1楼：萌萌欣海
可以每天2瓶喝3个月，有条件的后面可以每天1瓶长期喝的。
可以天天喝meetso吗？
2楼：xg大哥大
开始的时候可以每天2瓶喝3个月，有条件的后面可以每天1瓶长期喝的。
我365天都每天都喝meetso可以吗？
3楼：苍凉孩子
开始的时候可以每天2瓶喝3个月，有条件的后面可以每天1瓶
4楼：匿名用户
丹青引赠曹霸将军(杜甫)
每天都喝meetso可以吗？
5楼：z大
可以的，刚开始的3个月每天还可以饮用2瓶，后面的可以1瓶就可以的。
只喝meetso可以吗？不想运动太辛苦了
6楼：1randy王
凡是不以运动为基础的**、减脂，均是偷换概念的行骗行为！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到**的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害，很多**药是麻醉你的五脏六腑在增加一些泻药成分，让你的肠胃感觉不到饿，然后在让你排泄。
自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？
很多**药、**茶、**咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让你通过排除大量体液，使你有一种假象来蒙蔽自己瘦了，其实是失去体液造成的。
真正的脂肪其实一点儿也没少，反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修复机能开始发挥作用，让你补充水分和食物。这样就会造成段时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的**。这种**对身体和心脏的负荷是非常大的。
广大群众还是不要用自己的身体做实验啊。
fido健身 偶像 学院
坚持喝meetso的果饮会有什么变化吗？
7楼：匿名用户
能够调节肠道，健康加分，不长胖，保持体型，年轻加倍呢
8楼：myolie喵
是的，但是一定要坚持喝，坚持喝就一定会有变化，会有效果的。
9楼：匿名用户
坚持霍格和国忍的话会给身体带来一定的变化，但是一定要注意力变得含糖量。
10楼：匿名用户
meetso果饮排毒养颜，减轻体脂，长期喝能**美容。
11楼：匿名用户
所有的果汁含糖量都高，坚持喝，会使你的血糖变高，血脂变高，对你的身体健康非常不好
12楼：考试嗨嗨
会的，对身体肯定有好处。可以补充维生素
13楼：匿名用户
坚持和meetso的国营会有什么变化吗？不知道，已经只和他的目的是什么呢？所有所有的饮料都不建议长期饮用
meetso什么时候喝是最好的？
14楼：苍凉孩子
饭后半小时喝可促进食物消化，睡前两小时喝有助于改善睡眠。
天天吃青菜可以吗？
15楼：看看今天我们
长期吃青菜营养得不到补充，就很容易造成营养不良以及肠道不良便秘，**粗糙等症状。
从我国的平衡膳食宝塔来看，人体内所需摄入的物质有很多，特别应大量摄入五谷类 水果以及蔬菜等。
只有均衡的摄入了人体内各种所需的物质能够拥有健康的身体，即便是在**的过程中，首先也得保证自身的，营养成分的摄入。
16楼：匿名用户
对于广东人来讲，如果一餐饭冇青菜，甘，甘系等于冇吃饭哦，广东人对于青菜有几甘执着，有句话唔系甘讲咩"人生要想过得去，生活必须带点绿"，这句话米就指出青菜嘎重要性罗
17楼：风筵
青菜中含有较丰富的维生素，矿物质，纤维素，碳水化合物，氨基酸，多食对身体好，但，不可以只吃青菜，因为青菜中不含有或极少含有几种人体必需的不可自身合成的蛋白质，这些必须从肉类及豆制品中摄取，所以，必须合理膳食。
18楼：手机用户
天天吃青菜可以，而且需要天天吃才健康，但是要天天吃不一样的青菜，营养才均衡，瓜果也是蔬菜的一种，也要吃。有没有听说2+3，意思是每天要吃2种蔬菜+3种水果才够健康。
19楼：小傲
【食疗作用】 1．提供营养，强身健体 青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。 2．保持血管弹性 青菜中含有大量粗纤维，其进人人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物——胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。 3．润泽**，延缓衰老 青菜中含有大量胡萝卜素（比豆类多1倍，比西红柿、瓜类多4倍）和维生素c，进入人体后，可促进**细胞代谢，防止**粗糙及色素沉着，使**亮洁。
延缓衰老。 4．防癌抗癌 青菜中所含的维生素c，在体内会形成一种“透明质酸抑制物”，这种物质具有抗癌作用，可使癌细胞丧失活力。此外，青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出，达到防癌抗癌的目的。
【保健食谱】 1．青菜饭 粳米、青菜各50o克。取新鲜青菜心，洗净切细；将猪油在铁锅内烧热，加入青菜心迅速翻炒，下适量食盐、酱油，起锅；粳米淘洗干净，加水蒸煮，米饭七成熟时，放入炒好的青菜心，调和均匀煮至饭熟即可。本饭清淡可口，具有健脾益胃，润肠通便的功效。
适用于胃纳不佳，食欲不振，大便不畅，痔疮等病症。 2．青菜炒杂果 青菜500克，白果、笋片、冬菇各25克，肉丝5o克，姜汁适量。青菜洗净切段；白果、冬菇丝、肉丝分别以油炒熟；笋片水焯过；锅置旺火上，加麻油，烧热后，倾入青菜段，稍加翻炒，倒入炒白果、熟肉丝、笋片、冬菇丝等，再加入酱油、姜汁翻炒至匀，起锅装盘。
此菜营养丰富，具有润肺养胃，延缓衰老的功效，体弱多病者食之有益。 3．青菜狮子头 青菜500克，精肉50克。猪肉洗净切烂。
剁成肉糜，加入食盐，揉成圆球状，先蒸一下使肉粘紧在一起，备用；用旺火爆青菜，放入肉圆，加入酱油、食盐、料酒，烧开即可。此菜具有滋阴润燥，补益脾胃的功效，对热病消渴，纳食不佳者有辅助**作用。 4．淡竹叶蘑菇菜心 淡竹叶、蘑菇罐头各250克，油菜心12棵，生姜适量。
淡竹叶加水煎取汁100毫升；罐头蘑菇控干；青菜洗净，生姜柏松备用；炒锅放火上，倒入一半淡竹叶汤汁，加盐、味精，放人清莱烧，刚熟即捞起排盘中；炒锅放火上，加入花生油，煸生姜，再倒人另一半淡竹叶汤汁，放蘑菇烧熟，捞起放青菜上；汤加盐、味精，勾水淀粉芡，将汤汁淋于蘑菇及青菜上即成。本菜具有退热利尿，清利口腔的功效。适用于小便不利，口腔溃烂，舌生小疮等病症。
【注意事顶】青菜性偏寒，凡脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食。
20楼：手机用户
青菜本身就可以作为一道菜，可以经常吃，也可以天天吃，但是要营养均衡，搭配其他有营养的食物吃，光吃青菜会营养不良的啊
21楼：小飞飞0魃
青菜是可以天天吃。但要注意膳食均衡。
22楼：放弃
可以是可以，只是普通人不吃些肉类菜体质会差，瘦弱无力等。修道人家通了小周天则身体已能合成肉菜所含的安基酸，这些人只吃青菜身体也强悍。
23楼：手机用户
当然要天天吃，是最好的东西了！只是你不要只吃那个嘛，还是要加点其他的！
24楼：匿名用户
只吃青菜不行，还要搭配一些动物蛋白
25楼：无证神医吧
不能天天吃一道菜要多吃，看我每天都吃个不停也没什么的啊
26楼：洗刷刷粉儿
可以 你可以用不同方法去吃青菜
27楼：爱粉丝
天天吃青菜可以啊 。
28楼：手机用户
不可以，，，青菜啊？，，，不是简单的一个菜字，，，如果说一个简单的菜字，，是可以的
29楼：浮云
貌似支持青菜不太营养
30楼：续洮仰依萱
放开肚皮
14种食物可**
许多身体偏胖或担心发胖的人，总认为吃蔬菜不会发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上，过多地食用含有碳水化合物高的蔬菜，过剩的碳水化合物也会在体内转化为脂肪储存起来。
那么，在你开始实施饮食**时，你应该吃哪些食物呢？>>>生姜红茶冬天**第一名胖从口入，**食品选秀篇
一黄瓜黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
二白萝卜
白萝卜含有辛辣成分芥子油，促进脂肪新陈代谢，可避免脂肪在皮下堆积。韭菜韭菜中含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用。
三全麦包热量：65卡／片
全麦包是面包中最低热量，如果你是无包不欢的话，就建议你早餐或者teatime吃个全麦包填填肚子！
四椰菜热量：40卡／杯
椰菜含丰富高纤维成分，配合番茄、洋葱、青椒等材料可煲成**汤，肚子饿的时候很管用，低卡又饱肚。
五芦笋热量：66卡／磅
芦笋含丰富维他命a同c，用来做沙拉是个不错之选，或者闲时煲熟做一杯芦笋，看电视听歌时可当小食充饥，健康又不会肥。
六茄子热量：19卡／半碗
有科学研究指出茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用，同时蕴含维他命a、b及c，对**人士讲系一种好吃又有益食物。
七海鲜热量：水浸吞拿鱼135卡／1／4杯，三文鱼70卡／一盎司
低脂肪、高蛋白的美味冠军！平鱼、黄花鱼热量低，口感好，与瘦肉交替食用，让每一餐都新鲜有食欲！
八扁豆热量：232卡／杯
若配合绿叶菜食用，可以加快身体的新陈代谢。
九橙子热量：50卡／个
橙含天然糖分、多纤维又低卡，是用来代替糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择。
十冬瓜冬瓜含有丰富的蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等等。内含丙醇二酸，可阻止体内脂肪堆积。
十一芹菜
含有维他命a及c，但大部分为水分及纤维素，所以热量很低，吃多了不怕胖。
十二绿豆芽
现代人多缺少纤维素，所以多吃绿豆芽对健康有益。炒时加入一点醋，以防维他命b流失，又可以加强**作用。
十三洋葱
洋葱含环蒜氨酸和硫氨基酸等化合物，能降血脂，对脆性的血管有软化作用，并可护肤美容，能促进表皮细胞对血液中氧的吸收，增强肌肤修复能力。
十四醋醋具酸性，可软化血管，清除血脂，对高血压、动脉硬化、冠心病、肥胖者均有益处。但醋有合成醋与酿造醋，我们应挑选酿造醋.
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天天喝红枣银耳枸杞汤可以吗,红枣花生银耳枸杞汤可以长期喝吗
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