1楼:相逢何必曾相识
瘦的原因有多样.补品也多样.找中医比效好调理
人太瘦吃什么好
2楼:杏林仁术斋
中医认为脾主肌肉和四肢,故此人过瘦和过胖都是脾不好造成的。
瘦人多火 ,太瘦的人脾虚且心肝有火,必须吃健脾疏肝清火的中药调理更好。
饮食多样化,少吃辛辣食物,适当多吃 健脾开胃的食物,比如鸡胗,香菜,萝卜,山楂(吃山楂丸更好些),早晚可加服一袋酸奶,俩月后应该感到有效。
女孩子太瘦了。吃什么好
3楼:爱乐观积极向上
食物增肥一抄方
山药袭粥
成分:山药、乳酪、白糖。bai
其制法可du分为两种。一种是将鲜zhi山药洗净,捣泥,dao待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。
山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。
4楼:澄澈
正常一日三餐,就好,不要刻意减少什么营养的摄入量
5楼:鬼凤逆天
多吃蔬菜健康,少吃肉
太瘦了吃什么药,太瘦怎么办
6楼:匿名用户
吃米饭抄、肉类,像你这种胖都袭胖不起来的人,不该bai建议你什么别吃du甜食之类的,因zhi为我猜你是那种胃口特别dao不好的人,其实吃甜食也胖不起来,而我又不愿意推荐你吃油腻的东西,那样很容易胖起来,因为油脂是直接转化为身体的脂肪的,但不是很健康,说自己瘦,但其实你是说自己不够健康,现在的人都喜欢瘦不是,所以你的问题其实不是吃什么比较容易胖,而是怎么变健康。所以多去摄入各种食物包括蔬菜和肉类,还有就是一定要参加锻炼,我猜这都是你平时不愿意干的,尝试一下多对自己进行心理暗示“吃这个会令我很健康,吃下这些鸡蛋后我感到劲力,吃下这些蔬菜后我精力旺盛”还有就是吃熟食和热食哈,很重要哦。。
我就是这样改造的,加油↖(^ω^)↗
身体偏瘦吃什么药,有什么好药
7楼:匿名用户
如果是食欲差或者是脾胃功能失调导致的,建议你口服参岑健脾胃颗粒进行**,期间不要吃一些生、冷的食物。
我太瘦了。应该吃什么药?或者吃什么能长个子
8楼:沧水帘月
不能吃药啦,瘦一点没关系,而且以后总会胖的
9楼:匿名用户
有种香港那边的补药叫天喜丸,你可以找人mai
我身体只有九十多斤太瘦了,吃什么药能长胖
10楼:张薇唐宝玉
吃药不能长胖,多吃点甜品和大鱼大肉,然后吃饱就睡,保证一星期长5斤以上
11楼:阳光下的夜雨
身高?先查查是不是病理,不要随便吃药
老婆太瘦了营养不良,吃什么补,很瘦的女人吃什么补胖最快
1楼 匿名用户 增加体重的方法是 愉悦的心情,适当的运动,合理的饮食,充足的睡眠。 根据每个人的特点,合理运用以上几个方面,会获得身体的健康,和体重增加,提高个人魅力。 具体的可以联系我,希望对你又帮助。 很瘦的女人吃什么补胖最快 2楼 匿名用户 从瘦小到正常体重,需要一个过程,一口吃不成一个胖子,...
太瘦了吃什么好呢?不要什么补品哦
1楼 匿名用户 晚上多吃肉,一定要吃饱。 2楼 禾谷 炖鸡汤鸽子汤甲鱼什么的 都很容易长肉呵呵 3楼 兰心蕙 天天吃夜宵肯定能胖 9点之后吃 4楼 匿名用户 早餐吃好 午餐吃饱 晚上可以适当少吃 营养全面点 鱼菜肉水果都不可以没有 这是健康之道嘛 有的人就是怎么吃都吃不胖的啊 健康最重要哦 5楼 胖...
人太瘦要吃什么才会胖,吃什么长胖,太瘦了要怎么快速变胖? 100
1楼 冷事百科 瘦人多吃什么可以胖起来? 2楼 牛桂帆狄乐 吃东西努力把自己吃撑,千万记住少运动,不出一个月,绝对变胖 吃什么长胖,太瘦了要怎么快速变胖? 100 3楼 宜宾长顺竹原纤维床垫 多吃甜食和肉类的东西, 甜食类的,巧克力,蛋糕,糖, 肉类,什么串串,火锅,烧烤,干锅,多到外面吃一些就可以...