血糖高能吃红薯吗gx,血糖高能吃豆角吗

2020-11-30 22:37:21 字数 5424 阅读 8819

1楼:富克纳斯包装制品厂

高血糖的人是不建议吃红薯的。

红薯的含糖量高,其含糖量为27.7%,升糖指数也较高。而高血糖患者不宜服用较多糖素,以免再次升高血糖。因此,高血糖人最好不吃红薯。

血糖高能吃豆角吗

2楼:九叶蓝茶业

血糖高可以吃豆角,原因有以下:

1,豆角含有丰富的磷脂,磷脂可以有效促进胰岛素的分泌,可以降低血糖。

2,豆角中含有较多的不饱和脂肪酸,不含胆固醇,是三高人群的最佳选择。

血糖高除了吃豆角,还可以吃以下的食物:

1,主食上吃一些五谷杂粮、比如燕麦、荞麦等。

2,吃一些有助于降血糖的食物,像洋葱、苦瓜、南瓜、山药、黑木耳等。

3,生活中多锻炼身体,保证睡眠,保证良好的心态。

血糖高能吃茯苓酸奶吗

3楼:蒙牛乳业

血糖高不建议喝酸奶,可以喝蒙牛低脂牛奶。

1、**糖尿病人:适度饮用蒙牛低脂牛奶。糖尿病本身就引起血脂增高,而血脂增高不但会加重病情,还会加速糖尿病人血管并发症如冠心病、中风等的发生。

**糖尿病人最好喝低脂牛奶,每天不要超过两杯,总量控制在450ml左右。

3、小糖尿病人可饮用全脂牛奶。脂肪是生长发育的必须营养之一,小糖尿病人在有效控制血糖的情况下,每天饮用含脂较高的全脂牛奶,以满足生长发育对各种营养的均衡需求。

4、小胖墩糖尿病人可选择脱脂或半脱脂牛奶。

血糖高能吃玉米吗一一

4楼:芭田生态工程

血糖高不可以吃甜玉米,里面含糖分过高,对血糖有影响。

能降低血糖的食物:1.苦瓜、洋葱、猪胰、紫菜、黑木耳、大蒜、山药、西葫芦、豆芽等

不适宜吃的食物:

不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、多糖水果、土豆、芋头、南瓜、胡萝卜、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。

主食可以多吃粗粮,米饭每次不要高于75g,馒头最好少于100g。

5楼:匿名用户

少吃一点是可以的,吃多了血糖会升高,希望采纳

血糖高能吃苹果和香蕉吗

6楼:禄祥源(北京)科技发展****

糖尿病是由于遗传及环境因素导致胰岛素分泌及胰岛素作用缺陷引起的代谢性疾病!首先要知道血糖正常范围是3.6-6.

1mmol/l!餐后两小时小于11.1mmol/l,如果血糖控制稳定7.

0以下是可以吃苹果的,但不要过量,注意主食减量!

血糖高的人不能吃香蕉,香蕉的问题不单是单糖的高低问题,主要是成熟度比较高的香蕉里淀粉含量也较多,淀粉是大量的葡萄糖分子聚合在一起形成的,吃了淀粉类食物下去,淀粉在消化道消化成葡萄糖,进而吸收成血糖(血糖就是葡萄糖),这个影响就很明显了

血糖高能吃红枣和苹果吗

7楼:匿名用户

能吃,红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素,因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品,红枣不仅是养生保健的佳品,更是护肤美颜的佳品。大枣中含有丰富的维生素和铁等矿物质,能促进造血,防治贫血,使肤色,红润。

加之大枣中丰富的维生素c、p和环-磷酸腺苷能促进**细胞代谢,使**白晰细腻,防止色素沉着,达到护肤美颜效果。苹果功效作用很大,苹果属于蔷薇科大宗水果,它不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口,香甜多汁,营养丰富。

术后血糖高能吃燕窝吗

8楼:德宜草堂小果

可以的。

燕窝对术后**能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的食效。

但是血糖高建议吃无糖的纯正燕窝,不要添加糖分。

血糖高能吃芋儿吗育儿

9楼:古方红糖

问题分析: 建议最好少吃或者不吃.虽然山芋富含淀粉,它的氨基酸,维生素a,b,c和纤维素的含量都比大米和白面要高,且富含人体必需的铁,钙等物质,是营养全面的长寿食品,但是山芋中的淀粉和糖相对较高,并且容易被人体消化吸收分解为葡萄糖,使血糖升高,所以建议膳食合理搭配.

意见建议:高血糖的患者配备食物是一定要注意这些原则性的东西,还有我们的高血糖的患者一定要注意保护好肾,一定要注意多多的益肾,这是**的关键.

血糖高的人能吃红薯吗

10楼:乐哈健康网

红薯的营养价值

红薯中含有大量淀粉,氨基酸、维生素a、b、c,膳食纤维,以及人体必需的铁、钙等矿物质,易于消化吸收。适量吃红薯能起到抗癌、抗糖尿病和预防肺气肿、心脏疾病等作用。此外,通过临床实验证明,红薯能改善胰岛素敏感性,对于ii型糖尿病有一定帮助,这说明糖尿病吃红薯是有益健康的。

糖尿病人能吃红薯吗

红薯中的膳食纤维和微量元素含量丰富,100克红薯的热量仅是等量大米的三分之一,脂肪和碳水化合物的含量都低于米和面,糖尿病人适量的吃些红薯,也不会导致热量和脂肪超标,而且红薯中的膳食纤维有助于食物中脂肪和糖的排除,其血糖生成指数低,患者在保证总热量不超标的范围内食用红薯是可以的。

红薯的抗糖尿病作用

白皮红薯有一定的抗糖尿病作用,临床研究发现,2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后,其胰岛素敏感性得到改善,有助于控制血糖,所以糖尿病患者可适量食用白皮红薯。

糖尿病人吃红薯要适量

红薯中的淀粉和多糖含量较多,吃太多容易造成热能超标,从而影响血糖的控制。此外,红薯中含有优质的膳食纤维和微量元素,没有糖尿病的人群适量吃红薯能预防糖尿病发生,患有糖尿病的人群要适量的食用,以控制饮食的总热量;红薯中含糖标胶多,且比较黏,不利于消化,糖尿病人每天吃红薯不宜超过六百克,要注意合理搭配饮食,并且吃完红薯之后要注意及时补充水分。

糖尿病人吃红薯注意事项

控制热量总量

糖尿病人吃完红薯之后就要减少其他主食的进食量,如果吃150克红薯,就可以将大米或者白面食品的食量减少50克,一定要注意适量进食。

饮食合理搭配

糖尿病人不能经常吃红薯,每周吃一次即可,而且红薯最好蒸煮食用,只有蒸煮熟透了才更容易被人体消化吸收。除了适量吃红薯之外,还要注意在饮食方面平衡膳食、均衡营养,控制脂肪、蛋白质的摄入,多吃含高膳食纤维食物。

11楼:柠檬爱美

是可以吃红薯粉的,但是不能多吃。红薯粉是红薯制造而成,100克的红薯热量是同量大米的三分之一,红薯中的碳水化合物成分相对于大米、面来说是比较低的,饱腹感比较强,不容易造成脂肪的堆积和热量的超标。红薯还有利抵抗糖尿病。

具体情况建议您可以到当地正规机构详细咨询,谢谢!

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12楼:拻姑娘

饮食**是糖尿病人的基础**,糖尿病患者要平衡膳食、食物的多样化才能保证糖尿病患者的营养和血糖的稳定。对于红薯来说,100克含糖量27.7%、热量99-199千卡,150克红薯等于50克大米的含糖量和热量。

所以如果糖尿病患者主食可以吃150克红薯代替主食50克大米。红薯虽然优点很多,但对于糖尿病慢性胃病、高胃酸的尽量不吃。注意吃红薯前后要监测血糖,防止血糖波动。

13楼:步越卫桂

第一,可以吃,但一定要在每天计算的饮食总量中,否则,因为红薯主要含淀粉,消

化后成为糖,导致血糖升高。

第二,经治的医生会按照你的病情和**后的情况确定你每天的饮食总量及各种成分的搭配。应该说糖尿病**成败与否在于饮食控制如何,因此你必须十分重视,要按照医生的要求去做

14楼:歪果仁奥巴牛

地瓜也称红薯,红薯属于粗纤维的食物,患有糖尿病的患者是可以食用的,但是红薯有一定的糖分,所以糖尿病患者可以少吃,别吃的太多就好。

高血糖如果得不到很好的控制,就会导致机体脱水及高渗性昏迷、电解质紊乱及酸中毒、代谢紊乱、胰岛功能衰竭、抵抗力下降等,给身体健康和生命造成很大的威胁。所以,一但发现高血糖,要及时就医,控制饮食,配合药物来综合治理。

饮食注意事项:

1、 主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。

2、 血糖高患者的蛋白质**,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。

3、食疗吃信和安堂虫草花,其含有的虫草多糖物质能够刺激分泌胰岛素,抑制输出肝葡萄糖,增强肝脏内葡萄糖代谢酶的活力,从而能达到降了血糖的目的。

4、 在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

5、 禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

15楼:真的不想封号了

红薯主要含有的营养物质是淀粉和蛋白质,它的糖类含量是比较低的,所以血糖高的患者是可以吃红薯的,但是主要是应该多吃一些蔬菜和水果,对于梨和香蕉是应该少吃的,这两种水果的含糖量比较高。

能吃红署,红薯与米饭类似,其成份都是已淀粉为主,只不过红薯的甜味较高。多吃蔬菜和水果,少吃香蕉和梨。按摩腹部的肚脐与胸口之间(稍偏右一点,这是胰岛素分泌的部位所在),改善胰腺的供血状况,增加胰岛素的分泌功能,可降低血糖。

可以的。 糖尿病**必须以饮食控制、运动**为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。

红薯有抗糖尿病作用。红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯虽小,养生保健作用却大。

16楼:董雪闻人彤

你好,考虑是糖尿病

,正常人血糖值:3。9-6。

1如果空腹血糖大于等于7.0mmol/l,或餐后2小时大于等于11.0mmol/l,或ogtt试验2小时血糖大于等于11.

0mmol/l可诊断为糖尿病。。,糖尿病迄今仍无法完全**,一旦发现患病后,应该终生接受**。对i型糖尿病者来说,是控制饮食,同时并每日注射胰岛素。

对ii型糖尿病者,只要采取饮食**,就可以控制这一类型的糖尿病。饮食**是限制所吃的碳水化合物的量。如果体重超重,严格采用这种饮食方法可以使体重明显减轻。

每天可以吸取的热卡数量被限定在800到1500之间,这要根据体重及其他因素(如身高)而定。不要吃糖果、蛋糕、果酱等食物。饮食中一定要维持足够的纤维量,避免饮用加糖的饮料和药物或保健品,不要吸烟。

17楼:谷梁娅思司斌

能吃红署,红薯与米饭类似,其成份都是已淀粉为主,只不过红薯的甜味较高。多吃蔬菜和水果,少吃香蕉和梨。按摩腹部的肚脐与胸口之间(稍偏右一点,这是胰岛素分泌的部位所在),改善胰腺的供血状况,增加胰岛素的分泌功能,可降低血糖。

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