1楼：匿名用户
能吃，红枣是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神功效，。
有高血压人能吃红枣吗
2楼：匿名用户
能吃。红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。
高血压能吃红枣牛奶吗
3楼：蒙牛乳业
可以喝蒙牛低脂特仑苏牛奶。
第二，要加强锻炼。锻炼的好处有很多，有“三高”的朋友通过锻炼，可以使血压和血糖，以及体重下降。对还没有出现“三高”的朋友，锻炼同样可以达到预防作用。
第三，要戒除烟酒。吸烟对心、肺都有危害，尤其是对已经患有“三高”的朋友危害更大。
高血压能吃红豆和红枣吗
4楼：洁儿
可以的。
红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。
红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美**的作用;
红枣：维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。
5楼：梅仪巫马书双
病情分析：你好，高血压能吃红豆和红枣的。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医,意见建议：
6楼：蒯怀别新觉
红豆含铁较高，红枣又有许多养生疗效。我认为可以。而且总关注养生堂的节目，记得有一期节目说红豆、绿豆、黑豆可以养生保健。
高血压能不能吃紫菜
7楼：变啦
高血压紫菜能吃吗
1、高血压紫菜能吃吗
高血压能吃紫菜。
紫菜,味甘、性寒、无毒,可入药,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。《随恳居饮食谱》中认为,紫菜和血养心,清烦涤热,治不寐,利咽喉,除脚气瘿瘤,主时行泻痢,析醒开胃。现代医学也对紫菜的功效有着高度的评价,多吃紫菜对**胃溃疡、妇女更年期病症的预防和**,对延缓衰老、防止贫血、防止**生屑及瘙痒、预防蛀牙、**夜盲、降血压、降血脂、降胆固醇都有很好的功效。
2、吃紫菜的注意事项
紫菜每次食用15克为好。紫菜可以做汤与多种料理。身体虚弱的人,食用时最好加些肉类来减低寒性,每次不能食用太多,以免引起腹胀、腹痛。
紫菜是海产品,容易返潮变质,应将其装入黑色食品袋置于低温干燥处,或放入冰箱中,可保持其味道和营养。吃的时候才拿出来,干紫菜放在温水里泡三四分钟,泡开了之后轻揉就可以了。一般是没有沙子什么的,只要泡泡就好了
可以拿比较大的漏勺,把紫菜捞起来就可以做菜了。
与紫菜搭配相克的食物
柿子饼:紫菜富含钙离子,与含鞣酸过多的柿子同食,会生成不溶性结合物,易产生结石。避免同食。
3、如何挑选紫菜
选购紫菜时,以表面光滑滋润,紫褐色或紫红色,有光泽,片薄,大小均匀,入口味鲜不咸,有紫菜特有的清香,质嫩体轻,身干,无杂质者为上品。而片厚而发黄绿色,色暗淡,有杂物,味带海水腥味的紫菜为次。若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色,说明该菜的干燥、包装前已被有毒物所污染,这种紫菜对人体有害,不能食用。
具体方法:
捏一捏。好的紫菜密度大,因此不要挑选一捏就散的紫菜。
看一看。应挑选有光泽、呈紫色,最好是紫得发红色的紫菜。
高血压的饮食原则
高血压饮食要注意低盐
每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。
高血压饮食要注意补充钾
富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等,水果如香蕉、枣、桃、橘子等。鱼不论对哪种高血压患者,鱼是首选的,因为流行病学调查发现,每星期吃一次鱼的比不吃鱼者,心脏病的死亡率明显低。
高血压饮食多吃果蔬
每天人体需要b族维生素、维生素c,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾、铁、镁等。补钙有人让高血压患者每天服1克钙,8星期后发现血压下降。
因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。
高血压如何预防
1、自我检测。如每天根据病情变化测1-4次血压;
2、自我**。若并发脑溢血、脑梗塞、心肌梗塞、肾功能衰竭时,还要根据不同病情学会自我**,如按摩、理疗、针灸、功能锻炼等,不断提高生活质量。
3、减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克,大约小汤匙每天半匙,尤其对盐敏感的患者要更少。
4、保证合理膳食。高血压病患者饮食应限制脂肪摄入,少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食,多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。
5、有效控制体重。**、控制体重最有效的方法是节制饮食,减少每天摄入的总热量。
6、戒烟。烟中含有尼古丁,能刺激心脏,使心跳加快,血管收缩,血压升高。
7、限酒。大量饮酒,尤其是烈性酒,可使血压升高,有些患者即使饮酒后当时血压不高,但过后几天仍可呈现血压高于平常。
8、增加体力活动。适当的体育锻炼可增强体质、**和维持正常体重,可采用慢跑、快步、游泳、骑自行车、体操等形式的体力活动,每次活动一般以30到60分钟为宜,强度因人而异。
如果有帮助到你，希望能采纳！
8楼：匿名用户
可以吃的因为紫菜有丰富的镁元素，每天补充超过370mg的镁，可降低收缩压3～4mmhg和舒张压2～3mmhg；随着镁补充剂的剂量增加，降压效果会更明显。镁还可以防止身体软组织的钙化，保护动脉血管的内皮层，达到预防动脉粥样硬化和降压之目的。所以说多吃紫菜对高血压有帮助
有高血压能不能吃维生素a
9楼：九叶蓝茶业
维生素属于微量元素， 希望补补就好， 适度就好。
这是不影响高血压的，
维生素a一般情况下通过正常饮食是可以满足的，具体没有必要服用建议高血压患者平时饮一些能降低血压的茶
高血压能不能吃红景天
10楼：九叶蓝茶业
红景天能改善睡眠，生血活血，但是它有个缺陷，性寒，不适合长期喝，
所以建议喝些绞股蓝，它也能双向调节人体免疫，稀释血液，软化血管，
而且味道清爽，入口回甘，常人都可以喝，冲泡也方便，
红枣和高血压药能吃吗
11楼：芥末留学
高血压可以多吃红枣，不能多吃枸杞呢，有高血压的要注意了。
红枣有着非常丰富的维生素，红枣被誉为是天然维生素丸呢，红枣有保护我们肝脏降低胆固醇等功效，此外红枣还含有丰富的微量元素呢。
1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白 ，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素c，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
3.枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
高血压能不能吃鸡蛋呀？
12楼：九叶蓝茶业
可以吃，但是一天只能吃一个，不能多吃
建议：清淡饮食，控制实验的摄入量，少吃脂肪、胆固醇含量高的食物，多吃纤维素含量高的食物
多运动，但是注意运动不宜过激
多听一些轻**，能放松心情
戒烟、少酒
茶也能降血压，可以适量喝喝绞股蓝
13楼：西苏玛瑙
可以吃，最好不吃蛋黄
高血压能吃红枣牛奶吗,有高血压人能吃红枣吗
1楼 蒙牛乳业 可以喝蒙牛低脂特仑苏牛奶。 第二，要加强锻炼。锻炼的好处有很多，有 三高 的朋友通过锻炼，可以使血压和血糖，以及体重下降。对还没有出现 三高 的朋友，锻炼同样可以达到预防作用。 第三，要戒除烟酒。吸烟对心 肺都有危害，尤其是对已经患有 三高 的朋友危害更大。 有高血压人能吃红枣吗 2...
有高血压人能吃红枣吗,高血压能吃红枣牛奶吗
1楼 匿名用户 能吃。红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有 天然维生素丸 的美誉 具有滋阴补阳，补血之功效。 高血压能吃红枣牛奶吗 2楼 蒙牛乳业 可以喝蒙牛低脂特仑苏牛奶。 第二，要加强锻炼。锻炼的好处有很多，有 三高 的朋友通过锻炼，可以使血压和血糖，以及体重下降。对还没有出现 三高 的朋...
高血压能吃红枣桂圆吗,高血压人能吃桂圆，红枣，枸杞吗
1楼 匿名用户 桂圆性温味甘 益心脾 补气血 具有良好的滋养补益作用。红枣有补血作用 枸杞性温味甘 益心脾 补气血 具有良好的滋养补益作。高血压患者可以适量吃些的红枣和桂圆的，平时低盐低脂饮食。 高血压人能吃桂圆，红枣，枸杞吗 2楼 洁儿 可以的。不要过度食用就可以了 桂圆性温味甘，益心脾，补气血 ...