1楼：梁丘北嘉悟昕
春暖花开，百鸟争鸣，处处一派生机。可很多人在春天常常会有一种懒洋洋的感觉，尤其午后更会精神不振，昏昏欲睡，这就是人们常说的春困。
人为什么会发生春困？原来，人们在冬天为了能够抵御严寒，身体表面的末梢血管处于收缩状态，以减少散热，这样使得内脏和大脑的血液**相对充足，因而人的精神饱满。到春季气温回升，但末梢血管一时还未调节适应过来，因而会出现春困现象。
同时，到了春季人体代谢增强，耗氧增多，脑组织供氧相对减少，也会使人困倦.
春天人们为什么容易犯困
2楼：手机用户
春暖花开，百鸟争鸣，处处一派生机。可很多人在春天常常会有一种懒洋洋的感觉，尤其午后更会精神不振，昏昏欲睡，这就是人们常说的春困。 人为什么会发生春困？
原来，人们在冬天为了能够抵御严寒，身体表面的末梢血管处于收缩状态，以减少散热，这样使得内脏和大脑的血液**相对充足，因而人的精神饱满。到春季气温回升，但末梢血管一时还未调节适应过来，因而会出现春困现象。同时，到了春季人体代谢增强，耗氧增多，脑组织供氧相对减少，也会使人困倦.
3楼：索索
春暖花开，气候宜人，暖洋洋的天气，却常使人感到懒洋洋，即使晚上有充足的睡眠，白天仍精神不振，昏昏欲睡。这就是人们所说的“春困”。 春困不是病，它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。
冬天，人体为了适应寒冷的环境，保护体内的温度而防止热量散发，**和微细血管处于紧张缩状态，维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋信息增多，因此人的大脑比较清理。而春天，气温适中，**和肌肉微细管处于弛缓舒张的状态，血流缓慢，体表血液**量增加，流入大脑的血液就相应减少，中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱，于是出现昏沉欲睡的“春困”现象。 专家归纳了以下6种常见导致疲倦的原因:
1. 睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多，可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力. 2.
偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡，因为胃部成了重点，所有器官都忙着协助它消化食物。 3. 吸烟身体摄入尼古丁后，刺激大脑传达释放肾上腺素的命令，中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖，于是，你觉得兴奋，这段时间过去后等待你的将是更深的疲倦，你要为你刚刚过度消耗的精力付出代价。
4. 不爱运动的人，肌肉虚弱. 5.
平时就爱吃药抗感冒药、止痛药、抗抑郁类药、抗焦虑类药都会造成嗜睡。 6. 水分摄入不够身体内的每一个器官都依赖水分才能正常工作，所以体内如果缺水的话，新陈代谢速度减慢，就会造成强烈的困倦感。
注意春困症：春眠不觉晓越睡越困候群正悄悄扩大。
4楼：禽宛丁依波
春困秋乏夏打盹。万物复苏的年代，很容易犯困
春天人为什么容易犯困？
5楼：匿名用户
春天许多人都会出现春困现象，这是由于季节变换给人带来生理上的变化引起的。随着气温升高，人体毛孔、汗腺还有血管开始舒张，**血液循环开始旺盛，给大脑**能量的血液就相对减少，新陈代谢逐渐增加，身体本身耗氧量增多，大脑供氧就显得相对不足。
再加上温和天气的刺激会使大脑受到某种抑制，人就会感觉困倦，总觉得睡不够。
6楼：匿名用户
为什么春天会发生春困呢？据科学家研究，主要原因是：人们的生理机能不适应季节性的气候变化而发生的暂时性的生理反应。
在寒冷的冬天，人们**里的毛细血管经常处于收缩状态，血流量减少，汗腺、毛孔也相对增多，氧的**量随之增加，大脑在血液**充足的情况下兴奋性增高，使人们感到精力充沛。但到春天，气温开始回升转暖，人们的**血管和毛细血管也逐渐扩张，末稍神经解除了在冬天里的那种紧张状态，血流量逐渐增大，因代谢增强，**大脑的血流量相对减少，氧和能量的**也随之减少，从而影响大脑的兴奋性，产生了困倦疲乏的感觉。再加上天亮得早，起床早，昼长夜短，就更容易产生“春困”了。
防止“春困”，首先要适当参加文体活动，以促进血液循环，增强大脑皮层的调节功能，尽快适应气候的变化。其次，要有充足的睡眠时间，吃上营养丰富的饮食，以满足生理需要。此外，经常按摩太阳穴，或用手指梳理头发，都是克服“春困”的有效方法。
如何克服春困
春天，随着温度的逐渐升高，**毛孔舒展，血液**增多，但**大脑的氧气却相应减少，于是出现了懒洋洋、软绵绵、无精打采、昏沉欲睡，表现为中枢神经系统抑制的春困现象。那么，怎样才能克服春困现象呢? 第
一、注意身体养生。“早卧早起，广步于庭”。做到起居劳作、精神调摄、顺应春天阳气生发、万物萌生的特点，使精神、情志、气血亦如春天的阳光，舒展畅达，生机勃发。
第二、呼吸新鲜空气。在起居方面，要注意居室空气的流通，这样有利于缓解春困带来的疲惫感。在活动方面，可去郊外春游，吸收新鲜空气，改善大脑皮质功能，从而使人感到心情舒畅，精神振奋。
第三、坚持体育锻炼。要做到清晨早起，松解衣扣，放松形体，信步漫行。可选择轻柔舒缓的活动项目，或练嘘字功，或做体操，或慢跑，或打太极拳、活动关节、舒展肢体，使郁滞宣行，气血疏利，阳气生发。
第四、搞好饮食调摄。春天阳气生发，辛苦之品有助于春阳，温食有助于护阳，姜、葱、韭菜宜适度进食，黄绿色蔬菜如胡萝卜、白菜宜经常食用，至于寒凉、油腻、粘滞之品易伤脾胃阳气，则应尽量少食，否则会加重春困现象。
第五、做到劳逸结合。在劳动之余，要注意适当的休息。休息时可以听听**、聊聊天，参加一些娱乐活动等，在欢愉和谐的氛围中忘却春困。
7楼：杨
春天，随着温度的逐渐升高，**毛孔舒展，血液**增多，但**大脑的氧气却相应减少，于是出现了懒洋洋、软绵绵、无精打采、昏沉欲睡，表现为中枢神经系统抑制的春困现象。那么，怎样才能克服春困现象呢? 第
一、注意身体养生。“早卧早起，广步于庭”。做到起居劳作、精神调摄、顺应春天阳气生发、万物萌生的特点，使精神、情志、气血亦如春天的阳光，舒展畅达，生机勃发。
第二、呼吸新鲜空气。在起居方面，要注意居室空气的流通，这样有利于缓解春困带来的疲惫感。在活动方面，可去郊外春游，吸收新鲜空气，改善大脑皮质功能，从而使人感到心情舒畅，精神振奋。
第三、坚持体育锻炼。要做到清晨早起，松解衣扣，放松形体，信步漫行。可选择轻柔舒缓的活动项目，或练嘘字功，或做体操，或慢跑，或打太极拳、活动关节、舒展肢体，使郁滞宣行，气血疏利，阳气生发。
第四、搞好饮食调摄。春天阳气生发，辛苦之品有助于春阳，温食有助于护阳，姜、葱、韭菜宜适度进食，黄绿色蔬菜如胡萝卜、白菜宜经常食用，至于寒凉、油腻、粘滞之品易伤脾胃阳气，则应尽量少食，否则会加重春困现象。
第五、做到劳逸结合。在劳动之余，要注意适当的休息。休息时可以听听**、聊聊天，参加一些娱乐活动等，在欢愉和谐的氛围中忘却春困。
春天来了，感觉自己犯困,为什么春天来了，人就容易犯困？
1楼 大鹏展翅 很正常，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。 2楼 w君能有几多愁 春困秋乏！春天爱睡觉是正常的 为什么春天来了，人就容易犯困？ 3楼 匿名用户 人们的生理机能不适应季节性的气候变化而发生的暂时性的生理反应。在寒冷的冬天，人们 里的毛细血管经常处于收缩状态，血流量减少，汗腺 毛孔也相对增...
为什么一到春天就没有精神,为什么一到春天就很容易犯困？
1楼 匿名用户 其实，春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激， 的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少了热量的散发，以维持人体正常体温。进入春季后，随着气温的升高，人的身体毛孔 汗腺 血管开始舒张， 血液循环也旺盛起来。 这样一来...
坐车经常犯困是什么原因,为什么坐车就容易犯困
1楼 匿名用户 犯困？试试龙虎舒醒精华露，何炅老师代言的哦 皇族爱车 2楼 123对不起咯 坐车钱准备提神的东西，如风油精图到太阳穴也可以图点在人中 为什么坐车就容易犯困 3楼 樊广中 1 汽车上位置固定，没有可以走动的地方，长期保持比较固定的姿势容易累。 2 没有与人交流或者做其他事情，没有需要你...