1楼：你好我就不好丶
说那么多没啥用，多跟身边的同学朋友亲人多多说心不要害羞畏惧，最重要的还是不要脸皮，
怎样才能使一个人变得乐观、开朗？？
2楼：匿名用户
多干点自己喜欢干的事，听听喜欢听的歌。多笑一笑。
你这样想啊。你讨厌它，它也无法改变啊。生活还是这样继续下去，无论你持有什么态度，它都还是这样。放开一点。
我没有经历过这样的事，所以我的看法有些乐观了。对你来说可能挺难做的。但试一试吧。
防飞思想，去感受生活的乐趣。
3楼：匿名用户
别想太多的事
因为你想了也是白想
还不如睡觉
那不是乐得轻松自在
一个人只要没有烦恼就行
虽然没有烦恼是不可能的
但是你要尽力忘了它
怎样让人变得乐观开朗？
4楼：北京创典文化
做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向。
心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然。在春季可以常去公园踏青，观花赏草，在家里也侍弄一些花草，自我欣赏，感觉心旷神怡。
可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独。
多和家人聊天，或者打**，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们。
寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂。
如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友。
在网上写日记，记下生活的点滴。
可以和知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜。
好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路。
可以和家人适当地**自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情。
可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础。
可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质。
适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣。
总之，只要你有恒心，就会找到一个快乐开朗的自己。
5楼：万晤钊白梅
跟朋友多交流，做自己喜欢的事
怎么让自己变得开朗，乐观起来？
6楼：谁是晓晓明
一个人要想变得更加乐观开朗最重要的事情就是对自己要有自信。
完全要学会知足，在生活中不要过分奢求不属于自己的东西，那一个人的心不要有那么多压力。面对自己的生活，就应该懂得人生自己才是最重要的。
7楼：
第一、要相信自己，只要自己努力了，问心无愧就行。
第二，多和性格开朗的人打交道，并试着主动和别人交往，相信大多数人都是友好的。多交一些朋友,多和朋友说说话，性格是可以改变的。你可以先尝试主动和别人打招呼。
也许开始不习惯，后来就会慢慢习惯的。跨出了第一步，以后就不难了。
第三，多出去走走，不要老把自己关在家里。尽量多给自己创造些与人交往的机会，比如多参加些活动，总能找到谈得来的人。
第四，多想想开心的事。从每天一睁眼开始，你就要对自己说今天是美好的一天，不管昨天发生了什么事，毕竟昨天已成为过去，无法改变。不要让昨天的烦恼影响到今天的快乐。
第五，要对自己充满自信心，做一些积极向上的事情，要乐观一点，自信一点，不要和别人攀比，用自己一颗平常心去对待身边的任何事情,并通过做一些自己能做好的事情来证明自己生命存在的价值，这样你会活得很轻松。要让自己获得成功的喜悦，保持良好的情绪。
第六，发现人家身上的优点，并集合到自己身上来。聪明的人是不需要别人教的，要自己创造学习的机会，自己主动去学。
第七，平常可以多看看书、看看电视，把听到的、看到的和大家一起分享，这是主动锻炼自己的机会与方法。
第八，面对自己的拘谨，你也可以做一做放松训练，以消除自己的紧张情绪与退缩心理。
第九，最后在具体做法上，提出几点建议：
1.说话时声音大一点；
2.与人见面时打招呼主动一点；
3.向别人求助时勇敢一点；
4.学习上的问题多问一点。
如果起初做起来有难度，自己就要经常暗示自己：一定要做到，有什么呢？勇敢一点，大胆一点！这样下去情况逐渐就会好转，自己也会慢慢的开朗活泼起来。
8楼：
事事都往好的一面想，就像一个穷人，很渴，他找到一个很小的杯子发现里面有半杯水。
如果是个乐观的人，她会想：哇，还有半杯水呢！
如果是个悲观的人，她会想：哎，只有半杯水了。。
9楼：豪蕴篱
其实很简单，就是把事看的很淡，但是做起来却很难，这是心态的问题，建议你的朋友每天起床后的第一件事就是对着镜子向自己大声说：我是最棒的!记得世界心理大师卡乃基曾经讲了一个故事：
他的一个学生，每天都不开心，工作、家庭、事业、朋友好多的事情都让他感到心烦。有一天他在听了卡乃基的课程后，正忧心重重的走在回家的路上，突然碰到一个双腿残疾的人，在人行道上用双手支撑着前行，这个人满脸微笑的对他说：你好！
这个人突发灵感：一个残疾人都可以这样无忧无虑的快乐！而我四肢健全又有事业的人为什么要不快乐呢？
回家后立马与卡乃基沟通，得到肯定的答复，自此以后这个人变的快乐和健康了，而且事业蒸蒸日上。
10楼：浑海之矫墨
多交一些朋友，有困难要第一时间分享给大家，不管是好还是坏，朋友都能给你一些建议额帮助。
11楼：啊搬把吧把我
不要把昨天的忧虑和未来的忧虑叠加到今日，活在当下，把今天过好。
12楼：桂安卉势叶
努力去想着你开心的事，你既然喜欢她，就应该大胆地去跟她说，否则她也不会注意到你。就算失败了，你们不也能做好朋友吗？就算连朋友都做不了，起码你迈出了改变自己的第一步，这是个非常良好的开端。
虽然我不知道你的年龄，但我能看出，你是一个非常负责任的人，因为你愿意为了她，来网络上求救。加油，希望天下有情人终成眷属！
13楼：匿名用户
首先要有朋友，不能自己闷着；其次没事多看看喜剧，要学会笑看人生；最后，有一个自己的爱好。生活一直很美好，很多难过到不行的事情过去半天你就不会觉得再难过的无法自处，相信我，生活对谁都是一样的。
14楼：太
睡觉。。。或者打球，跟大家一起玩。。
15楼：亲婧
让自己更有内涵。
对自己自信心不足往往是因为自己的能力比不过别人，自己的各方面都不如别人而感到自卑，从而也让自己开朗不起来了。这个就需要从自己的内心来改变自己了，让自己变得更加充实，更加有实力，这是打破自己自卑的一个重要方法，当你内心足够强大，你就不会觉得别人会比自己强了，在和别人对持的时候也会更加有底气。
微笑面对生活。
一副愁眉苦脸的样子怎么会让人喜欢呢，答案肯定是不能的。俗话说得好，爱笑的人运气不会太差。其实说的就是人要多微笑，把微笑当作是一种礼仪，和别人沟通交流的时候多点微笑，少一点愁眉苦脸，相信你要完成的事情会更容易做成的。
16楼：匿名用户
听董大弹胡笳声兼寄语弄房给事(李颀) [4]
17楼：
酬程延秋夜即事见赠(韩翃)七言律诗遣悲怀三首·其一(元稹)
怎样使自己性格变得开朗，乐观起来？
18楼：小北
第一、要相信自己，只要自己努力了，问心无愧就行。
第二，多和性格开朗的人打交道，并试着主动和别人交往，相信大多数人都是友好的。多交一些朋友,多和朋友说说话，性格是可以改变的。你可以先尝试主动和别人打招呼。
也许开始不习惯，后来就会慢慢习惯的。跨出了第一步，以后就不难了。
第三，多出去走走，不要老把自己关在家里。尽量多给自己创造些与人交往的机会，比如多参加些活动，总能找到谈得来的人。
第四，多想想开心的事。从每天一睁眼开始，你就要对自己说今天是美好的一天，不管昨天发生了什么事，毕竟昨天已成为过去，无法改变。不要让昨天的烦恼影响到今天的快乐。
第五，要对自己充满自信心，做一些积极向上的事情，要乐观一点，自信一点，不要和别人攀比，用自己一颗平常心去对待身边的任何事情,并通过做一些自己能做好的事情来证明自己生命存在的价值，这样你会活得很轻松。要让自己获得成功的喜悦，保持良好的情绪。
第六，发现人家身上的优点，并集合到自己身上来。聪明的人是不需要别人教的，要自己创造学习的机会，自己主动去学。
第七，平常可以多看看书、看看电视，把听到的、看到的和大家一起分享，这是主动锻炼自己的机会与方法。
第八，面对自己的拘谨，你也可以做一做放松训练，以消除自己的紧张情绪与退缩心理。
第九，最后在具体做法上，提出几点建议：
1.说话时声音大一点；
2.与人见面时打招呼主动一点；
3.向别人求助时勇敢一点；
4.学习上的问题多问一点。
如果起初做起来有难度，自己就要经常暗示自己：一定要做到，有什么呢？勇敢一点，大胆一点！这样下去情况逐渐就会好转，自己也会慢慢的开朗活泼起来。
19楼：有爱未来
心里要善良，想开一点，自然就乐观了
20楼：我的九日呀
交流 最好和逗比做朋友 比如我啊 哈哈
怎样才能让自己变得乐观开朗?
21楼：璩月灵森虹
放开一点,凡有点内向的人都是有点害羞,害羞的本质是什么,就是怕出丑,是要面子的一种表现,我以前就跟你差不多.后来想通了,跟别人一起谈论时,要提出自己的不同的观点,出去玩的时候,尽量多帮忙别人多跟旁边外向的朋友学学,或者是多看娱乐节目,比如吴宗宪的《我猜我猜我猜猜猜》,最近也没多好看了,可以找同类型比较优秀的.学习里面的搞笑词语,练习怎么应付尴尬.
每种性格都有各自的优缺点。性格内向的人其实有很多优点，例如做事认真、踏实稳重等等
。内向的人想使自己变得开朗一些，多半是因为活泼开朗的人容易与别人相处，参与活动更
积极一些，但是这些并不是性格外向的人的“特点”，它只是外向性格的附属品。掌握与人
交往的技巧，使自己的热情大胆一些，性格内向的人同样可以做到！所以，有些时候并不是
性格可不可以改变，而是能力可不可以提高的问题，我想此时这个问题的答案，我就不必多
说什么了。
经过了上面的讨论，我想你也许不再为想要改变性格而苦恼了。但你也许仍然还在困惑，性
格到底是不是一成不变的？事实上，我们只能说在某种意义上，性格是可以改变的。例如随
着年龄或情境的改变，人的性格会发生变化。但要是想在短时间内改变自己的性格，即使是
通过心理**与辅导，也绝非易事。
可见，有时我们不必要刻意改变自己的性格，性格没有优劣，只要提高能力、改善自身素质
去弥补性格某方面的缺点就足以使我们成为无可挑剔的人。
22楼：匿名用户
人活着为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦
因为社会很不公平，活着很无奈
伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听**、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!
怎样变得乐观开朗自信,怎么让自己变得开朗，乐观起来？
1楼 天津水晶之恋 多做自己擅长的事情，得到的肯定越多就会越来越自信看待事情往好的方面想，尽自己最大的努力去解决问题就好，不要管结果。 多多去和身边的人交流，如果不敢的前提下，就微笑，大方得体的微笑让身边的人觉得你是喜欢他们的，大家愿意和你交流，就会越来越开朗。 多帮助别人，帮助别人证明你的价值！ ...
怎样才能变得乐观开朗一点,怎样才能使一个人变得乐观、开朗？？
1楼 馃挊蹇冭姳馃尭 做自己喜欢的事，接触一下大自然，和同学们还有老朋友说，说话，聊聊天。 2楼 匿名用户 多和朋友相处聚会，有烦心事别闷在心里，要找朋友倾诉。 怎样才能使一个人变得乐观 开朗？？ 3楼 匿名用户 多干点自己喜欢干的事，听听喜欢听的歌。多笑一笑。 你这样想啊。你讨厌它，它也无法改变啊...
怎样才能使自己变得开朗,怎样才能让人变得开朗啊？
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