1楼：上海
分个人体质，听说过喝凉水都长肉吗？**是个漫长的过程，坚持锻炼，合理休息，合理饮食
2楼：绿萍也妖娆
应该不会，但就摄入这么一点营养，又怎么足够支撑你运动呢？**必须管住嘴，迈开腿。
3楼：雷恩博激光陈平
你要知道人为什么会长胖？脂肪在体内代谢不了能不长胖吗？一个健康的人就算天天吃肉也不会长胖的，是因为肉里面的脂肪会代谢变成热量，只要适当的运动就会消耗掉的。
而且目前还有很多阻止脂肪合成的实物，像黄瓜一类的。说实话人发胖就是病得治！
4楼：l咍懝琭
只要戒掉一些坏习惯就不会胖了，比如说吃饭，
早上吃很多，中午和晚上不吃了。会长胖吗？
5楼：匿名用户
这样虽然不会长胖，但是对肠胃伤害比较大。
早上刚睡醒，器官都属于复苏阶段，所以早上不能吃太多太杂，以免伤及肠胃。
有句话叫早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。
早上吃饭重在营养，因为开始新的一天，需要有营养来启动和供给身体各器官的启动和正常运转。中午吃饭重在能量，等于给身体后续的营养，支持下午的运作。到晚上器官工作一天比较累了，应该吃少一点以减轻器官压力，另外正常情况下晚上也不需要太多能量。
其实养成良好的饮食习惯，要先保持身体健康。然后通过运动，来**。
6楼：匿名用户
胃难受是因为早上吃撑了？只吃早饭那肯定是胖不了，天天这么吃也胖不了，关键是你晚上会不饿？确定其他时间入口的只有白开水？长期这样吃肯定得胃病啊！
7楼：冰雨梦悠悠
早上吃很多，中午和晚上不吃，对身体没有好处。
早餐一定要吃好，最好有水果、鸡蛋、主食和牛奶，这样的早餐最健康，不仅不会长胖，而且对身体非常好；中午要吃饱，例如一荤两素；晚上最好不吃饭，晚上吃了以后不容易消化，特别是8点以后，不要在8点以后进食！
我国素有“早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少”的说法、这是因为清晨是一天的开端，人们经过一夜的休息后体内食物已被消化吸收完毕，而上午有事思维最活跃、体能消耗最多的时候，整个身体迫切需要得到补充。因此早餐应吃好，多吃些高热量、高蛋白的食物，进食量为全天量的30%-40%为宜。
午餐是一日中最主要的一餐，经过半天的“激战”后，体能消耗大，下午还要继续学习和工作，身体需要大量的能量供给，故午餐应吃饱，进食量为全天量的40%-50%。
晚餐后人们的活动量大为减少，若吃的太多会给身体带来许多的危害，因此晚餐要少吃，进食量为全天量的20%-30%为宜。
8楼：天道酬勤
会啊 因为补充了大量能量 短时间又消耗不掉 就会转化为脂肪了 想想北极熊吧 所以最好有规律的进餐 配合适量的运动
9楼：匿名用户
什么都不吃比较不容易长胖
10楼：枫落
相对来说，是不太会的。不过对胃不好，早餐最好少吃油腻的，少吃油腻比较不会长胖
11楼：点头企鹅
经常这样对身体不好、早上吃饱就好了、不要吃得太油腻、
早晨吃11个酸菜肉馅的饺子，中午吃的酸奶和橘子晚上吃一个苹果会胖吗？
12楼：御道至家
早晨吃11个酸菜肉馅的饺子，中午吃的酸奶和橘子晚上吃一个苹果会胖吗？
我们可以根据热量来统计，11个酸菜饺子热量大约在420大卡，一小盒酸奶热量是99大卡，一个橘子是35大卡，一个去皮的苹果是65大卡。一天总摄入了620大卡左右的热量。一般成年女性，轻劳动者，一天自动消耗2100大卡。
所以你摄入的热量远远低于消耗的热量，坚持一段时间体重肯定是会下降的哦。
13楼：莉娜
冰冻三尺非一日之寒，中午早上吃什么不要紧我之前一个月不吃晚饭瘦了将近十斤晚上不吃饭就没事
14楼：匿名用户
不会胖，要吃饱，不要为了**而节食。
15楼：匿名用户
中午还是吃一点饭好，人只有饮食规律了才不会胖，反而会瘦
16楼：匿名用户
不会胖起来的，这个搭配合适
17楼：欣都向荣
没那么快滴，餐餐11个就胖了
早上吃了三个苹果中午吃了一个馒头一个包子下午吃了一个苹果和很多橘子会胖吗
18楼：霍真普洛兹老哥
发胖的原因很多，
不是吃以上苹果，包子和馒头就能发胖，
高脂肪，高热量，尽量少吃，油荤少吃，多活动如果你一天只吃这些，你一定瘦。
还得看其他餐数吃什么
19楼：
不会因为这些都不是高脂肪，高热量的食物。
中午吃饺子到底会不会胖,吃饺子会长胖吗
1楼 匿名用户 你吃饱没？7。8分饱即可，中午吃多了没多大问题，只要不是晚上，而且你大可晚上不吃，来消耗能量的。但我计算你吃的不多，350大卡的能量，没关系，放心 吃饺子会长胖吗 2楼 薄荷健康 饺子的热量高不高呢？ 时可以吃多少？ 3楼 沃日买了个表 不会的，长胖不是因为具体吃了什么东西的原因。肥...
中午吃饺子会胖吗,中午吃30个饺子会胖吗?
1楼 晓池鱼 请问是天天这样吃吗？还有你人有多大，平时饮食量多大，具体情况具体分析。一个成年男子午餐吃30个饺子也还算正常啦，不能说你一次性吃了这么多就会胖起来的，长胖也是需要一个过程的。 而且饺子也要看看是什么饺子馅，很素的和肥腻的效果都不一样 2楼 匿名用户 30个不算多，建议女孩子的话，发育期...
中午偶尔吃一顿饺子会胖吗,中午吃饺子会胖吗
1楼 可笨呢 当然不会了。下午还要运动，更不会胖了。 2楼 匿名用户 肯定不会了，少吃糖的和油炸食品就行，做运动，找你那样说，就不要吃饺子了，呵呵！ 中午吃饺子会胖吗 3楼 薄荷健康 饺子的热量高不高呢？ 时可以吃多少？ 4楼 清清水纹儿 不要一味少吃或不吃，时间长对身体不利，自己想吃什么就吃什么，...