1楼：天津来的人
坚果里含有大量的油脂,建议少吃！
2楼：江湖二十二
适量，可以搭配清淡的食物
血脂高能吃坚果吗
3楼：卸下伪装忘勒伤
能吃。坚果都富含有单不饱和脂肪酸，所以对于高血脂的调节有着良好效果。
坚果类含有的不饱和脂肪酸和较多的矿物质和维生素e正是高血脂者身体最想要的东西,反而是米和面使人的血脂迟迟不能降下来。
坚果，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子。如板栗，杏仁等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。
4楼：心明心诚
能吃,但不是那种经过加工的,要吃就吃没经过加工的,坚果类含有的不饱和脂肪酸和较多的矿物质和维生素e正是高血脂者身体最想要的东西,反而是米和面使人的血脂迟迟不能降下来
5楼：匿名用户
能吃的。坚果中的油是植物油，不饱和脂肪酸，血脂高可以少吃点坚果，没有问题的。主要是动物油影响的血脂严重。尽量避免吃动物油。
6楼：匿名用户
经验 关于健康问题 医院询问相关医咨询
7楼：冉友红
可以吃aa酵素搭配清果，因为我自己妈妈就是这样的
血脂高能吃坚果吗
8楼：阿尼古中医经方
可以吃，不要吃太多就可以了，坚果富含对人体有好处的不饱和脂肪酸，但是毕竟属于高热量高脂肪的食物，适量吃一点有助于血脂的调节，希望我的回答能够帮到你，有不明白的欢迎随时追问。
血脂高患者能吃坚果吗
9楼：匿名用户
最好不要吃！您的身高、体重是多少，年龄多大？
高血脂可以吃哪些坚果
10楼：九叶蓝茶业
高血脂可以适当吃坚果，坚果含不饱和脂肪酸，有益健康，但因脂肪含量高，所以不宜多吃。
高血脂可以吃的坚果有：榛子：榛子可以软化血管，维护毛细血管的健康。
粟子：粟子可以软化血管，预防和**高血压。
杏仁：杏仁辅助**高血压。
莲子：莲子可以起到平肝降压，强心安神的功能效果。
花生：花生可以软化血管，减少胆固醇的堆积。
核桃：核桃可以起到清理血管，净化血液的功能效果。
开心果：开心果可以缓解情绪，防止血压不稳
血脂高的老人可以吃坚果类食物吗
11楼：刘辉刘林
许多坚果也含有油脂，如核桃类，所以坚果虽然能吃，也需少吃为限度。
血脂高可以吃坚果吗
12楼：红枣
能吃,但不是那种经过加工的,要吃就吃没经过加工的,坚果类含有的不饱和脂肪酸和较多的矿物质和维生素e正是高血脂者身体最想要的东西,反而是米和面使人的血脂迟迟不能降下来
吃坚果血脂会高吗？
13楼：匿名用户
坚果脂肪含量高，多吃了会导致血脂上升。
14楼：匿名用户
高血脂高血糖可以通过健康的生活习惯预防或延后发生。虽然有部份高血脂高血糖症是家族遗传，无法预防，但它也是一种文明病。那么高血脂吃坚果好么?有什么影响?
血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmhg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压》=140/90mmhg可以诊断为高血压.
临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多的伴有高血压,因此将两者称之同源性疾病.糖尿病人由于血糖增高,血粘稠度增加,血管壁受损,血管阻力增加,易引起高血压.由此可知高血压与糖尿病都与高血脂有关,因此防治高血压病与糖尿病都应该同时降血压,调节血脂.
坚果只是起保健作用,如山核桃,黑木耳,等效果都很不错,一般情况下,可以选择持续降压降血脂的药物控制,吃坚果没有什么影响，但能够补充身体里所需的物质，起到保健的作用，也是有益于健康的。
希望能帮助到你
15楼：匿名用户
少吃。你想每天吃几斤??