1楼：匿名用户
男人太瘦要具体知道什么原因引起的，如果是营养跟不上那就可以多吃一些营养食物，如果是肠胃吸收不好那就要调理肠胃，不是瘦了吃滋补食物就能胖起来的。
男人太瘦吃什么补品好
2楼：靖淑兰斛壬
其实胖瘦并无大碍，只要健康就好！人的胖瘦取决于多种因素，一方面在于遗传，另一方面在于个人的体质，此外生活的压力、饮食的规律等等都会影响人的胖瘦，故而，只要三餐营养均衡，按季节适当进补就可以了，否则便物极必反了！祝好！
3楼：功秀英雍霜
先保证各项身体机能正常运转的情况下再给他增加营养，否则适得其反
男人太瘦吃什么
4楼：特立独行
瘦人通常胃肠功能不好，消化吸收能力较差。所以增肥的原则就是在不增加消化负担的前提下多吃东西，主要是碳水化合物。食物最好做得软一点，不仅能多吃一些，胃也能承受。
瘦人也可以吃粗粮，能获得更多的维生素和矿物质，让肌肉和脂肪一起长，健康增肥。不过瘦人最好将粗粮打成糊状，既降低咀嚼性，又照顾了肠胃。食材方面也可以做些调整，燕麦吃了容易饱，最好少放，换成小米、大米更好。
多吃薯类，瘦人要想多吃，就必须丰富碳水化合物的**，薯类就是不错的选择。比如做菜时放些土豆，一方面摄入碳水化合物的总量提高，另一方面营养也更丰富。切记，增肥不能通过吃肥肉、糖块等高能量食物一蹴而就，不但容易消化不良，即使长胖也是虚胖，很不健康。
注重加餐，除了正常一日三餐外，瘦人最好在两餐间加一顿，一方面能多吃点东西，另一方面避免给胃肠带来压力。杂粮糊、面包、酸奶以及少许葡萄干和大枣都是加餐的不错选择。但加餐时一定要注意量，别加得太多，以免影响下一顿正餐。
温馨提醒：男人无论工作多忙，家务多忙，都应该忙而有序，都应该注重饮食和作息的规律，最好是戒烟酒，保持轻松愉快的心情，这些都是日常保健的方法。
5楼：橙
体质是天生的，但只要注重营养想长胖是可以的，根据科学说法，体质瘦的人大都是小肠狭小，吸收不充分，建议都饮用流状，糊状食物，少吃油炸干硬食物。
建议：保证一天三顿饭，每一顿饭要吃得足够饱，饿的时候要吃西，多吃面食。
6楼：肽美怡
饮食要平衡，不需要多吃什么。补肾为主！
一个男人很瘦应吃什么补一补
7楼：笑着流泣
一个男人很瘦肯定bai需要补一补du，我有个朋友就zhi是这样，我先说一下
dao瘦的版原因，有这么几权个：
1、天生的，全家都这样
这种的就是所谓吃什么都不上肉的，比谁吃的都多，但就是不长肉你说气人不气人，要是女孩这样肯定特别高兴，但是男的就会显得弱不禁风，建议多锻炼一下，虽然瘦，看着壮点，结实点也好。
2、吃的少、挑食
这种的纯粹就是吃得少，就长肉少，我有个朋友就是，不吃这个不吃那个，跟我比我一个人吃他两人的量，你想想吃得少怎么长肉啊，而且肥肉一点都不吃，排骨上的都不吃，这样的人往往胃不好，
3、缺乏运动
运动会使肌肉变得紧实，看着有安全感，不管瘦还是胖，都要多运动让自己变得健康
4、吃的不少但吸收不好
这种的，有人肠胃不好，经常拉稀，就是吃点什么，很快都排出去了，没有多吸收，可以去看看医生
太瘦的话，怎么补，可以从他爱吃的入手，多让吃点肉，鱼，蛋类的，逐渐的开胃，让胃口大一些，另外加强锻炼！
8楼：刀冈立余彳
那就要健康饮食，每天正常吃饭，正常休息，不要熬夜，吸烟，酗酒。不要暴饮暴食，用不了几个月就好了，还有就是要多吃养胃的食物，多吃水果。祝你健康。
9楼：衮衮诸公
多吃肉 蔬菜 面条
男人太瘦了该吃什么补？
10楼：物晒
吃悍金斯增肌粉，我同学原先一米八几的个子，才100来斤，吃了三个月就快130了。
11楼：聊远定洋
瘦人通常胃肠功能不好，消化吸收能
力较差。所以增肥的原则就是在不增加消化负担的前提下回多吃东西答，主要是碳水化合物。食物最好做得软一点，不仅能多吃一些，胃也能承受。
瘦人也可以吃粗粮，能获得更多的维生素和矿物质，让肌肉和脂肪一起长，健康增肥。不过瘦人最好将粗粮打成糊状，既降低咀嚼性，又照顾了肠胃。食材方面也可以做些调整，燕麦吃了容易饱，最好少放，换成小米、大米更好。
多吃薯类，瘦人要想多吃，就必须丰富碳水化合物的**，薯类就是不错的选择。比如做菜时放些土豆，一方面摄入碳水化合物的总量提高，另一方面营养也更丰富。切记，增肥不能通过吃肥肉、糖块等高能量食物一蹴而就，不但容易消化不良，即使长胖也是虚胖，很不健康。
注重加餐，除了正常一日三餐外，瘦人最好在两餐间加一顿，一方面能多吃点东西，另一方面避免给胃肠带来压力。杂粮糊、面包、酸奶以及少许葡萄干和大枣都是加餐的不错选择。但加餐时一定要注意量，别加得太多，以免影响下一顿正餐。
温馨提醒：男人无论工作多忙，家务多忙，都应该忙而有序，都应该注重饮食和作息的规律，最好是戒烟酒，保持轻松愉快的心情，这些都是日常保健的方法。
12楼：劳干邴映波
病情分析：如bai果想增加体重du
，就必须zhi向机体提供合成组织所需要dao的各种营养内素，
指导意见：容平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。
女人太瘦吃什么补品药,人太瘦吃什么好
1楼 相逢何必曾相识 瘦的原因有多样 补品也多样 找中医比效好调理 人太瘦吃什么好 2楼 杏林仁术斋 中医认为脾主肌肉和四肢，故此人过瘦和过胖都是脾不好造成的。 瘦人多火 ，太瘦的人脾虚且心肝有火，必须吃健脾疏肝清火的中药调理更好。 饮食多样化，少吃辛辣食物，适当多吃 健脾开胃的食物，比如鸡胗，香菜...
太瘦了吃什么好呢？不要什么补品哦
1楼 匿名用户 晚上多吃肉，一定要吃饱。 2楼 禾谷 炖鸡汤鸽子汤甲鱼什么的 都很容易长肉呵呵 3楼 兰心蕙 天天吃夜宵肯定能胖 9点之后吃 4楼 匿名用户 早餐吃好 午餐吃饱 晚上可以适当少吃 营养全面点 鱼菜肉水果都不可以没有 这是健康之道嘛 有的人就是怎么吃都吃不胖的啊 健康最重要哦 5楼 胖...
老婆太瘦了营养不良,吃什么补,很瘦的女人吃什么补胖最快
1楼 匿名用户 增加体重的方法是 愉悦的心情，适当的运动，合理的饮食，充足的睡眠。 根据每个人的特点，合理运用以上几个方面，会获得身体的健康，和体重增加，提高个人魅力。 具体的可以联系我，希望对你又帮助。 很瘦的女人吃什么补胖最快 2楼 匿名用户 从瘦小到正常体重，需要一个过程，一口吃不成一个胖子，...