感到疼痛处有酸麻感为宜，切忌一开始就大力，应循序渐进
可以再将热水换成新的，重复两三次，整个过程把握在二十分钟左右
我从9月中旬开始使用这个方法，国庆的时候投篮就没有疼痛感了，十月底开始可以俯卧撑了，正在积极让它恢复到伤前水平
这个过程基本无使用药物，是运用人本身的恢复功能
附：我当时查书确定为三角软骨挫伤，看的是解剖图。因此按摩时目标明确，建议确定你的受伤部位，**会更有针对性，效果更明显
4楼：匿名用户
1、 在这个手腕扭伤以后，应该每四个小时进行一直冷敷来**，也可以去药店买一些那个**手腕肿胀的外敷药物腱鞘炎=福.顺.膏.
来配合**下，平时的时候一定要运动的合理，适当的放松的去运动，防止这个局部负担过重，运动不要超过这个负荷，尽量的注意一下休息。
2、 一般这种扭伤的话如果是完全恢复的话也是需要2到3周的时间的，另外最好还是不要再做一些剧烈的活动了，以免加重了这个手腕的一个负担重，在感觉手腕特别疼痛的时候，可以吃一点活血止痛的药物来促进这个血液的循环，其实也是可以适量的扭动一下这个手腕的
3、 在手腕扭伤以后因为这个韧带处的血管相对也是比较小的，所以这个恢复起来相对的比较困难的呢，那么就要听从医生的建议进行**，不要太着急了，如果是太着急的话，效果没有达到一个更好的，俗话说伤筋动骨100天，那就好好的在家里休养吧！
5楼：ljw蓝天
最好用红花油抹抹。抹的时候不要怕痛。多揉。也可以吃一些活血化瘀的中药。如丹参 当归等。
手腕扭伤筋要多久恢复
6楼：欧阳涵嫣
你好，根据你的问题描述考虑是手腕软组织损伤，一般可以损伤到肌腱，所以各方面活动还没有恢复。肌腱软组织损伤，是一个慢性恢复过程一般坚持用药一个月左右可以恢复。建议少活动，继续用药，贴贴膏药，
手腕扭伤筋怎么办
1楼 匿名用户 手腕扭伤筋是需要予以制动，消肿，止痛等 的。手腕处的扭伤，有条件能够完善下腕关节处的x线 检查，排除尺骨茎突撕脱骨折等比较好。 上对于没有骨折的，可以用小夹板，或者是用护腕固定，在这个之前，扭伤当天，可以先用冰水外敷，减少出血，渗出，减轻肿胀，第二天后，可以局部热敷和使用红花油，活络...
手腕伤到筋半年了还会很痛怎么办,手腕筋扭伤.一年多了。反复疼痛。该如何处理？
1楼 有些内伤没有及时 可能会出现后遗症。 我跳舞经常摔伤，都很注意及时 。 手腕筋扭伤 一年多了。反复疼痛。该如何处理？ 2楼 匿名用户 别听那些医托的，我和你情况差不多，这么给你说吧，你有可能是软组织或者韧带受损。我也是，伤筋动骨一百天，就是因为你受伤以后没有及时 ，或者 以后没有保护好，让手腕...
手腕扭伤后一年了,还疼,怎么办,手腕筋扭伤.一年多了。反复疼痛。该如何处理？
1楼 匿名用户 这个也是会的，主要是有慢性损伤，扭伤导致的不适，是可以及时拍片检查，做做热敷按摩针灸理疗，注意休息。 手腕筋扭伤 一年多了。反复疼痛。该如何处理？ 2楼 匿名用户 别听那些医托的，我和你情况差不多，这么给你说吧，你有可能是软组织或者韧带受损。我也是，伤筋动骨一百天，就是因为你受伤以后...