油条算不算垃圾食品,油条是垃圾食品吗?

2021-02-05 12:17:51 字数 3039 阅读 7098

1楼:匿名用户

垃圾食品是外来的概念,是相对而言的,如一些洋快餐,像面包汉堡,吃多了容易造成营养失衡。油条一方面用油因为多次烧炸产生有害物质外,传统做法要加入明矾,吃多会造成铝中毒,而且也有洋快餐一样的营养问题,所以要尽量少吃。

望采纳,谢谢!

油条是垃圾食品吗?

2楼:匿名用户

油条其实并非垃圾食品,在美国也有油条卖的,但是炸油条的油只能用15分钟。不然是违法的。然而中国的油条问题主要是油方面的问题,面粉都是好的。

要是能在中国推广健康的油条食用法律还是有必要的......日前,世界卫生组织公布了全球十大垃圾食品及其危害。本市营养学会付金茹理事长指出,这十大垃圾食品中的很多种类被本市广大居民所偏爱,但为了您的身体健康,不要经常吃或是少吃下列食品。

一、油炸类食品主要危害是:1、油炸淀粉导致心血管疾病;2、含致癌物质;3、破坏维生素,使蛋白质变性。

二、腌制类食品主要危害是:1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌;2、影响粘膜系统(对肠胃有害);3、易得溃疡和发炎。

三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)主要危害是:1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用);2、含大量防腐剂,加重肝脏负担。

四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)主要危害是:1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2、严重破坏维生素;3、热量过多、营养成分低。

五、汽水、可乐类食品主要危害是:1、含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐。

六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)主要危害是:1、盐分过高,含防腐剂、香精,损肝;2、只有热量,没有营养。

七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)主要危害是:1、破坏维生素,使蛋白质变性;2、热量过多,营养成分低。

八、话梅蜜饯类食品(果脯)主要危害是:1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐;2、盐分过高,含防腐剂、香精,损肝。

九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害是:1、含奶油极易引起肥胖;2、含糖量过高影响正餐。

十、烧烤类食品主要危害是:1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2、1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3、导致蛋白质炭化变性,加重肾脏、肝脏负担。

据本市营养学会付金茹理事长介绍,通常把仅仅提供一些热量、没有别的营养素的食物,或是营养成分超出人体需求量并最终在人体内变成多余成分的食品称为垃圾食品。即使是垃圾食品也并非不能吃,关键是要懂得平衡自己的营养与热量,懂得均衡调配饮食,就可以减轻或避免垃圾食品对您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆类、奶类等健康的、卫生的食品,要保证饮食多样化

3楼:匿名用户

那得看是拿什么油炸的,一般的小摊上的 ,都是用了很多天的,当然是垃圾的不能再垃圾的

4楼:匿名用户

也可以这么说吧,没有什么营养,多油脂,含铝多,对人体都是不好的

油条是垃圾食品吗

5楼:手机用户

您好!垃圾有些片面,但常吃不是很好,首先油炸食品的油,反复高温对身体不适很好,其次,油条本身的添加物,明矾吃多了也不好

6楼:诺

是的,油炸的东西都是用反复炸过的油来炸,吃了容易致癌,油条也是。

7楼:●▽●异鸣

是的,因为吃多了油炸食品容易得癌症,所以我们要少吃油炸食品多吃健康食品

8楼:黎约神灵

没有垃圾食品,只有垃圾吃法。

9楼:天堂梦丶膒兀

对女的、貌似是。。。 油炸的貌似都是垃圾ooo。。。

油条是垃圾食品?。

10楼:

油条确实不是健康食品,尽量少吃。

11楼:求帅帅

肯定啦,油炸的的面粉变成了变质的蛋白质,吃多会致癌的。

12楼:匿名用户

油炸食品, 只要制作人有良心,就可以放心吃

油条作为南方人早点必备,为何会被认为最脏的垃圾食品?

13楼:海之风南

早餐的早餐之一,即使是从国外到中国的快餐店(如肯德基和麦当劳)也推出了油条早餐。当谈到油条时,有人说长期吃会引起癌症,虽然没有证据,但也并非空穴来风,它也的确不算是健康食品。

油条会致癌的说法主要是因为用面粉制成后,放在油锅中炸,金黄酥脆的味道虽然非常美,面粉也绝对不是致癌物,没有足够充分的证据表明油条会导致或诱发癌症。但是,我们要说的是,由于油条,它是一种油炸食品,并且其中的脂肪含量相对较高。根据上海和扬州的一项数据调查,油条的含油量甚至达到了20%-37%,因此,如果一根油条为90克,则其含油量约为18 -36g 这非常高。

因此,建议您每天最多吃一根油条,如果您吃太多,可能会导致肥胖。

另外,油条添加剂存在一个主要问题,并且一些商人反复使用油炸的油以节省成本。甚至某些地区也发现,油条中的铝含量也过高。现在让我们谈论为什么油条不属于健康食品。

因为这种过度油炸的烹饪方法不是健康的烹饪方法。甚至还有很多人说油条实际上是垃圾食品,但是如果您是营养师,我想您永远不会同意这种说法。因为我们世界上没有所谓的绝对的垃圾食品。

但是,由于油条中的能量非常高,并且难以保证在炸油条的过程中,油的质量和卫生,也可能在高温下,诱发引起癌变的化学衍生物质,例如丙烯酰胺。吃油条会致癌的说法,也就是从这里来的,如果您每天吃油条,实际上不建议这样做。如果您真的喜欢吃油条,建议您每周吃一次。

14楼:qmzhna呀呀

可能是因为他的油经过反复的使用,所以会被认为是最脏的垃圾食品。

15楼:风蜂蜜柚子茶

因为炸油条用的都是反复的高热量的油,还有膨化剂。

16楼:可靠的大卫杜瓦

最大的原因就是它其实是非常肮脏的,它的油水都是非常脏的。

17楼:麻辣鸡块不要辣

因为现在有些不良商家炸油条的油用好几天都不换。

为什么说油炸食品是垃圾食品,油炸食品就等于垃圾食品是真的吗?

1楼 莱香花生油 市面上的一般油类里面的添加剂都很多,都是经过化学过滤,再提纯的,这样会有版 化学有害物质在权里面。油炸食品是垃圾食品其实不是因为食物本身的问题,也不是 油炸的问题,而是油经过化学过滤的问题,所以,如果你用天然自己榨出来的油炸 东西吃,就不是垃圾食品哦。 目前世界上最好的油是一种叫 ...

垃圾食品吃吃真的会变笨吗,长期吃垃圾食品会不会变笨。

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