1楼：匿名用户
1.自己平时注意心情好一点，开朗活泼一点
2.尽量多与人接触，不要总是独处，或者自己玩，或者整日沉浸在自己的世界里
3.多和交人缘好的、开朗外向、有很多优点值得你学习的人做朋友ps：平时多看书、上网、影视资料，学习让自己变得开朗一些
2楼：匿名用户
1.每天强迫自己与父母闲聊10分钟——见到父母，无话不谈
2.上**主动与老同学说说近况——使同学会主动来信
3.买东西时，与老板说3句话以上，离开之前留一个微笑——变得开朗
3楼：爱云的宇
一个字：笑 。对自己多笑笑，对别人多笑笑，就这样
4楼：匿名用户
试着多交流，你会整的开朗
5楼：红花小小
多参加户外活动，交两个开朗的朋友就好啦
6楼：匿名用户
主要是你自己的心态吧，多和人交流
7楼：匿名用户
多参加集体活动，与人多接触，久了就会改变现状。
8楼：神贴大侠
多出去走走 多和别人接触
怎么让自己性格变得活泼开朗外向一点？
9楼：逆天军团丶羙疓
俗话说江山易改，秉性难移。狼行千里吃肉，狗行千里吃屎。 想改变自己的个性从三个方面入手——
一、痛定思变：人只有经历了挫折失败，经历了泪水和悲伤的洗礼，对事物有新的认知，从而改变个性。
二、人生体验：人在不断接受新的事物新的知识技能的同时，不断的成熟成长。对人生旅途中每一个阶段都会有不同的领略感悟，从而以适应外界的个性自然的转化。
三、晓得内向个性存在的弊端，时刻提醒自己。多锻炼和别人交流的能力，改变不善言谈的性格。多参加聚会减少孤单的机会，学会释放和表达，和别人打成一片。慢慢的内向的个性就会改变。
10楼：算了吧
我们现在还属于一个性格可塑期阶段。多交一些朋友、变得幽默则很容易感染别人。当自己胆怯害羞时则提醒自己要大方一点。。。
11楼：疯子信誉
你是从小就是这样 或者从什么时候开始变的这样的 你父母的性格是怎么样的 问题还要性根本解决
12楼：匿名用户
一个人的性格和周边的环境有很大的关系，和性格开朗的人交朋友，自然也会渐渐的开朗起来。再者就是多参加社团活动，多与人交朋友。
13楼：百度用户
经常主动和同学沟通交流，养成习惯后就会性格变的让人容易接受。
14楼：浩贝
每个人的性格不一样，在本资上，是不会变的 ~！
怎样让性格变得开朗？
15楼：宝石王子
性格内向的人一般都不善言谈、过于拘谨、做事比较被动，而性格开朗的人善于言谈，做事主动积极，思维灵活反应快。那么，怎么让性格变得开朗?下面就与大家分享几个方法，希望对大家有所帮助。
方法如下
01多和性格开朗的人接触。就好比“近朱者赤，近墨者黑”一样，环境对一个人的性格影响是比较大的，多和性格开朗的接触，他们能够影响你，让你也情不自禁地跟着交流起来，慢慢地你的性格就会变得开朗许多。
02多读一些积极、正面的书，多看新闻，了解时事。多读一些积极、正面的书以及了解时事不仅可以积累知识，让你有话可谈、有话能谈，还可以培养培养积极向上的观点和思想，完善自身人格。
03走出去，多参**体活动。想让性格变得开朗就不能把自己闷在一个封闭的空间里，应该走出去，多参**体活动，试着多和其他人交流，或许某个话题就能开启你的话匣子。
04学会倾诉自己的思想感情。性格内向的人多是把烦恼、痛苦、不满、难过等情感藏在自己心里，不向他人倾诉，这样不仅损害身心健康，还会让性格变得更内向。所以当心里不痛快时，要学会向自己的亲人或者朋友倾诉，这样性格才能逐渐变得开朗。
05多进行一些户外活动，比如跑步、登山、旅游等。长期窝在狭小的空间里会让人变得抑郁、不爱说话，习惯了一个人也就不想和他人接触了，所以想让性格变得开朗，就应该走出狭小的空间，去到一个开阔明亮的地方，这样心胸也会跟着变得开阔，性格自然也就不再那么拘谨内向了。
16楼：伍冰珍展思
每天早晨起床记得要对自己说50遍“我是最棒的”或者其他鼓励自己的方法
17楼：速运洁舒鲲
在集体中你会忘掉烦恼的,多与人交流,这样你会变得开朗起来的。祝你快乐!多看看一些轻松风趣幽默的电影,看的时候把自己当做其中的主人公,感受一下轻松的环境,在现实生活中把自己想象成那些电影里的人物,按照他们“轻松的方式”去对人对事,你自然会慢慢的开朗!!...
18楼：匿名用户
性格内向，多是缺乏自信心的表现，只有培养自信心，就可以改变内向的性格；
如何提高自信心
每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。
当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，分析一下是自己本身存在的问题，还是由于外来因素而引起的呢？还是两者皆有呢？
假如是自身因素的话，那么自己就应该好好反省一下，为什么会犯这样的错误呢？以后应该怎样做，才能避免同类事件的发生呢？事情已经发生了，不要急于去追究责任或是责怪自己，而应该想想事情是否还有挽转的余地呢？
要是有的话，应该怎样做才能把损失或伤痛减到最低呢？应该怎样做自己才会感觉舒服一点呢？
当你遇到困难的时候，请记住一句话————没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已。困难与人生相比，它只不过是一种颜料，一种为人生增添色彩的颜料而已。当你遇到困难的时候，不要逃避问题或是借酒消愁，有道是：
“借酒消愁，愁更愁啊！”只要你对自己有信心的话，那么什么困难都难不倒你的。
那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，树立自信心，每天在心中默念“我行，我能行”。别的人能得行，我也行啊！
大家都是人，都有一个脑袋、两只手，智力都差不多。只努力，方法得当，那么什么事都能办到的。
相信自己行，才会我能行；
别人说我行，努力才能行；
今天若不行，明天争取行；
能正视不行，也是我能行；
不但自己行，帮助他人行；
相互支持行，合作大家行；
争取全面行，高考才能行。
其次，每天都能保持甜美的笑容。没有信心的人，经常眼神呆滞，愁眉苦脸，而雄心勃勃的人，则眼睛总是闪闪发亮满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。
笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，精神振奋；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会提高自信心。
最后，做人一定要昂首挺胸，同时也要学会主动与他人交往。遇到挫折而气馁的人，常常垂头是失败的表现，是没有力量的表现，是丧失信心的表现。成功的人，得意的人，获得胜利的人总是昂首挺胸，意气风发。
昂首挺胸是富有力量的表现，是自信的表现。
积极的自我形象和健康的生活态度，可增强你抵抗压力疾病的免疫力。 自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。任何人，无论表现得多么自信，也难免对他面临的挑战缺乏自信心。
这常常是对压力的一种自卫性反应。 长期自信心丧失，会影响对自己能力的认识，压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。
许多心理健康专家认为：焦虑、沮丧等神经失常是因为自我形象和别人对你的目的看法有矛盾而造成的。
因此，如果无法克服焦虑或沮丧，应去找专家帮助，**的首要目标就是改变自我认识。一旦找回了自我价值，压力就会减少，症状消失。 照镜子时，你是否无忧无虑、身心轻松，还是焦虑不安、心情紧张？
积极的自我形象是自信心的表现。如果你认真思考，就会发现自己生活中积极的方面。
下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活：
列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。
●对自己的成功给予积极评价。
●选择生活中的某一方面，努力改变。
●制定可以完成的目标。
●不要过快地改变生活中的太多方面。
●找出一个合适的典范，而不是一个不现 实的偶像加以学习。
●不要对过去的失败和错误的判断耿耿 于怀。
●不要用酒精刺激自信心。 自我评价 记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。
19楼：匿名用户
1、首先要摆正心态
一个人的心态对于成长来说是非常重要的，拥有良好的心态能够活得更自在，更开心，而他的受挫能力也是比较强的，对生活充满了希望。你说你很内向，这个事情让你感到很懊恼，那么我觉得你首先要正式自己的问题，内向不是一种病，它没有什么不好的，你也不必为此而感到懊恼。你不是说你成绩很好吗？
我认为这或许就跟你的内向有关，因为你不不需要花太多的时间在社交上面，所以你有更多的时间去学习。从这方面来讲，内向也是有好处的，所以你不用想着内向不好，或者怎么怎么样的。你说你想要改变，那么就拿出行动来吧。
2、多和性格开朗的人接触
正所谓“近朱者赤，近墨者黑。”你要多和性格开朗的人接触，即使你开始和他们不怎么熟，但是你也可以在见到他们是和他们打招呼，多聊聊天，这样久而久之，你们就会慢慢地熟起来了，你也会变得开朗了，健谈了。你会发现其实开口说话并不是那么难，交朋友也是很简单的，很快乐的。
3、培养自己兴趣爱好
培养兴趣爱好能够让自己认识很多不同的人，结交到和自己志同道合的朋友，你们就可以一起交流你们兴趣爱好的心得了。即使你没有见到志同道合的朋友，但是你的兴趣爱好也能够让你过的开心，这就足够了。当你开心的时候，你就会想要和别人分享。
4、去旅行
当你找不到答案，不知道从何去改变的时候，不如来一场说走就走的旅行吧，只属于你一个人的旅行。在旅行中有很多东西需要自己去克服，你也会去问路，和别人交谈，在这个过程中你会收获到很多东西。或许旅行回来之后，你就变得开朗了，因为在旅行中你接触到的人和事就在冥冥之中帮助了你。
想要变得开朗很简单，只要你有一颗想要改变的心，那么你就能做到。不要害羞，主动地，自信地去和别人交朋友吧。
20楼：秦人生如戏
第一、要相信自己，只要自己努力了，问心无愧就行。
第二，多和性格开朗的人打交道，并试着主动和别人交往，相信大多数人都是友好的。多交一些朋友,多和朋友说说话，性格是可以改变的。你可以先尝试主动和别人打招呼。
也许开始不习惯，后来就会慢慢习惯的。跨出了第一步，以后就不难了。
第三，多出去走走，不要老把自己关在家里。尽量多给自己创造些与人交往的机会，比如多参加些活动，总能找到谈得来的人。
第四，多想想开心的事。从每天一睁眼开始，你就要对自己说今天是美好的一天，不管昨天发生了什么事，毕竟昨天已成为过去，无法改变。不要让昨天的烦恼影响到今天的快乐。
第五，要对自己充满自信心，做一些积极向上的事情，要乐观一点，自信一点，不要和别人攀比，用自己一颗平常心去对待身边的任何事情,并通过做一些自己能做好的事情来证明自己生命存在的价值，这样你会活得很轻松。要让自己获得成功的喜悦，保持良好的情绪。
第六，发现人家身上的优点，并集合到自己身上来。聪明的人是不需要别人教的，要自己创造学习的机会，自己主动去学。
第七，平常可以多看看书、看看电视，把听到的、看到的和大家一起分享，这是主动锻炼自己的机会与方法。
第八，面对自己的拘谨，你也可以做一做
，以消除自己的紧张情绪与退缩心理。
第九，最后在具体做法上，提出几点建议：
1.说话时声音大一点；
2.与人见面时打招呼主动一点；
3.向别人求助时勇敢一点；
4.学习上的问题多问一点。
如果起初做起来有难度，自己就要经常暗示自己：一定要做到，有什么呢？勇敢一点，大胆一点！这样下去情况逐渐就会好转，自己也
怎么让自己变得更开朗,怎样才能让自己的性格变得开朗
1楼 匿名用户 多做集体活动，少做一个人的事情。比如聚餐，唱歌，游玩。少一个人看书，上网。 2楼 匿名用户 让自己变得自信，我也面临着这个 3楼 一笑二笑三笑 多看书，可能变得冷静一些。 4楼 胡椒粉好不好吃 多和别人交流 多出去走走。 怎样才能让自己的性格变得开朗 5楼 翁秀艳邵珠 从小事情做起，...
怎样使性格变成活泼开朗,怎样使性格变的活泼开朗？
1楼 匿名用户 性格是天生的 但是做一个开朗的人 生活真的是很美好 当你和别人说话时你就想着不就是一般的谈话嘛 我该说什么就说什么 每个人都有紧张的时候 甚至全身发抖 不过当你试着和你不敢开口说话的人迈出第一步 说了第一句话 或就摆着豁出去的心态 相信你们后来的谈话会变的顺利 恩 最重要做到相信自己...
怎样让自己变得大方点，开朗点，活泼点
1楼 我的万里晴天 有钱就好办，吃喝玩乐 2楼 梓海 多出去结交朋友，少玩点游戏，多跟朋友聊聊天， 怎么可以让自己变得活泼开朗点 3楼 列长生 为何要变？做自己多好 4楼 猫爷 多阅读书籍，多学习知识，自己变的有学问了，自然而然就有了自信，然后多跟人交流沟通，别遇事畏惧 5楼 咖啦哦啡 多和朋友出去...