1楼：夜爱箐
一般吗，应该在长身子的时候，一般在这个时候都会有这种感觉！
今天晚饭明明吃得肚子很撑但是还是有饥饿感
2楼：小伟特攻
有胃炎的情况，要**幽门螺杆菌的感染，不然会反复感染转成慢性胃炎的。
明明已经吃的很饱了，可为什么还是会感觉饿
3楼：靜听风过
1、身体健康，但体质下降、营养不良、低血糖。
工作忙、心情不好、三餐不定时、吃得太少，都易导致营养不良、体质下降，还有低血糖。对于这类人，其实只要认真吃饭，就能很好的恢复。
在每餐食物中，注意增加两种优质蛋白质，再加上主食和蔬菜，这种情况很快就能改善。
优质蛋白质推荐：牛奶、酸奶等奶制品、豆制品、鸡蛋、鱼类。
2、长期消化不良或肠胃疾病人群
这部分人因为消化不良或肠胃疾病，三餐吃得比较少，再加上蛋白质补充不够，蔬菜不够，缺乏蔬菜和蛋白质的组合，血糖控制不好，就易出现这样的情况。
这类型的人，平常需要增加蛋白质和蔬菜的补充，再搭配健身运动，增加浑身肌肉，日常身上带着饼干或巧克力补充，就能有效改善。
3、糖尿病前期状态
如果每次都正常吃，并不比别人少，但饭前还是会低血糖。一旦饿肚子，就很着急，会心慌气短出虚汗，手脚无力情绪急躁。同时腰围偏大，体脂较多，易疲劳。
这就是明显的糖尿病前期状态。
对于这种情况，最适合用谷物、杂粮代替白米面，同时搭配足够的蛋白质和蔬菜。这样不易出现餐后饥饿，而且能够平稳血糖。
扩展资料：
除了没吃饱饭和体力消耗大，一些疾病也会让人老想吃东西。美国《读者文摘》**近日盘点了让人总是感觉饥饿的10个医学原因。
抑郁症。吃东西是焦虑抑郁症患者应对不良情绪的一种方法。纽约大学朗格尼医学中心体重管理专家霍利·洛夫顿医生解释，患者体内让人感觉良好的激素（血清素）含量不足，食用安慰性食物（如面条或面包）能提升血清素的含量。
压力。在人体处于“战斗或逃跑”模式时，压力激素皮质醇会“说服”你的身体进食，即使从生理层面上根本不需要摄入热量。纽约西奈山医学院医学专家莎娜·莱文认为，这并不是因为饥饿而进食，但皮质醇告诉大脑你还没有吃饱。
这就是压力导致人们吃得过多的原因。
甲状腺功能亢进。如果你吃得比往常多，但体重却下降了，甲状腺可能生成了过多的激素，引发身体燃烧了过多的热量。洛夫顿医生介绍说，甲状腺生成的激素会加快体内一切功能的运行。
甲状腺也与饱腹感有关，所以如果你发现自己的食欲难以满足，很有可能是甲状腺功能过于活跃，特别是有饥饿感的同时伴有疲劳、情绪低落、指甲变脆或脱发等症状。
肥胖症。吃得过多会造成体重增加，形成恶性循环；肥胖本身也会让人感觉饥饿。多余的脂肪会造成胰岛素含量激增，食欲也相应提升。此外，脂肪细胞会让身体对饱腹激素（瘦素）的敏感性下降。
低血糖症。造成低血糖的原因有多种，如一顿没吃和胰腺出了问题。但其结果是相同的：
肚子隆隆作响，渴望摄取能量。身体生成饥饿感这种信号，告诉大脑你需要食用更多的食物，从而让充足的血糖进入细胞。
糖尿病。1型和2型糖尿病都会导致身体能量不足，引发饥饿感，导致病人多吃。
来月经。月经期间激素的改变会使得女性吃得过多，她们需要更多的热量才能满足身体在这段特殊时期的额外需求。此期为高能量消耗状态，也是她们容易感到疲劳和脱水的原因，因而需要补充更多的能量。
药物。食欲增加是某些药物的***，包括抗抑郁药、**过敏或红斑狼疮的类固醇和抗癫痫药物。严重的可以找医生调药。
脱水。当身体脱水时，饥饿感会在口渴感来临之前出现。健康人应当每天喝1.5~2.5升的洁净饮用水，而且尽量喝白开水而不是含糖饮料，因为后者会欺骗大脑，让你感觉饿了。
失眠。如果无法保证每晚有7~8个小时的优质睡眠，当你醒来时，身体就难以调节控制饥饿感的激素。让人胃口大开，即使身体此时并不需要摄入过多的热量。
4楼：动车开了
1、低血糖，人们都以为饥饿感是胃里空了，所以就会觉得饿，其实饥饿感是人体大脑的中枢神经产生的一种感觉，一旦人体血糖降低，大脑就会发出信号，产生饥饿感，促使人们进食来提升血糖。
2、肝脏功能出现异常，低血糖导致你的肝脏没有办法做出正确的生理反应，通过分解肝糖原来维持身体的活动能量。
3、低血糖不仅会影响肝脏还会影响人体的消化系统，当人体的消化器官例如小肠和胃不能正常工作时，人体对于是实物的吸收水平就会下降，影响食欲。
5、肾功能不好。食物中的营养必须通过肾脏过滤，如果肾脏出现问题，营养物质就不能正常进入血液。导致身体一直处于营养不良状态，外部表现饥饿。
低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。
以下行为会增加你的饥饿感：
1.喝太多碳酸饮料，这是一种能够抑制食欲的激素。
2.常吃罐头食品。许多罐头食品的容器含有双酚a，这种化学物质干扰内分泌，使食欲大增。
3.经常喝酒。酒精会欺骗大脑，让你觉得饿。
4.压力大。当忧虑使你感到沮丧，身体就会释放出皮质醇，勾起你对含糖、油腻或咸味食物的渴望。
5.看食物**。社交**上的食物**会引起“视觉饥饿感”。
5楼：如风如风0号
人们认为肚子里的饥饿是因为胃是空的，所以他们会感到饥饿。实际上，饥饿是人脑中枢神经产生的一种感觉。人体的血糖一旦降低，大脑就会发出一个信号，产生饥饿感，促使人们吃东西来增加血糖。
即使你吃饱了让你感到饥饿，还有以下几种原因：
血液问题。有些人的血糖水平总是低于正常水平，这是由遗传因素造成的。因此，人们总是很饿，直到吃饱了才会觉得舒服。
肝功能异常。当血糖浓度下降时，肝脏无法做出正确的生理反应，分解肝糖原，维持正常的活动能量。因此，它继续在血液中消耗更少的糖原，导致越来越重的生理反应。
消化道功能不好。当消化器官如小肠和胃不能正常工作时，它们就不能把食物转化为身体需要的营养。因此，血糖水平不高，很容易感到饥饿。
肾功能不好。营养物质必须通过肾脏过滤，如果肾脏有问题，它们就不能正常进入血液。导致身体一直处于营养不良状态，外部表现饥饿。
6楼：匿名用户
感觉也会出错了，只是感觉而已，其实已经吃进去很多东西了，这时候就不要盲目继续吃了。
可以看书、运动、遛弯转移注意力；可以多喝点水。
另外，吃饭的时候，先喝点稀饭，暖和暖和胃；吃饭细嚼慢咽，不要着急，慢慢吃。
7楼：匿名用户
一般来说，饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，吃饱了还觉得饿的原因可能有好多种。
1.血液有问题
有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气；
2.是消化道功能不好
小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿；
3.甲状腺激素分泌比较多造成的
会很瘦弱，而且脾气暴躁；
4.肝功能不正常
如果饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。（饿，烦心的饿）；
5.有可能是肾的问题
营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿；
第六种：有可能是上述的几种原因的综合表现
当你感觉很不舒适的时候，身体机能已经下降了比较多的程度了，所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起，建议就医检查。
为什么明明吃得很饱了，但还是会感觉饿呢？
8楼：匿名用户
那是因为胃控打了！建议吃苹果。吃三天你肯定就不饿了！我试过！有效
9楼：匿名用户
我觉得你是心理有问题的~~ 心里紧张，有一种莫名的恐慌感！
10楼：匿名用户
可能是精神紧张，心理暗示引起的,心理原因
11楼：匿名用户
向你介绍健康**不再**10法
一、坚持运动。你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动，每天运动30至40分钟。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的，如上下楼梯，做园艺劳动，在家打扫卫生，与孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等。
二、制定计划。您应注意每日吃什么？吃多少？什么时间吃？对待体育运动也应这样，运动的天数，什么时间做，都应心中有数。
三、避免久坐。某些习惯直接影响体形，如手拿遥控器，坐在沙发上长时间地看电视，这样做会使身体处于一种完全消极的状态，不消耗任何热量。
四、少食脂肪。在拌色拉时，不要使用过多的油，用含脂肪少的调味剂取代含脂肪多的调味剂，多吃天然食品，少吃加过工的食品。
五、多多饮水。在吃饭时适量喝汤会使您的肠胃长时间感到满足。最好每天喝6?8杯水(约两升)，还应吃大量的蔬菜和水果。这样可以获得更多的维生素和矿物质，及时弥补水分的不足。
六、自己做饭。最好你亲自下厨，可以选择更天然的食品。如全麦面包和餐后水果等。
七、增加纤维。每日饮食中要含有约20克纤维。这样可以少吸收90卡路里热量，富含纤维的食品是水果、蔬菜和一些豆类食品。
八、不要偏食。像蛋白质和碳水化合物一样，脂肪也是身体的一种重要营养，不包括任何脂肪的饮食，只能使新陈代谢紊乱。
九、少吃多餐。为了在一天内不感觉饿和不受好吃的食品的**，最好每天进食4-6次，避免因进食次数少而狼吞虎咽。在正餐之间可以食用一个水果，一块脱脂乳酪，一份果冻或一杯酸牛奶。
十、控制食欲。应当学会抵制美味佳肴的**。食欲往往产生在下午，做饭时和**前，此时，您应吃些天然的低脂肪食品，疏导食欲的最好办法之一是运动。。。
吃饭的时候肚子已经很饱了，可是胃却还是饿的，这是怎么回事？
12楼：婴孩
你这种机体，肯定超重。原因是大脑有个错误信号，就是感觉饥饿。本来已经吃饱了，却还想继续吃，造成营养过剩，结果是肥胖。
**要朝着怎样才能没有食欲的方向发展。
可以适当吃些魔芋粉。能有效的降低食欲。
食欲降低了，饭量也就减下来了，身体自然会瘦下来。
13楼：我
你好这是由于吃饭速度过快,导致生理上的两个“不同步”而造成的。
即血糖升高的速度和进食的速度不同步,脑和胃工作不同步。
研究发现，食物进入人体后，血糖就会升高，当体内血糖升高到一定水平时，大脑食物中枢就会发出停止进食的信号。
如果进食速度太快，尽管已经吃了许多的食物，饱感也不会立即产生,，因为血糖的升高是逐渐的, 这是人体的自我保护性功能, 而在血糖没有升高到大脑发出停止进食的信号前,虽然吃得很饱,但饥饿感还在。
希望对你有所帮助
明明已经很饱了，为什么还有饥饿感
1楼 匿名用户 你的胃不太好啊。吃得多了就别吃了。吃多了，胃会撑坏的。虽然你自己是没感觉的。但是要适量地吃东西。好好调理你的胃吧。 2楼 匿名用户 胃火盛的表现，可能有病，也可能没有，需要综合全身情况才能判断。 明明已经吃的很饱了，可为什么还是会感觉饿 3楼 靜听风过 1 身体健康，但体质下降 营养...
为什么肚子总是感觉饿，一饿还很难受
1楼 嗯 可能你消化能力强 一般人在不做运动情况下偶尔也会这样 在说2 3小时也不奇怪 最近老是感到肚子有像饿的那种感觉 一阵一阵的特别难受 2楼 匿名用户 你好！根据你述说的症状分析，你有可能是胃酸分泌过多，患有这种病症的人在早晨会有想呕吐的感觉。 建议你服用 盐酸雷尼替丁胶囊 早晚服 多潘立酮片...
为什么有时候感到饿的时候就会头晕，想吐
1楼 堆雪人儿 这是低血糖现象，建议您再出现类似情况，吃块糖，此现象会缓解 有点饿但是头晕想吐怎么回事 2楼 北极雪 根据你描述的情况来看，你目前这个现象主要是由于慢性胃炎导致的，具体是不是还到医院去做一个胃镜检查才能够明确诊断。 意见建议 如果是由于慢性胃炎导致的话，进行口服三九胃泰，硫糖铝，奥美...