1楼：乜言祁泽语
不需要！红枣和枸杞子本身，都含很丰富的糖元素！你泡出来的口味就会感觉很甜的！你可一试没有***的！祝你身体安康，一切顺畅！
2楼：匿名用户
十颗枸杞，三颗红枣，红糖适量看自己的口味。
3楼：匿名用户
个人喜好，多少无所谓
红枣红糖枸杞能一起泡水喝吗？
4楼：那个闪电
红枣、红糖、枸杞能一起跑水喝，具体做法如下：
主料：红枣8粒、桂圆8粒、枸杞8粒
辅料：红糖适量、沸水适量
步骤一：原料准备。
步骤二：桂圆去壳。
步骤三：红枣用冷开水泡洗。
步骤四：枸杞也用冷开水泡洗。
步骤五：洗后的红枣枸杞装入桂圆的杯内，放入红糖碎。
步骤六：淋入鲜开水，泡几分即可，凉了可再加少量鲜开水。
步骤七：成品。
5楼：古方红糖
可以的。
红糖性温，温补调理。含有蔗糖、还原糖等多元糖分；铁、锌等矿物质；麦角新碱、烟酸、氨基酸、胡萝卜素等微量元素。
枸杞子：甘，平。枸杞叶：苦、甘；性凉。养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。
红枣的维生素含量比较高，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素a、维生素c 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，维生素含量比较高，有滋阴壮阳，补血的作用。同时提高人体免疫力，贫血，病后体虚，保护肝脏，降压降脂，防治心血管疾病及胆结石等作用。
三者搭配是很好的养生品。
6楼：冰之_无限
当然可以，不起眼的传统红糖随著健康观念的提升，摆脱了以往的老旧形象成为市场上流行的抢手货，最主要的原因在于它对于身体的健康有很大的帮助，中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。
材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。 做法: 1.先将红枣,桂圆，枸杞洗净
2.锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。
3. 加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。 红枣桂圆都是补血补气的佳品。
枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。 红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。
适量的红糖水能舒缓经痛,专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素b2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。
喝红枣枸杞红糖水有什么好处
7楼：梦中起缘
红糖枸杞红枣水有补血养气。
1、红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。
2、枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。
3、红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
此汤可用于普通人春季养生，也可用于产妇产后补血。
8楼：曾幾何時的記憶
此汤可用于普通人春季养生，也可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用。女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效。其次这个汤的热量是33 大卡每100克， 有助于**，在节食或是高负荷运动**的期间可以用此补充营养。
红枣枸杞红糖水是甜味食品，最适合女性，男性饮用同样效果不错，只不过女性更佳而已。
扩展资料：
不适合枸杞泡水喝的人群：
1、阴虚人士
枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。阴虚体质的人士，特别是在夏天必须注意用量，上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
2、腹泻病人
即使枸杞子具有很好的滋补和**作用，但由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，以免加重病情。
3、脾虚人士
对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良。
4、高血压和糖尿病患者
高血压患者、性情太过于急躁的人，或平日大量摄取肉导致面泛红光的人食用枸杞子，会使血压不稳，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不应食用。
5、性欲亢奋人士
枸杞子有提升性兴奋的功能，所以平时欲望亢奋者食用后，会更加亢奋，甚至带来一些列身体不适的症状。
9楼：开淑敏辜夏
桂圆红枣
枸杞茶的作用与功效
10楼：匿名用户
问题分析：您好！当归功效是补血和血，调经止痛，润燥滑肠。
红枣功效是补中益气、养血安神、调脾胃。枸杞功效是滋补肝肾，养肝明目。红糖功效是益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤。
意见建议：根据以上所述，当归红枣枸杞红糖水是可以一起喝的，具有补血养血之功效。有一定的美容养颜功效。
11楼：曹状元烧饼加盟
红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
12楼：首席执行官
你好，大枣：补中益气，养血安神 ，红糖：活血化瘀调经，枸杞：
滋补肝肾，益精明目。这个几种一起泡水喝有补气血，补肝肾的效果，有提高肝肾功能的效果，同时服用具有提高免疫力的功效，可以长期饮用。比较适合于女性朋友长期饮用，祝健康！
13楼：源秀英赫冬
红枣枸杞泡红糖是有补血作用.可用于普通人春季养生，也可用于产妇产后补血，
以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效热量：33
大卡（100克）
有助于**。在节食或是高负荷运动**的期间可以用此补充营养
红糖、红枣、枸杞被称为女人“三宝”，很多女性都以为常吃“三宝”可补血养身，但它的功效其实并非那么神奇，对阴虚的女性来说更是弊大过利“女人最怕血虚。遇到脸色苍白，例假几个月来一次，手脚冰凉，平时容易心悸的女病人一般会建议她用当归、枣和鸡蛋来补。做法是10克当归，10个黑枣或新疆大红枣(不宜用干枣)，加上一个连壳鸡蛋，一起煲水煮开，然后将鸡蛋剥壳再煮一会儿。
血虚女性三天吃一次，效果明显。
如果没有血虚症状，但肝气郁结，容易发脾气、烦躁，则可用“鸡子黄汤”，做法是干黄花菜半两，鸡蛋黄一个，加上百合25克以及少许陈皮炖汤。
阴虚的女性适合“清补凉汤”，做法是沙参、玉竹、百合、淮山、排骨煲汤。虚寒的女性则可选用乌鸡、枸杞和淮山煲汤。
14楼：台晚竹书妆
枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。
红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃，活血化瘀的功效，适量的红糖水能起到舒缓经痛的作用。
15楼：福星巨贾
补血，温补脾胃 养肝肾
16楼：萧提思雅琦
活血调经~~~~~~美容
红枣红糖和枸杞一起泡水喝可以吗？
17楼：古方红糖
可以的。非常好的养生搭配。
红枣：维生素含量比较高，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素a、维生素c 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，维生素含量比较高，有滋阴壮阳，补血的作用。同时提高人体免疫力，贫血，病后体虚，保护肝脏，降压降脂，防治心血管疾病及胆结石等作用。
红糖性温，温补活血。含有蔗糖、还原糖等多元糖分；铁、锌等矿物质；麦角新碱、烟酸、氨基酸、胡萝卜素等微量元素。
枸杞：甘，平。枸杞叶：苦、甘；性凉。养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。
三者搭配是很好的养生营养搭配。
18楼：匿名用户
可以啊 这样泡对身体有很大的帮助哦
红枣枸杞红糖泡水喝的功效什么时候喝最合适
19楼：匿名用户
红枣桂圆枸杞茶没有**的功效。材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。
做法： 1、先将红枣、桂圆、枸杞洗净。 2、锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。
大火煮滚之后，转小火慢慢煨。 3、加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。 红枣桂圆都是补血补气的佳品。
枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。 红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。
适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素b2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。
功效1、**干眼症 以食补配上「桂圆枸杞茶」的顾眼茶饮，再加上眼睛周边穴位按摩，可以**干眼症。 干眼症是一种眼睛涩痛的慢性疾病，成因包括失眠或睡眠不足、长期戴**眼镜、长时间待在冷气房、用眼过度、急慢性结膜炎、流泪过多。还有患免疫性疾病，如类风湿性关节炎、红斑性狼疮等。
2、养颜美容 红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。
20楼：手机用户
功效是补气血，饭前喝更好
枸杞和红枣能泡水喝吗,可以喝红枣枸杞泡水吗
1楼 广州市唐三镜企业管理 可以的。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾 抗衰老 止消渴 暖身体 抗肿瘤的功效。 枸杞具有降低血压 血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝 促进肝细胞再生。 红枣可以活血！对女士有比较好的的作用，两者泡水喝对身体好，要坚持啊！ 可以喝...
多喝红枣枸杞泡水好吗,每天喝红枣枸杞桂圆泡水喝好吗
1楼 尝尝想枣园 任何东西都要适量，红枣枸杞水多喝可能会引起上火，枸杞性子温和，食用稍多无碍，若进食过多也会引起上火，红枣养颜补血，可以经常食用，但也要适量。 每天喝红枣枸杞桂圆泡水喝好吗 2楼 红枣 这些东西都对身体有好处，但吃多了会上火的，对视力只是起到保健的作用。红枣枸杞桂圆泡水喝一次的分量不...
红糖大枣姜枸杞可以泡水喝吗,生姜红枣枸杞红糖水的功效可以长期喝吗？
1楼 凝清浮尘 有点过于补了，红糖可以泡水喝，红糖大枣也可以。大枣可以泡水喝。姜有人泡过干姜，一般是红糖姜茶，煮的，不是泡的。 干枸杞，枸杞干，无论是红枸杞还是黑枸杞都可以泡开水，等到温度合适时候喝。 四样一起泡水喝，不太推荐。身体不虚的不需要，身体虚的，虚不受补。 2楼 匿名用户 枣枸杞糖水 红枣...