1楼：蒙牛乳业
可以喝蒙牛低脂特仑苏牛奶。
第二，要加强锻炼。锻炼的好处有很多，有“三高”的朋友通过锻炼，可以使血压和血糖，以及体重下降。对还没有出现“三高”的朋友，锻炼同样可以达到预防作用。
第三，要戒除烟酒。吸烟对心、肺都有危害，尤其是对已经患有“三高”的朋友危害更大。
有高血压人能吃红枣吗
2楼：匿名用户
能吃。红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。
高血压能吃红豆和红枣吗
3楼：洁儿
可以的。
红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。
红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美**的作用;
红枣：维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。
4楼：梅仪巫马书双
病情分析：你好，高血压能吃红豆和红枣的。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医,意见建议：
5楼：蒯怀别新觉
红豆含铁较高，红枣又有许多养生疗效。我认为可以。而且总关注养生堂的节目，记得有一期节目说红豆、绿豆、黑豆可以养生保健。
高血压能吃牛奶花生吗
6楼：蒙牛乳业
有高血bai压的朋友来说，也是du完全可以zhi吃花生的，只不过要dao注意三点：
1、尽版量吃水煮带壳花权生
花生壳有降血压的作用，水煮带壳花生比光吃花生仁降压效果更好，也要优于油炸花生、带壳炒熟的花生等。
2、尽量去掉花生仁外面的那层红衣
刚才说了，花生红衣能抑制纤维蛋白溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，可防治出血性疾病。但却对高血压患者不太友好，所以，尽量不要吃它。
3、注意控制花生的量
花生的脂肪含量比较高，如果不注意控制数量，反而很容易热量超标，增加肥胖和高血压的风险。所以，不管是高血压患者还是血压正常的人群，吃花生一定要注意控制量。
高血压能不能吃红枣吗
7楼：匿名用户
能吃，红枣是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神功效，。
红枣和高血压药能吃吗
8楼：芥末留学
高血压可以多吃红枣，不能多吃枸杞呢，有高血压的要注意了。
红枣有着非常丰富的维生素，红枣被誉为是天然维生素丸呢，红枣有保护我们肝脏降低胆固醇等功效，此外红枣还含有丰富的微量元素呢。
1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白 ，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素c，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
3.枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
高血压能吃红枣炖肉吗
9楼：匿名用户
能吃。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。
10楼：章霞独光赫
不能红枣是补血补气的,本生就高血压,不适宜吃红枣
高血压人能吃桂圆，红枣，枸杞吗
11楼：洁儿
可以的。不要过度食用就可以了
桂圆性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。红枣有补血作用；枸杞性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养作用。
12楼：步竹青季茶
病情分析：你好！桂圆性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。
红枣有补血作用；枸杞性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作。如果你的体质是肝肾阴虚，气血不足，有腰膝酸软，耳鸣等症状，可以服用；但是如果你的体质偏阳亢型的，服用这些可能使你的体质更加燥热，更加易感头晕。
意见建议：请你根据自己的身体情况分清你的体质类型，也可以去医院找中医师为你诊断后再决定服用与否。如果你的血糖高，也建议你不要长期服用。祝你生活愉快！
高血压患者能吃牛奶吗
13楼：蒙牛乳业
高血压患者抄是可以喝牛奶的
bai，可以和蒙牛系列纯du牛奶。
牛奶富含大zhi量优质蛋白，是比较适dao合高血压患者食用的。
另外患有高血压的人还应多吃芹菜，韭菜等富含纤维素的绿叶蔬菜和水果。至于优质蛋白方面还推荐高血压患者多食淡水鱼，每天可吃一个鸡蛋或鸭蛋。
高血压能吃红枣桂圆吗,高血压人能吃桂圆，红枣，枸杞吗
1楼 匿名用户 桂圆性温味甘 益心脾 补气血 具有良好的滋养补益作用。红枣有补血作用 枸杞性温味甘 益心脾 补气血 具有良好的滋养补益作。高血压患者可以适量吃些的红枣和桂圆的，平时低盐低脂饮食。 高血压人能吃桂圆，红枣，枸杞吗 2楼 洁儿 可以的。不要过度食用就可以了 桂圆性温味甘，益心脾，补气血 ...
血糖高能吃红枣和苹果吗,血压血糖高能吃红枣吗
1楼 匿名用户 能吃，红枣维生素含量非常高，有 天然维生素丸 的美誉 具有滋阴补阳，补血之功效。红枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质 脂肪 糖类 维生素 矿物质等营养素，因此大枣历来是益气 养血 安神的保健佳品，红枣不仅是养生保健的佳品，更是护肤美颜的佳品。大枣中含有丰富的维生素和铁等矿物质，能促进造...
高血压老年人可以吃红枣，枸杞吗,高血压人能吃桂圆，红枣，枸杞吗
1楼 匿名用户 可以吃的。但枸杞不要放太多，容易上火。红枣维生素含量非常高，有 天然维生素丸 的美誉 具有滋阴补阳，补血之功效。 高血压人能吃桂圆，红枣，枸杞吗 2楼 洁儿 可以的。不要过度食用就可以了 桂圆性温味甘，益心脾，补气血 具有良好的滋养补益作用。红枣有补血作用 枸杞性温味甘，益心脾，补气...