1楼：匿名用户
蜂蜜不适合太热的水（八十度以下合适），可是你用来泡的枸杞和大枣应该都不是新鲜的吧，是干货对不对？那就要用热水来泡才好。嘿嘿，我的意思是，你先用热水把大枣和枸杞闷几分钟泡开，然后等温度凉些再放蜂蜜搅拌。
这样才是最营养的。
2楼：东浒村
冷水泡不开，最好是四五十度的温开水，不破坏养份
3楼：冯富贵悉锦
蜂蜜、枸杞、红枣泡水喝有补气养阴的功效，对身体是有好处的，可以喝。本方容易腻脾，所以脾胃寒湿的人不能喝。
大枣 枸杞 蜂蜜 一起吃泡水喝没事吧？？
4楼：邢微兰裘未
大枣枸杞用滚水泡效果最好~~
但是蜂蜜不能泡热水，所以水变温的时候再加蜂蜜~~
5楼：晶宝
木有问题，很健康~蜂蜜养胃，大枣补血，枸杞补气血，对女生来说都是好东西。不过我有个问题哎，蜂蜜不适合太热的水（八十度以下合适），可是你用来泡的枸杞和大枣应该都不是新鲜的吧，是干货对不对？那就要用热水来泡才好。
嘿嘿，我的意思是，你先用热水把大枣和枸杞闷几分钟泡开，然后等温度凉些再放蜂蜜搅拌。这样才是最营养的。
柠檬用冷水或者低温水来泡，最好是单独或者和蜂蜜一起。柠檬酸遇热水会有些发苦，有凉水或温水才会出味道，调些蜂蜜会更好。
6楼：狮子听说你来过
这三种是非常好的组合
大枣的功效：
1、红枣有补脾、养血、安神作用。
2、驻颜祛斑、健美丰肌。
3、补血调经，活血止痛，润肠通便的功能。
4、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用。
5、令人容颜白嫩、**细滑、皱纹减少。
枸杞的功效：
1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。
2、具有抗癌作用。
3、具有显著的明目作用。
4、具有抗疲劳作用。
5、有增强学习记忆功能。
6、提高肌体的适应性。
7、可以增强人体的造血功能。
蜂蜜的功效：
1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用对心血管病人很有好处。
2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。
4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。
5、蜂蜜能**中度的**伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做**伤口敷料时，细菌无法生长。
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以尽快进入梦乡。
7、蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果)。
8、蜂蜜能解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在**或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
7楼：独素花靳壬
枸杞大枣要沸水泡才能把营养物质泡出来，蜂蜜含有氨基酸维生素等营养物质遇到沸水会被破坏，凉了再加
8楼：匿名用户
柠檬不需要加了，柠檬是清凉类的，单泡酒可以了
大枣，枸杞，蜂蜜可以一起泡水 大枣补血，枸杞补气，合起来泡水喝的话可以补气养血，适合所有人喝，对体虚的人尤其好 另外可以加入桂圆。。。
9楼：匿名用户
柠檬就不要了大枣 枸杞 蜂蜜 一起吃泡水喝有清心的功能建议加点茉莉花一起泡着喝有补气养血 大身体很好
10楼：匿名用户
红枣枸杞子蜂蜜西洋参干鹿茸五样可以放一块泡水打率吃吗？
红枣，枸杞和蜂蜜可以一起泡喝吗
11楼：
可以一起泡水喝，先将大枣、枸杞用开水冲泡，待水温降至50℃以下后，再加入蜂蜜搅拌均匀即可。这样四者结合一起泡着喝，不仅没有任何***，还综合了蜂蜜与大枣 、枸杞的所有滋补功效。
中医认为，枸杞能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。大枣维生素含量非常高，具有滋阴补阳，补血之功效。蜂蜜是一种营养丰富的天然食品，也是最常用的滋补品之一。
据分析，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、矿物质元素等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及天然果糖、葡萄糖、生物酶等。
长期食用纯正的天然蜂蜜可以护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。蜂蜜尽量喝自然成熟的蜂蜜，苗子蜂情家的就是，他 爸妈养蜂多年，自然成熟蜜营养成分丰富，喝了好处才多。
12楼：匿名用户
可以吃。很健康，蜂蜜养胃，大枣补血，枸杞补气血。
红枣枸杞蜂蜜可以一起喝吗？有什么功效
13楼：有梦既敢为
可以一起喝。
红枣枸杞茶，红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的**。枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。
如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。
湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分）。
14楼：田野牧蜂
可以的，红枣中含有丰富的铜铁矿物质，蜂蜜中同样含有，两者相加可以起到很好的益气补血、滋补气血的效用，尤其适合女性朋友，建议选择40°c左右的温水冲泡，避免其丰富的营养物质被高温分解破坏，从而影响其滋补调理的效用。
15楼：星月蜂健康蜂蜜
没有问题，很健康。 大枣补血，枸杞蜂蜜养胃补气血，对女生来说都是好东西。不过我有个问题，蜂蜜不适合太热的水(八十度以下合适)，可是你用来泡的大枣应该先要用热水来泡，先用热水把大枣闷几分钟泡开，然后等温度凉些再放枸杞蜂蜜搅拌，这样才是最营养的。
枸杞蜂蜜
枸杞蜂蜜来自我国名贵中药--枸杞子主产区，是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成，既有蜂蜜传统的营养保健价值，更因它是枸杞的精华，具有补肾益精，养肝明目，润肺止咳之功效。本品适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。
枸杞蜂蜜的功效
枸杞蜜是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成,枸杞蜜既有蜂蜜传统的营养保健价值、更因它是枸杞的精华.
枸杞蜜功效:滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气.适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎,中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用.
特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用.
16楼：
可以的。
一 红枣
1.抗癌抗癌
枣能提高
人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
2.降血压、降胆固醇
大枣中的维生素p含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗**反应、降低血糖和胆固醇含量等作用；所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加
3.保肝护肝
大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用；大枣中的维生素c，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。
4.预防骨质疏松
对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
5.防治脑供血不足
大枣中的黄酮类物质可以防治脑缺血症并对脑缺血所致的脑组织超微结构损伤有保护作用。
6.防治心血管病
大枣中含有丰富的维生素c、维生素p，对健全毛细血管、维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益；大枣中含有camp，其药理作用表现为改善人体微循环，扩张冠状动脉，增加脑和心脏的供血量，减慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢，故可防治心脑血管病。
7.恢复体力
对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
8.预防胆结石
鲜枣中丰富的维生素c，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
二 枸杞
1.抗衰老
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素e、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命
2.：滋补肝肾
枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
据临床医学验证，枸杞还能**慢性肾衰竭。
滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利，烦热、盗汗等症。枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净加水炖开，文火慢煮约20分钟，加入猪肝或羊肝500克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。
3：养肝明目
枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性
研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
养肝明目方：适用因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症。枸杞子100克、女贞子100克，杭菊花50克，焙干，共研细末或装入胶囊，每日2次，每次服10克。
4：美容
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
三 蜂蜜
1.心血管患者的佳品
蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。
2.保护肝脏
蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3.增强抵抗力
食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。
4.杀菌
蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用，蜂蜜能**中度的**伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做**伤口敷料时，细菌无法生长。
5.促进睡眠
失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。
6.促进胃肠蠕动
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
黑枸杞可以和红枣一起吃吗,黑枸杞和红枣可以一起泡水喝吗
1楼 古方红糖 黑枸杞和红枣的营养价值都是比较高的，两者之间成分不相克，一般不会产生不良反应，可以放在一起泡水喝 1 美容养颜，红枣泡水有补血养颜的作用，黑枸杞中含有丰富的花青素，这种物质可以增加血管的弹性，进而改善 的状态，适合 暗淡无光 粗糙的人群食用。 2 滋补脾胃，红枣归脾胃经，黑枸杞和红枣...
姜枸杞红枣花椒可以一起喝吗,生姜，枸杞，红枣和花椒可以一起吃吗？
1楼 匿名用户 你好！枸杞红枣生姜是可以一起煮水喝的，或枸杞和红枣直接泡水当茶喝。 枸杞可补肝肾，清肝明目 红枣可以补血安神。长期喝可以保健养生。希望对你有帮助。 生姜，枸杞，红枣和花椒可以一起吃吗？ 2楼 甜甜的小星 生姜，枸杞，红枣和花椒可以一起吃。 不能和姜同食的东西 其中没有以上食物，所以可...
红枣，枸杞，莲子心，菊花可以一起泡水喝吗
1楼 匿名用户 可以喝。但枸杞不要放太多，容易上火。由于莲心 菊花性苦寒，而枸杞 红枣性平而温，相配混合后，味甘而性味平和，不仅改善口味，而且药性平和，泡茶更加有益于人。 2楼 濮阳骄越意 菊花。解热解毒。。枸杞。稳步养生。莲子心。袪燥解暑。可以一起。。 3楼 后弘博诗龙 红枣枸杞和莲子菊花不应该一...