1楼：东方de黎明
梦的形复成中人的意识不明显。制。可以对梦进行感知。。
因为意识并非苏醒。。所以无法对梦进行控制。。如果做梦发现自己可以对梦进行控制。。
则说明自身较为清醒。。这种情况下。。意识容易感觉到自己的状态。。
随即就会醒来。。。
2楼：背阳光的猫猫
没事 就是压力太大啦
平时放松一点 乐观一点
如果允许的话可以睡前看看书 听听**什么的
晚上睡着了，然后就梦见有人压着我，怎么样也动不了，10 多分钟就醒了，好几次都一样，然后后面都知道
3楼：匿名用户
楼主，别紧张。其实你这个在医学上叫做“睡眠瘫痪症”也就是是俗称的鬼压床，原因一般都是：生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些都是可能造成睡眠瘫痪症，这段时间你先试着放松下自己，尽量保持在12点前睡（11点~1点是人重要排毒阶段）
下面是找的一些资料，你看下就明白，不用太在意，平时注意下作息时间；而且从相片上看，面色红润、无黑眼圈。应该影响不深，多注意放松减压，基本很快就好。
如果还有这方面问题可以@我。
医学解释
鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。在睡眠神经医学上这属
于一种睡眠瘫痪的症状。睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期（做梦期）。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(rem stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。
在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。
而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。
鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实，这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周围的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。
资料http://baike.baidu.***/subview/169221/18083125.htm#1
4楼：匿名用户
民间叫法:鬼压床，其实大多是在压力比较大，人比较疲劳时产生的，我高三时就经常这样
5楼：匿名用户
俗话说日有所思 夜有所梦，心情开朗一点，白天空余时间多散散步放松放松，忘记烦恼，我想你平时压力一定很大，心情压抑，有什么不开心的事情
6楼：淡淡淡然
这不是梦，这是鬼压床，是不是感觉控制不了四肢，只能眼睁睁看着？太累了需要休息的时候就会这样
7楼：热心网友
没事的，睡觉前，放松，把心态放好，多想想开心的事就可以了
8楼：匿名用户
你说你放**就好点，不放就不行了，我觉得你可能有点什么压力，可能你也不大，缺乏安全感，
9楼：匿名用户
是不是日有所思。。夜有所梦啊
10楼：匿名用户
是不是被吓到过，或者看到过类似的**
为什么睡觉时会感觉有人在碰我，但又动不了，也叫不了？
11楼：第三名
有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死……”
所谓“鬼压身”，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。
“猝倒型猝睡症”的患者，最常发生“鬼压身”的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生“入睡幻觉”，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
有一位中年妇女，常发生“鬼压身”的情况，睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大，下班后家务太繁重，后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛，却无法动作；心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音；全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力，一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力，直到惊醒，醒来发现满身大汗。笔者又为她做五次“多次潜睡试验”，在睡眠结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动，无法出声，她又发生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手碰她，她即清醒恢复正常。
此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了。
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。
一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。
据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安，去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。
以上是科学分析，简单地说，就是“精神很活跃，身体很疲倦”。
原因和解决方法：
1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。
2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。
3.有足够的休息
很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。
民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇
为什么晚上睡觉脚会自己动啊,晚上睡觉睡着了为什么脚会突然的自己动呢？
1楼 擦白买了 鬼压床嘛 听说其实是睡眠瘫痪症 有的人睡觉会发生所谓 鬼压床 的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。 这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症 sleep paralysis 。 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，...
为什么有的人睡觉很不老实，有的人却会整夜一动不动
1楼 我也是很无语的 其实你所说的不老实也就是身体某个部位在睡觉的时候受到挤压，没有充分得到放松，身体才会为了舒服自动变换角度来调节舒适度。这些都是本能，象睡觉的时候感到热，踢被子 冷了就会自动抓被子把自己盖住。 晚上睡觉之前和杯温牛奶，可以帮助睡眠，白天的时候适量运动，晚上睡觉就会很香甜，机体充分...
晚上睡觉梦到有人拍了自己一下意味着什么
1楼 清龟人 梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。 梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。 但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以...