1楼：阿鸡米堆
多大了？查一下血糖，有糖尿病的可能。血糖正常就去看中医。
明明已经吃的很饱了，可为什么还是会感觉饿
2楼：靜听风过
1、身体健康，但体质下降、营养不良、低血糖。
工作忙、心情不好、三餐不定时、吃得太少，都易导致营养不良、体质下降，还有低血糖。对于这类人，其实只要认真吃饭，就能很好的恢复。
在每餐食物中，注意增加两种优质蛋白质，再加上主食和蔬菜，这种情况很快就能改善。
优质蛋白质推荐：牛奶、酸奶等奶制品、豆制品、鸡蛋、鱼类。
2、长期消化不良或肠胃疾病人群
这部分人因为消化不良或肠胃疾病，三餐吃得比较少，再加上蛋白质补充不够，蔬菜不够，缺乏蔬菜和蛋白质的组合，血糖控制不好，就易出现这样的情况。
这类型的人，平常需要增加蛋白质和蔬菜的补充，再搭配健身运动，增加浑身肌肉，日常身上带着饼干或巧克力补充，就能有效改善。
3、糖尿病前期状态
如果每次都正常吃，并不比别人少，但饭前还是会低血糖。一旦饿肚子，就很着急，会心慌气短出虚汗，手脚无力情绪急躁。同时腰围偏大，体脂较多，易疲劳。
这就是明显的糖尿病前期状态。
对于这种情况，最适合用谷物、杂粮代替白米面，同时搭配足够的蛋白质和蔬菜。这样不易出现餐后饥饿，而且能够平稳血糖。
扩展资料：
除了没吃饱饭和体力消耗大，一些疾病也会让人老想吃东西。美国《读者文摘》**近日盘点了让人总是感觉饥饿的10个医学原因。
抑郁症。吃东西是焦虑抑郁症患者应对不良情绪的一种方法。纽约大学朗格尼医学中心体重管理专家霍利·洛夫顿医生解释，患者体内让人感觉良好的激素（血清素）含量不足，食用安慰性食物（如面条或面包）能提升血清素的含量。
压力。在人体处于“战斗或逃跑”模式时，压力激素皮质醇会“说服”你的身体进食，即使从生理层面上根本不需要摄入热量。纽约西奈山医学院医学专家莎娜·莱文认为，这并不是因为饥饿而进食，但皮质醇告诉大脑你还没有吃饱。
这就是压力导致人们吃得过多的原因。
甲状腺功能亢进。如果你吃得比往常多，但体重却下降了，甲状腺可能生成了过多的激素，引发身体燃烧了过多的热量。洛夫顿医生介绍说，甲状腺生成的激素会加快体内一切功能的运行。
甲状腺也与饱腹感有关，所以如果你发现自己的食欲难以满足，很有可能是甲状腺功能过于活跃，特别是有饥饿感的同时伴有疲劳、情绪低落、指甲变脆或脱发等症状。
肥胖症。吃得过多会造成体重增加，形成恶性循环；肥胖本身也会让人感觉饥饿。多余的脂肪会造成胰岛素含量激增，食欲也相应提升。此外，脂肪细胞会让身体对饱腹激素（瘦素）的敏感性下降。
低血糖症。造成低血糖的原因有多种，如一顿没吃和胰腺出了问题。但其结果是相同的：
肚子隆隆作响，渴望摄取能量。身体生成饥饿感这种信号，告诉大脑你需要食用更多的食物，从而让充足的血糖进入细胞。
糖尿病。1型和2型糖尿病都会导致身体能量不足，引发饥饿感，导致病人多吃。
来月经。月经期间激素的改变会使得女性吃得过多，她们需要更多的热量才能满足身体在这段特殊时期的额外需求。此期为高能量消耗状态，也是她们容易感到疲劳和脱水的原因，因而需要补充更多的能量。
药物。食欲增加是某些药物的***，包括抗抑郁药、**过敏或红斑狼疮的类固醇和抗癫痫药物。严重的可以找医生调药。
脱水。当身体脱水时，饥饿感会在口渴感来临之前出现。健康人应当每天喝1.5~2.5升的洁净饮用水，而且尽量喝白开水而不是含糖饮料，因为后者会欺骗大脑，让你感觉饿了。
失眠。如果无法保证每晚有7~8个小时的优质睡眠，当你醒来时，身体就难以调节控制饥饿感的激素。让人胃口大开，即使身体此时并不需要摄入过多的热量。
3楼：动车开了
1、低血糖，人们都以为饥饿感是胃里空了，所以就会觉得饿，其实饥饿感是人体大脑的中枢神经产生的一种感觉，一旦人体血糖降低，大脑就会发出信号，产生饥饿感，促使人们进食来提升血糖。
2、肝脏功能出现异常，低血糖导致你的肝脏没有办法做出正确的生理反应，通过分解肝糖原来维持身体的活动能量。
3、低血糖不仅会影响肝脏还会影响人体的消化系统，当人体的消化器官例如小肠和胃不能正常工作时，人体对于是实物的吸收水平就会下降，影响食欲。
5、肾功能不好。食物中的营养必须通过肾脏过滤，如果肾脏出现问题，营养物质就不能正常进入血液。导致身体一直处于营养不良状态，外部表现饥饿。
低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。
以下行为会增加你的饥饿感：
1.喝太多碳酸饮料，这是一种能够抑制食欲的激素。
2.常吃罐头食品。许多罐头食品的容器含有双酚a，这种化学物质干扰内分泌，使食欲大增。
3.经常喝酒。酒精会欺骗大脑，让你觉得饿。
4.压力大。当忧虑使你感到沮丧，身体就会释放出皮质醇，勾起你对含糖、油腻或咸味食物的渴望。
5.看食物**。社交**上的食物**会引起“视觉饥饿感”。
4楼：如风如风0号
人们认为肚子里的饥饿是因为胃是空的，所以他们会感到饥饿。实际上，饥饿是人脑中枢神经产生的一种感觉。人体的血糖一旦降低，大脑就会发出一个信号，产生饥饿感，促使人们吃东西来增加血糖。
即使你吃饱了让你感到饥饿，还有以下几种原因：
血液问题。有些人的血糖水平总是低于正常水平，这是由遗传因素造成的。因此，人们总是很饿，直到吃饱了才会觉得舒服。
肝功能异常。当血糖浓度下降时，肝脏无法做出正确的生理反应，分解肝糖原，维持正常的活动能量。因此，它继续在血液中消耗更少的糖原，导致越来越重的生理反应。
消化道功能不好。当消化器官如小肠和胃不能正常工作时，它们就不能把食物转化为身体需要的营养。因此，血糖水平不高，很容易感到饥饿。
肾功能不好。营养物质必须通过肾脏过滤，如果肾脏有问题，它们就不能正常进入血液。导致身体一直处于营养不良状态，外部表现饥饿。
5楼：匿名用户
感觉也会出错了，只是感觉而已，其实已经吃进去很多东西了，这时候就不要盲目继续吃了。
可以看书、运动、遛弯转移注意力；可以多喝点水。
另外，吃饭的时候，先喝点稀饭，暖和暖和胃；吃饭细嚼慢咽，不要着急，慢慢吃。
6楼：匿名用户
一般来说，饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，吃饱了还觉得饿的原因可能有好多种。
1.血液有问题
有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气；
2.是消化道功能不好
小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿；
3.甲状腺激素分泌比较多造成的
会很瘦弱，而且脾气暴躁；
4.肝功能不正常
如果饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。（饿，烦心的饿）；
5.有可能是肾的问题
营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿；
第六种：有可能是上述的几种原因的综合表现
当你感觉很不舒适的时候，身体机能已经下降了比较多的程度了，所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起，建议就医检查。
吃多很多很撑，不动还是总觉得饿怎么回事
7楼：匿名用户
主要原因是您消化功能好，如果伴有胃痛，饥饿痛明显，那么考虑消化系统溃疡，主要是分泌胃酸的壁细胞数量过多引起壁细胞多，分泌胃酸就多，消化食物比较快，容易饿，平时没有食物的时候分泌胃酸多就表现为胃痛
8楼：
是不是吃得太多了，怀孕后子宫增大会顶着胃部，如果吃得多了些了话，会感觉胃部不舒服，我现在快七个月了，原来也总有这种感觉，特别是走路的时候，后来刻意少吃一点点，这种感觉轻了好多，所以建议少吃多餐。
9楼：匿名用户
暴饮暴食对身体很不好
10楼：海之声大厂店
不会吧 不知道饱啦 完了。。。。
感觉很饿，吃了东西又撑得慌是怎么回事
11楼：百年太源堂
买点香蕉吃吧，有饱腹感，也能充饥，不会撑得慌，
12楼：繁袍中的虱子
我自己的经验：之
bai前有没有吃du
东西？如果是吃了东西zhi以后还感觉dao很饿，吃了东西又撑得慌内，那就做点别的
容事转移注意力，一会就好了。 这种情况可能是刚刚脑力活动，消耗了体内能量，吃的东西还没有吸收，因此感觉饿，吃还撑。
如果之前没有吃东西，你还有这种感觉，建议你先揉揉肚子，检查一下有没有疼的地方，如果有疼的地方，我自己的**是趴一会，就会好很多。如果没有，拍拍看是不是涨肚。
总之，多喝热水。如果觉得严重就看医生
为什么很饿的时候，明明吃的很饱了，但是还是有饥饿感
1楼 夜爱箐 一般吗，应该在长身子的时候，一般在这个时候都会有这种感觉！ 今天晚饭明明吃得肚子很撑但是还是有饥饿感 2楼 小伟特攻 有胃炎的情况，要 幽门螺杆菌的感染，不然会反复感染转成慢性胃炎的。 明明已经吃的很饱了，可为什么还是会感觉饿 3楼 靜听风过 1 身体健康，但体质下降 营养不良 低血糖...
为什么肚子总是感觉饿，一饿还很难受
1楼 嗯 可能你消化能力强 一般人在不做运动情况下偶尔也会这样 在说2 3小时也不奇怪 最近老是感到肚子有像饿的那种感觉 一阵一阵的特别难受 2楼 匿名用户 你好！根据你述说的症状分析，你有可能是胃酸分泌过多，患有这种病症的人在早晨会有想呕吐的感觉。 建议你服用 盐酸雷尼替丁胶囊 早晚服 多潘立酮片...
吃完饭后肚子就感觉饿，很饿是怎么回事
1楼 匿名用户 人的生理活动能量直接 于血液的血糖，血糖 于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物 也就是吃东西 ，如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元 来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成...