1楼：清风徐来扰人心
可以。三者一起喝可以起到补血益气，暖胃健脾，散寒活血的作用。
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；红枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用。
枸杞子具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。还可以明目、抗衰老，枸杞子可以提高**吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
红糖性温，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，对各年龄阶段的人来说，红糖都是一种很好的选择，每天喝一杯红糖水，能补充摄入微量元素和维生素，以维持正常代谢功能，延缓衰老。不过，中医认为阴虚内热者和糖尿病患者不宜食用红糖。
2楼：饶齐修浩岚
可以的。这种搭配在中国中医上已有百年历史。具有补血益气养生的功能，主要用于女性经期，产后等。请采纳
红枣枸杞红糖能一起泡水喝吗？
3楼：
可以。主料：红枣8粒、桂圆8粒、枸杞8粒
辅料：红糖适量、沸水适量
1、准备好所需原材料。
2、将桂圆去壳。
3、红枣用冷开水泡洗。
4、枸杞也用冷开水泡洗。
5、洗后的红枣枸杞装入桂圆的杯内，放入红糖碎。
6、淋入鲜开水，泡几分即可，凉了可再加少量鲜开水。
7、成品。
4楼：那个闪电
可以。红枣枸杞糖水的营养价值：
1、红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。
2、枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。
3、红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
4、此汤可用于普通人春季养生，也可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效。
5、热量：33 大卡（100克） 有助于**。在节食或是高负荷运动**的期间可以用此补充营养。
扩展资料：红枣枸杞红糖水的做法
主料：红枣几个、枸杞1把 辅料：红糖适量步骤：1、所有的食材准备好。
2、红枣去核备用。
3、将红枣和枸杞放入养生壶，倒入清水。
4、设置花茶键，时间显示半个小时。
5、红枣煮软后，放入红糖，调匀即可饮用。
6、成品。
5楼：啊往事知多少
您好，枸杞，红糖，大枣一起泡水主要是有滋补功效的。
指导意见：
红糖与大枣主要是补益气血，对于气血亏虚的患者是可以服用的，枸杞主要是补益肝肾，明目的功效，因此，这三种是可以来泡水喝的。
6楼：匿名用户
可以的。 有美容作用。因为红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。
一个人血气好自然就好看了，不过，你还加一点玫瑰花一起泡就更好?。多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在**煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。
7楼：古方红糖
可以的。非常好的养生搭配。
红枣：维生素含量比较高，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素a、维生素c 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，维生素含量比较高，有滋阴壮阳，补血的作用。同时提高人体免疫力，贫血，病后体虚，保护肝脏，降压降脂，防治心血管疾病及胆结石等作用。
红糖性温，温补活血。含有蔗糖、还原糖等多元糖分；铁、锌等矿物质；麦角新碱、烟酸、氨基酸、胡萝卜素等微量元素。
枸杞：甘，平。枸杞叶：苦、甘；性凉。养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。
三者搭配是很好的养生营养搭配。
8楼：清风徐来扰人心
可以。三者一起喝可以起到补血益气，暖胃健脾，散寒活血的作用。
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；红枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用。
枸杞子具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。还可以明目、抗衰老，枸杞子可以提高**吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
红糖性温，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，对各年龄阶段的人来说，红糖都是一种很好的选择，每天喝一杯红糖水，能补充摄入微量元素和维生素，以维持正常代谢功能，延缓衰老。不过，中医认为阴虚内热者和糖尿病患者不宜食用红糖。
9楼：欢娱新晴
可以，枸杞性热，红糖生血，红枣活血，可以活血生血
10楼：冰之_无限
当然可以，不起眼的传统红糖随著健康观念的提升，摆脱了以往的老旧形象成为市场上流行的抢手货，最主要的原因在于它对于身体的健康有很大的帮助，中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。
材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。 做法: 1.先将红枣,桂圆，枸杞洗净
2.锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。
3. 加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。 红枣桂圆都是补血补气的佳品。
枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。 红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。
适量的红糖水能舒缓经痛,专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素b2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。
红枣红糖枸杞能一起泡水喝吗？
11楼：那个闪电
红枣、红糖、枸杞能一起跑水喝，具体做法如下：
主料：红枣8粒、桂圆8粒、枸杞8粒
辅料：红糖适量、沸水适量
步骤一：原料准备。
步骤二：桂圆去壳。
步骤三：红枣用冷开水泡洗。
步骤四：枸杞也用冷开水泡洗。
步骤五：洗后的红枣枸杞装入桂圆的杯内，放入红糖碎。
步骤六：淋入鲜开水，泡几分即可，凉了可再加少量鲜开水。
步骤七：成品。
12楼：古方红糖
可以的。
红糖性温，温补调理。含有蔗糖、还原糖等多元糖分；铁、锌等矿物质；麦角新碱、烟酸、氨基酸、胡萝卜素等微量元素。
枸杞子：甘，平。枸杞叶：苦、甘；性凉。养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。
红枣的维生素含量比较高，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素a、维生素c 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，维生素含量比较高，有滋阴壮阳，补血的作用。同时提高人体免疫力，贫血，病后体虚，保护肝脏，降压降脂，防治心血管疾病及胆结石等作用。
三者搭配是很好的养生品。
13楼：冰之_无限
当然可以，不起眼的传统红糖随著健康观念的提升，摆脱了以往的老旧形象成为市场上流行的抢手货，最主要的原因在于它对于身体的健康有很大的帮助，中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。
材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。 做法: 1.先将红枣,桂圆，枸杞洗净
2.锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。
3. 加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。 红枣桂圆都是补血补气的佳品。
枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。 红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。
适量的红糖水能舒缓经痛,专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素b2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。
大枣 红糖 和枸杞一起泡水喝有什么功效
14楼：八月岁月静好
大枣 红糖 和枸杞一起泡水喝有补血、养颜美容的功效。
红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。
枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。
红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
扩展资料：
五招挑出好枸杞：
一看。正常的枸杞以暗红色居多，也不会很均匀，而染过颜色的枸杞则为好看的艳红色。拿起枸杞看看果脐，正常枸杞的果脐为白色，用硫磺熏制过的枸杞为黄色，染过色的枸杞是红色。
二握。将枸杞抓一把在手中，正常且优质的枸杞干燥度好，每粒都是独立分开的，不会黏在一起，根据天气变化有些枸杞会有些软，但不会特别软。加工过的枸杞摸起来有些黏手，而且掉色严重。
三闻。抓一把枸杞在手中捂一会儿，或放到塑料袋中密封一会儿，用鼻子闻一下，如果有刺激性的气味，很可能是用硫磺熏制过的。
四尝。把枸杞直接放到嘴里嚼碎，宁夏枸杞甘甜，吃完后有一丝微苦，青海枸杞比宁夏枸杞口感更甜。被白矾泡过的枸杞嚼起来会有白矾的苦味，被硫磺熏制过的枸杞，味道呈现酸、涩、苦味。
五泡。将枸杞扔几颗到温水中，优质的枸杞不易下沉，泡出来的颜色为淡黄色或者橘红色。染过色的枸杞泡水后呈红色，硫磺熏制过的仍然是清澈透明。
人民网-五招挑出好枸杞
15楼：匿名用户
可用于普通人春季养生，也可用于产妇产后补血以及
经期妇女调经理痛之用，女性常喝，还有养颜美容之功效。
具体功效：
1、红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。
2、枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。
3、红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
扩展资料：
红枣的食用禁忌：
1、与蟹同吃，易患寒热。
2、与虾同吃，易中毒。
3、与葱、蒜同吃，易消化不良。
4、与胡萝卜同吃，会失去原有的营养价值。
5、与鱼同吃，会消化不良。
挑选红糖的方法：
1、看颜色，红糖的颜色是黑红色带白点；赤砂糖的颜色是棕红、褐色无黑点。
2、试手感，红糖呈粉状、易结块；赤砂糖呈颗粒状，发散、不易结块。
3、尝味道，红糖味道有药味，发苦；赤砂糖无药味，有糖蜜味。
挑选枸杞的方法：
1、看，正常的枸杞以暗红色居多，也不会很均匀，而染过颜色的枸杞则为好看的艳红色。拿起枸杞看看果脐，正常枸杞的果脐为白色，用硫磺熏制过的枸杞为黄色，染过色的枸杞是红色。
2、握，将枸杞抓一把在手中，正常且优质的枸杞干燥度好，每粒都是独立分开的，不会黏在一起，根据天气变化有些枸杞会有些软，但不会特别软。加工过的枸杞摸起来有些黏手，而且掉色严重。
3、闻，抓起一把枸杞，在手上盖一会儿，或者放在塑料袋里封一会儿。用鼻子闻一下。如果有刺激性气味，可能是用硫磺熏过的。买东西时要小心。
4、尝，宁夏枸杞吃后又甜又苦。青海枸杞比宁夏枸杞甜。用明矾浸泡过的枸杞咀嚼时会有苦味，用硫磺熏蒸过的枸杞会有酸涩苦味。
5、泡，将几片枸杞倒入温水中，优质枸杞不易下沉，泡的颜色为淡黄色或橙色。染色后的枸杞浸水后呈红色，硫磺熏蒸后的枸杞仍然清澈透明。
红枣和枸杞和冰糖一起泡开水喝可以吗
1楼 匿名用户 红枣可以补血安神， 枸杞可以滋阴补肾养肝明目。 这两药食同时使用还可以增强体质，延缓衰老，增强记忆，保护心脑血管等。 而冰糖润肺止咳祛痰止咳，可以起到益气补血润肺的作用。 红枣泡开水喝可以吗 2楼 匿名用户 可以，但是建议先破壁在泡红枣，红枣的维生素和营养成分丰富，但是一般外壳不容易...
黑枸杞可以和红枣一起吃吗,黑枸杞和红枣可以一起泡水喝吗
1楼 古方红糖 黑枸杞和红枣的营养价值都是比较高的，两者之间成分不相克，一般不会产生不良反应，可以放在一起泡水喝 1 美容养颜，红枣泡水有补血养颜的作用，黑枸杞中含有丰富的花青素，这种物质可以增加血管的弹性，进而改善 的状态，适合 暗淡无光 粗糙的人群食用。 2 滋补脾胃，红枣归脾胃经，黑枸杞和红枣...
红糖大枣姜枸杞可以泡水喝吗,生姜红枣枸杞红糖水的功效可以长期喝吗？
1楼 凝清浮尘 有点过于补了，红糖可以泡水喝，红糖大枣也可以。大枣可以泡水喝。姜有人泡过干姜，一般是红糖姜茶，煮的，不是泡的。 干枸杞，枸杞干，无论是红枸杞还是黑枸杞都可以泡开水，等到温度合适时候喝。 四样一起泡水喝，不太推荐。身体不虚的不需要，身体虚的，虚不受补。 2楼 匿名用户 枣枸杞糖水 红枣...