1楼：护舒宝
可以的，但是经期要适当忌食刺激性的食物。多喝水，多吃新鲜水果和蔬内菜，保持大便容通畅。要吃含血红蛋白的食物，如菠菜、红枣煮鸡蛋，加强造血功能。
希望以上建议可以帮到亲，如果亲想进一步了解，也欢迎来跟miss护交流。谢谢～
经期可以吃红糖鸡蛋吗
2楼：护舒宝
miss护翻了个跟斗云为亲亲解答问题来了。月经期间是可以喝红糖鸡蛋的哦。让miss护再告诉亲亲几款能在经期时饮用的汤水吧：
1、红枣花生汤。花生、红枣先泡1小时，胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核，（因为红枣皮较硬可伤胃壁）。然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上，调入红糖调味。
生理期的时候喝一下，有补血、益气的功效哦，还可以调经和增加身体抵抗力。
2、黑木耳莲藕汤。将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净。木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段。
然后几样食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小时以上，可加入适量红糖调味。大姨妈走了之后，可以用这汤止血固经，适用于月经过多、贫血体虚等情况的哦。
3、姜枣红糖水。干姜30g、桂枝5g、大枣30g洗净，干姜切末，大枣去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剥去大枣的皮，然后加红糖30g煮，水开后再熬15分钟以上。这道饮品可以舒缓姨妈痛等一些经期不适哦。
亲亲要是觉得miss护的答案不错，就赐一个采纳吧～
经期可以吃红糖鸡蛋吗
3楼：古方红糖
可以的。
红糖含有蔗糖、还原糖等多元糖分；铁、锌等矿物质；麦角新碱、烟酸、氨基酸、胡萝卜素等微量元素。红糖的目的就是帮助血液更有力量，把内膜碎片等废弃物干净地排出宫腔，不会导致残留发黑。此外，红糖含有的麦角新碱可以提升子宫微循环，更有利于废弃物排出。
鸡蛋富含丰富的营养，有健脑益智，保护肝脏，防治动脉硬化，美容养颜等作用，大部分人群都能食用的。
经期可以吃红糖鸡蛋吗
4楼：古方红糖
可以的。
红糖性温，温补活血。含有蔗糖、还原糖等多元糖分；铁、锌等矿物质；麦角新碱、烟酸、氨基酸、胡萝卜素等微量元素。红糖的目的就是帮助血液更有力量，把内膜碎片等废弃物干净地排出宫腔，不会导致残留发黑。
此外，红糖含有的麦角新碱可以提升子宫微循环，更有利于废弃物排出。
鸡蛋富含丰富的营养，有健脑益智，保护肝脏，防治动脉硬化，美容养颜等作用，大部分人群都能食用的。
5楼：hyehwa彗
当然可以，红糖是活血的，正是要经期喝，能缓解经痛。
红糖鸡蛋能在经期吃吗
6楼：古方红糖
可以的。
红糖水温补活血养颜，用于体寒宫寒女性，帮助经期女性缓解痛经，经期不调，经血颜色深等情况，帮助子宫内膜脱落，保持子宫干净，保护子宫，预防子宫疾病。如果体寒和痛经严重的话建议平时每天喝2块，经期喝4块，调理一段时间。
鸡蛋富含营养，适用于大部分人群。
经期吃红糖鸡蛋水，即补充营养，又能帮助月经调理和子宫脱落，是不错的选择。
7楼：匿名用户
当然可以啦，中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、暖中止痛、活血化瘀的作用，最适合在经期吃
经期可以吃红糖鸡蛋吗,经期可以吃蒸鸡蛋么？
1楼 护舒宝 miss护翻了个跟斗云为亲亲解答问题来了。月经期间是可以喝红糖鸡蛋的哦。让miss护再告诉亲亲几款能在经期时饮用的汤水吧 1 红枣花生汤。花生 红枣先泡1小时，胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核， 因为红枣皮较硬可伤胃壁 。然后将花生 红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上，...
经期可以吃桂圆阿胶红糖煮鸡蛋吗,经期可以喝阿胶红糖吗
1楼 匿名用户 其实这时候喝生姜红糖水是最好的，红枣桂圆等过后再喝吧，不然有凝血作用，喝多了还容易有血块。 阿胶可以加鸡蛋红糖一起煮具有滋阴补血的功效，不要喝茶吃萝卜 鸡蛋一天吃1 2个为好，不可以多吃， 红糖姜茶有补血调经，缓解痛经的作用，希望解答能帮助你。 经期可以喝阿胶红糖吗 2楼 手机用户 ...
经期痛可以吃红糖，红枣枸杞，鸡蛋糖水吗
1楼 红枣 是可以喝红枣枸杞鸡蛋红糖水的，能滋补气血，对经期的女性是很有帮助的。红枣枸杞鸡蛋红糖水的，主要是滋补气血。 经期可以吃红枣，红糖，姜，鸡蛋吗 2楼 匿名用户 可以正常吃，建议 经期应注意避免感冒，不能着凉，最好不要吃冷，凉的东西，还有禁止盆浴。 经期可以喝红枣枸杞红糖水吗 3楼 护舒宝 ...