1楼:匿名用户
要放盐bai,味精的.当然了du,也根据个人喜好.做蔬菜汤的zhi话,我一般只放盐,不放味精dao鸡精类提鲜的版
配料.因为蔬菜汤本身就权很鲜甜了.少放一些,对身体也有益,现在不是都提倡清淡吗.渣可以吃的,有部分营养还留在这些渣中.蔬菜烫不宜煮太久,会破坏它的营养成分.
(我没有听说过这种汤)
2楼:幽惜奉孝
建议别放鸡精,尤其是你那种,吃了对身体不好。
盐要少放,如果需要提味的话,可以放香油。
3楼:
当然可以放了,不过不要放太多。如果你身体正常,最好是都吃掉,虽然汤里有菜的营养,但有很大一部分的还在菜里,话又说回来了,蔬菜做汤毕竟不怎么好,煮的时间长了,营养就流失了,太短又没味道,还是炒好!
4楼:手机用户
鸡子里不可以放味精\鸡精