1楼:手机用户
红枣属于营养丰富的食品,含糖量也比较高,不过红枣中的糖以果糖为主,
糖尿病的时候可以少量吃点的,不宜吃的太多
血糖高的人能吃红枣吗
2楼:匿名用户
血糖高的人最好还是不要吃红枣,因为红枣的含糖量很高,血糖高的人最好少吃,避免血糖因此变高。
血糖高的人应该多吃一点以下的食物:
1、主食:高膳食纤维的食物、粗杂粮的食物。例如:燕麦、荞麦、玉米等。
2、蔬菜:深颜色的绿色蔬菜是高血糖患者需要多吃的。例如:菠菜、芹菜、韭菜、竹笋等。
3、豆质类:高血糖患者应该适当的补充蛋白质。吃一些豆质类的食物。例如:豆腐、黄豆、豆浆、豆干等。
4、水果:血糖稳定的患者可以选择少吃一些水果,尽量选择一天中血糖最低且在两餐之间的时刻,是高血糖患者吃水果的最佳时间。例如:苹果,草莓、樱桃、猕猴桃等。
3楼:昔姝功孤云
糖尿病患者是不可以多吃红枣的,因为大枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大枣,更不可以吃蜜枣。
血糖高的人能吃红枣吗
4楼:古方红糖
建议血糖高的朋友还是尽量少吃的。如果您目前的血糖水平控制的还可以,在合理范围内,那么是可以每天吃三颗的,但如果血糖控制有点欠佳,建议还是谨慎一点。红枣对于气血亏虚的患者是有效的,但是如果没有这方面的问题,一般可能效果不是很明显。
5楼:匿名用户
可以吃枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效;
红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素a、维生素c、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;
2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素c,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少;
3.枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的;
4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用;
5.枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效;
6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲
6楼:匿名用户
换枸杞吧,红枣补血的,不宜
7楼:转儿
红枣含糖量高,血糖高的人最好少吃
8楼:v菌食疗
血糖高的人尽量不要吃红枣。因为红枣中含的糖比较多,吃的话非常可能会导致血糖升高。事实上即便是鲜枣的含糖量也在23.
2%左右,风干后含糖量只会更高,这么高的含糖量非常不利于高血糖人士控制血糖。血糖高一定要及时的调理和**,长期血糖高会造成肾体积增大,肾小球滤过率增加,使得肾功能不全。所以在注意监控血糖的同时也要注意对肾脏的保护。
在滋补肾脏方面,可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉,天然食药用真菌,以菌固肾,以菌益肾,以菌养肾。自然补肾,不给肾脏增加负担,还要养成良好的生活习惯,不熬夜,保证充足睡眠,不吃辛辣刺激性食物。
9楼:钥事授
血糖高的人最好还是不要吃红枣,因为红枣的含
糖量很高,血糖高的人最好少吃,避免血糖因此变高。
血糖高的人应该多吃一点以下的食物:
1、主食:高膳食纤维的食物、粗杂粮的食物。例如:燕麦、荞麦、玉米等。
2、蔬菜:深颜色的绿色蔬菜是高血糖患者需要多吃的。例如:菠菜、芹菜、韭菜、竹笋等。
3、豆质类:高血糖患者应该适当的补充蛋白质。吃一些豆质类的食物。例如:豆腐、黄豆、豆浆、豆干等。
4、水果:血糖稳定的患者可以选择少吃一些水果,尽量选择一天中血糖最低且在两餐之间的时刻,是高血糖患者吃水果的最佳时间。例如:苹果,草莓、樱桃、猕猴桃等。
5、食疗:用“信和安堂虫草花”泡茶饮!其含有的虫草多糖物质能够刺激分泌胰岛素,抑制输出肝葡萄糖,增强肝脏内葡萄糖代谢酶的活力,从而达到降低血糖的功效。
血糖过高的人能吃红枣吗
10楼:古方红糖
建议血糖高的朋友还是尽量少吃的。如果您目前的血糖水平控制的还可以,在合理范围内,那么是可以每天吃三颗的,但如果血糖控制有点欠佳,建议还是谨慎一点。红枣对于气血亏虚的患者是有效的,但是如果没有这方面的问题,一般可能效果不是很明显。
血糖高可以吃红糖吗 血糖高的人能吃红糖吗
11楼:猫头冷楞楞
不能喝红糖的。红糖的主要成分是蔗糖,血糖高的人喝红糖后会迅速升高血糖的,这类人是不能喝的。建议避免喝糖水,到医院的内分泌科就诊,确诊是糖尿病的话,需要积极的降糖**,日常饮食也要注意避免高脂肪,高热量食物,适量运动
高血糖可以吃红枣吗
12楼:你好嘛
高血糖不宜吃红枣。红枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃红枣。
控制血糖可以吃的水果
1、柚子
属于血糖生成指数低的水果。柚子味甘酸,性寒,传统中医学认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。
现代药理研究也发现,柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素c、维生素b2、维生素p、胡萝卜素、类胰岛素等成分,以及钙、钾、磷、铁等微量元素。有降低胆固醇、**、美容等作用,还可以降低血液黏滞度,减少血栓形成。 预防糖尿病并发症发生。
2、猕猴桃
猕猴桃性味甘酸而寒,有解热、止渴、通淋、健胃的功效。现代医学研究分析,猕猴桃果实含有糖类,蛋白质中氨基酸丰富,蛋白酶十二种,维生素b1、c、胡萝卜素以 及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。其维生素c含量是等量柑橘中的五至六倍。
抗氧化、增强抵抗力。
3、青苹果
青苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃青苹果有增进记忆、提高智能的效果。青苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素。
青苹果中含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。
扩展资料
高血糖不能吃的食物
1、蜂蜜
蜂蜜主要由葡萄糖、果糖,这样的单糖构成,可以被人体直接吸收,因而血糖迅速升高,但这对于糖尿病人来说,却是致命的,因此 ,糖尿病人应禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃适量的蜂皇浆,不仅营养更为丰富,蜂皇浆中还含类胰岛素,对高血糖人有利。
2、糯米
米饭会在体内水解成大量的葡萄糖,而糯米比米饭含糖量更高,由于糖尿病对糖的代谢不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
3、爆米花
无论是朋友之间的闲聊还是看电影,看电视,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用,因为爆米花属于淀粉类食物,再加上油炸,就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。
13楼:匿名用户
可以吃枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效;
红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素a、维生素c、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;
2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素c,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少;
3.枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的;
4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用;
5.枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效;
6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲
14楼:haohde好好的
不宜多吃。
血糖高的人应该多吃一点以下的食物:
1、主食:高膳食纤维的食物、粗杂粮的食物。例如:燕麦、荞麦、玉米等。
2、蔬菜:深颜色的绿色蔬菜是高血糖患者需要多吃的。例如:菠菜、芹菜、韭菜、竹笋等。
3、豆质类:高血糖患者应该适当的补充蛋白质。吃一些豆质类的食物。例如:豆腐、黄豆、豆浆、豆干等。
4、水果:血糖稳定的患者可以选择少吃一些水果,尽量选择一天中血糖最低且在两餐之间的时刻,是高血糖患者吃水果的最佳时间。例如:苹果,草莓、樱桃、猕猴桃等。
5、食疗:用“信和安堂虫草花”泡茶饮!其含有的虫草多糖物质能够刺激分泌胰岛素,抑制输出肝葡萄糖,增强肝脏内葡萄糖代谢酶的活力,从而能达到降了血糖的目的。
15楼:没有刺的刺
最好不要吃,因为红枣中含有大量的糖,很不利于高血糖的控制。尤其是干枣,含糖量能到80%,最好还是别吃。长期血糖高会造成肾体积增大,肾小球滤过率增加,使得肾功能不全。
所以在注意监控血糖的同时也要注意对肾脏的保护。在滋补肾脏方面,可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉,天然食药用真菌,以菌固肾,以菌益肾,以菌养肾。
16楼:浮宇索炳君
尽量少吃啊,红枣本来就是大补的现在,他补人体中的糖和血,吃的过多对血糖有影响的。
17楼:邴畴仙翠霜
红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,不适合高血糖患者吃,以免血糖增高,使病情恶化。
18楼:慕元芳
能吃但是少吃,含糖的东西都要少吃
19楼:天霸闪闪小霸王
高血糖患者不可以吃红枣,红枣尽量不要吃比较好,因为红枣里面的糖分也是比较高的,不过在饮食上多注意一些,这样也可以避免身体血糖的升高。可以喝香灵菌菇粉,降低高血糖,避免了并发症的发生。
20楼:网络推广人员
高血糖的人不建议吃红枣。红枣的含糖量非常的高,即便是鲜枣含糖量23%以上,干枣的含糖量就更高了。枣也比较利于消化,很容易导致血糖升高。
所以不建议血糖高的人吃枣。高血糖的人建议吃些香灵菌菇粉,可有效调节血糖,无***,可长期服用。
血糖高能吃红枣和苹果吗,血压血糖高能吃红枣吗
1楼 匿名用户 能吃,红枣维生素含量非常高,有 天然维生素丸 的美誉 具有滋阴补阳,补血之功效。红枣果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白质 脂肪 糖类 维生素 矿物质等营养素,因此大枣历来是益气 养血 安神的保健佳品,红枣不仅是养生保健的佳品,更是护肤美颜的佳品。大枣中含有丰富的维生素和铁等矿物质,能促进造...
高血压能不能吃红枣吗,有高血压人能吃红枣吗
1楼 匿名用户 能吃,红枣是一味最常见的药食同源方药,味甘性温,主要功能为补中益气 养血安神功效,。 有高血压人能吃红枣吗 2楼 匿名用户 能吃。红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有 天然维生素丸 的美誉 具有滋阴补阳,补血之功效。 高血压能吃红枣牛奶吗 3楼 蒙牛乳业 可以喝蒙牛低脂特仑苏牛...
高血压能吃红枣牛奶吗,有高血压人能吃红枣吗
1楼 蒙牛乳业 可以喝蒙牛低脂特仑苏牛奶。 第二,要加强锻炼。锻炼的好处有很多,有 三高 的朋友通过锻炼,可以使血压和血糖,以及体重下降。对还没有出现 三高 的朋友,锻炼同样可以达到预防作用。 第三,要戒除烟酒。吸烟对心 肺都有危害,尤其是对已经患有 三高 的朋友危害更大。 有高血压人能吃红枣吗 2...