1楼：灰圆圈圈
暂时忍住不吃，过一些时间后，如果还是很想吃就再吃点，不是很想吃了就别吃了
个月了，现在不想吃东西，应该怎么办
2楼：湖南万通汽车学校
什么情况 身体不舒服吗 还是怀孕了 怀孕了 前期是什么正常的 没有关系
想着**却老是想吃东西怎么办？
3楼：沈阳中亞研究所
吃苦瓜 苦瓜**法 这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你回每天保证吃3根苦瓜，1周还答能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好排毒的东东呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊！ 原理：苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。
**的时候总是想吃东西怎么办？
4楼：时间才不会说谎
① 为什么**后你会「特别想吃」东西？
因为你们大多数的人一说要**，就吃得非常少，甚至不吃主食不吃肉？——你们的身体适应了饕餮饮食，突然间这么粗暴地对待它，你们觉得它不会造反吗？
【那要怎么办呢？】
首先，我们要确定一点，**一定是需要合理控制饮食的，七分靠饮食，三分靠运动。而我们的目标是既要控制饮食，又不让肚子饿得难受。这时候我们就需要摄入更多的高饱腹感食物。
【什么是食物的饱腹感？】
大多数人吃东西的模式是这样的：一旦感觉饥饿，就有吃东西的强烈愿望；一旦感觉饱了，就不吃了，而且一段时间内也不想吃东西。让你不再想吃东西的这种感觉就叫做食物的饱腹感。
对于想**的人来说，如果食物带来的饱腹感高一些，就可以延长那个“不想吃东西”状态，从而降低总热量摄入，控制和降低体重。
② 如何判断食物的「饱腹感」？
1、蛋白质含量高的食物容易让人饱：
营养学研究发现，在含有同样热量的情况下，食物的脂肪含量越高，饱腹感就越低；而蛋白质含量较高，饱腹感就会增强。
比如“燕麦-枫糖饼”和“草莓风味酸奶”，饱腹感就要比“巧克力片小甜饼”和“美味烤糕饼”强很多。
那些含大量油脂和糖的曲奇、丹麦面包、巧克力夹心饼、蛋糕等食物很容易让人根本停不下口，不仅当餐容易吃过量，而且饿得快。
2、纤维素含量高的食物也容易让人饱
因为纤维素比重小、体积大，吃下去后明显填充胃腔，并且需要较长时间来消化。
例如：泰国香米一类的籼米饭吃完以后饿得快，而口感粗糙的黑米、紫米、燕麦、大麦一类粗粮就容易让人感觉饱。
用精白粉制作的馒头和面条并没有很强的饱腹感，红豆、黄豆、芸豆等各种豆类能够长期维持饱腹感。
3、粗糙、颗粒大、有硬度的食物容易让人饱
科学家曾用热量一样的不同面包糕点做了实验，发现加工粗糙、嚼起来有硬度的面包更容易让人觉得饱且维持时间更长。而口感柔软、细腻的面包则不容易让人觉得饱，而且即便吃饱了，维持的时间也较短。这不仅与纤维素等成分有关，与食物体积以及咀嚼次数都有关。
在热量差不多的面包中，粗白面包的饱腹感比柔软白面包和水果面包更强！
总的来说，低脂肪、高蛋白、高纤维的食物具有最强的饱腹感，同时它们的营养价值也最高，有利于控制各种慢性疾病和营养缺乏（那些饱腹感持续时间长的食品所引起的血糖波动较小，反之饱腹感差的食物进食后血糖波动明显，对糖尿病人来说非常不利）。
只要经常用它们作为三餐，就可以收到控制食欲、延缓饥饿感出现、减少下一餐食量、均衡营养等多重好处。
「高饱腹感」的常见食物：
豆类、各种粗粮、萝卜、土豆、地瓜、鸡蛋、蘑菇等菌类、海带、各种蔬菜、西兰花、瘦肉类等——请把它们作为你日常三餐主角。
其中：最好加餐饱腹食物是酸奶、牛奶和豆浆。它们富含营养物质，可以提供一小时以上的饱腹感。
可以作为加餐，在午餐或者晚餐前一个小时吃一份，减缓饥饿感，从而有效的控制你正餐的进食量和进食速度。
「低饱腹感」高热量的食物：
薯条、果汁饮料、糖、糕点、口感柔软的面包、饼干、蛋糕等。——请少吃为妙。
一切饿肚子的**方法，都不是好方法！
5楼：管理
**不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易
坚持的办法,才是最好的**办法,不知不觉你会变瘦而且不容易**,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.
6楼：匿名用户
想吃就吃，不过不能吃高热量等等容易发胖的食物。如果长期饿了也不让吃饭，对身体也不好
拉肚子不想吃东西只想喝水是怎么了
7楼：古方红糖
可能是抄肠胃炎。
肠胃炎引起拉肚子不想吃bai饭的du话首先要注意补充足够的水zhi分，防止脱水，dao
最好去医院检查一下对症下药，及时**。
同时注意饮食卫生，吃点清淡的米粥养胃，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。
为什么总是很想吃东西
8楼：溪水寻爱的瞬间
出现这种情况和个人体质有关系，另外活动量大，也可以出现饥饿，可以出现想吃东西，如果没有其他异常，可以暂时观察，不能确定是疾病引起，可以适量进食即可。
人的生理活动能量直接**于血液的血糖,血糖**于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。
9楼：古方红糖
1、人总想吃东西和个人体质有关系，另外活动量大，也可以出现饥饿，出现想吃东西，只要没有其他的异常，是属于正常的。
2、排除怀孕的可能，如果是平时就喜欢吃零食什么的，这也许跟习惯有关。
10楼：匿名用户
人的生理活动能量直接**于血液的血糖,血糖**于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。
11楼：酷片影视剧
新陈代谢比较快的人就会经常感觉到饿
为什么有时候突然很想吃某种东西
12楼：江苏强盾消防设备****
吃货都会这样的吧 我天天想吃好多东西呢 哈哈
13楼：抹茶味玫瑰
因为你精神出现了一点小问题需要解决，突然想吃东西的欲望
14楼：尉永修邸淑
因为你身体缺少了营养，所以您想吃东西了，是好事，不吃胖就好！
锻炼完为什么不想吃东西
15楼：李孝猛
刚运动完，血液还集中在四肢、心肺，血气翻腾
胃部不能正常运作，没有食欲并不代表你不需要吃东西。
饭前一小时不要剧烈运动，饭后一小时不要剧烈运动，确保血液集中胃部促消化，增进食欲。
16楼：无锡开源医院
你的身体还没有缓冲过来。
怎么能让自己不想吃东西
17楼：沈阳中亞研究所
在吃饭前吃点水果吧，可以果腹。
或是你吃东西的时候一定要细嚼慢咽。
因为人在吃东西20分钟以后，大脑就会发出信号。
这时候你会感觉自己饱了。
少吃多餐，ok。
18楼：黯然神伤之逝水
吃到再也吃不下就不想吃东西了。
吃隔食了拉肚子怎么办,吃隔食了，然后拉肚子拉的很厉害，该怎么办
1楼 12345a帮助 吃隔食是由于突然暴饮暴食之后，消化不良，导致胃胀痛，嗳气酸臭，这个情况属于伤食的表现，一般情况下建议清淡饮食，少食多餐，注意腹部保暖，多运动，促进胃排空能力及肠蠕动增强，服用健胃消食片或者食母生片来改善，提升胃动力，消化功能。 2楼 小白兔吃萝卜 问题分析 考虑是肠炎 多由气...
女朋友说她不饿，可是我又不想让她不吃东西，我该怎么办
1楼 guo遗忘的落叶 那就抱着女友轻声的说 吃一点吧，害怕饿着了，我会心疼的，然后撒撒娇，女友就会听你的话的。 2楼 匿名用户 你可以和他聊美食，聊他喜欢吃的，勾起她的食欲。 3楼 匿名用户 吃你妈隔壁 不给吃就算逑 人要有点骨气 不吃进步吃 又什么了不起打 什么人是铁饭是钢 滚他麻痹打 有道是 ...
如果你想送女生东西可是她总是不要该怎么办
1楼 匿名用户 首先你要了解你送的东西是不是她喜欢的，然后你是为什么送给她东西。女生对不了解的情况下是不会乱接男生的东西的。所以送她东西一定要找个理由先。 中国人自古都讲究 合情合理 。还要一种是她可能知道你的心意，但她对你可能没有那个想法，所以她会觉得最好是不要接，接了东西就代表接受你了，所以才这...